{"id":14694,"date":"2020-09-03T15:11:02","date_gmt":"2020-09-03T13:11:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/?p=14694"},"modified":"2026-04-08T18:48:27","modified_gmt":"2026-04-08T16:48:27","slug":"soulager-vos-maux-de-grossesse-grace-a-losteopathie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/soulager-vos-maux-de-grossesse-grace-a-losteopathie\/","title":{"rendered":"Soulager vos maux de grossesse gr\u00e2ce \u00e0 l&rsquo;ost\u00e9opathie"},"content":{"rendered":"<p>Douleurs de dos ? Reflux ? Constipation ? Insomnie ? L&rsquo;<a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/pratiques\/osteopathie\">ost\u00e9opathie<\/a> vous aide \u00e0 soulager vos maux de grossesse.<\/p>\n<h2>Accompagner la grossesse en ost\u00e9opathie<\/h2>\n<p>La grossesse est un moment unique dans la vie d&rsquo;une femme. L&rsquo;<a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/osteopathie\/dammarie-les-lys\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet\">ost\u00e9opathie<\/a> vous accompagne pour vous guider vers une grossesse la plus sereine possible.<\/p>\n<p>Le corps d&rsquo;une femme enceinte subit de nombreux changements : hormonal, physique et postural. Celui-ci doit \u00eatre capable de s&rsquo;adapter aux nouvelles contraintes. L&rsquo;ost\u00e9opathie s\u2019int\u00e9resse particuli\u00e8rement aux blocages m\u00e9caniques pouvant entra\u00eener des douleurs et des troubles fonctionnels. L&rsquo;ost\u00e9opathe, par ses mains, cherchent la causes de vos troubles.<\/p>\n<p>L&rsquo;accompagnement ost\u00e9opathique a pour but de\u00a0 :<\/p>\n<ul>\n<li>soulager vos douleurs afin de vous permettre de rester mobile et active durant la grossesse<\/li>\n<li>enlever les tensions cr\u00e9\u00e9es par vos pr\u00e9c\u00e9dentes grossesses<\/li>\n<li>vous redonner de l&rsquo;\u00e9nergie pour \u00eatre en forme le jour de l\u2019accouchement<\/li>\n<li>redonner de la mobilit\u00e9 au bassin pour permettre le passage du b\u00e9b\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"m-spin\">\n<p class=\"m-spin__text\"><strong>Grossesse \u00e9panouie : l&rsquo;ost\u00e9opathie vous accompagne<\/strong><\/p>\n<p class=\"m-spin__text\">L&rsquo;ost\u00e9opathie est une th\u00e9rapie manuelle douce et efficace pour soulager les douleurs li\u00e9es \u00e0 la grossesse. Prenez rendez-vous avec un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/osteopathie\/nantes\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Ost\u00e9opathe \u00e0 Nantes<\/a>, un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/osteopathie\/nice\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Ost\u00e9opathe \u00e0 Nice<\/a> ou un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/osteopathie\/paris\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Ost\u00e9opathe \u00e0 Paris<\/a> pour b\u00e9n\u00e9ficier d&rsquo;un suivi personnalis\u00e9.<\/p>\n<p class=\"m-spin__text\">N&rsquo;attendez plus pour vous sentir mieux : trouvez des <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/osteopathie\/autour-de-moi?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Ost\u00e9opathes pr\u00e8s de chez vous<\/a> comp\u00e9tents et qualifi\u00e9s pour vous accompagner durant cette p\u00e9riode sp\u00e9ciale.<\/p>\n<\/div>\n<h2>Que soulage l&rsquo;ost\u00e9opathie durant la grossesse ?<\/h2>\n<h3>Les douleurs de dos :<\/h3>\n<ul>\n<li>Lombalgie<\/li>\n<li>Dorsalgie<\/li>\n<li>Cervicalgie<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Les douleurs ligamentaires :<\/h3>\n<ul>\n<li>Douleurs du bassin ou en bas du ventre<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Le coccyx :<\/h3>\n<ul>\n<li>Douleurs du coccyx<\/li>\n<li>L&rsquo;entorse du coccyx : rel\u00e2cher les tensions musculaires, ligamentaires et fasciales autour du coccyx, ainsi que redonner de la mobilit\u00e9 \u00e0 l&rsquo;articulation entre le coccyx et le sacrum.\u00a0 Le but est d&rsquo;\u00e9viter l&rsquo;entorse du coccyx lors de l&rsquo;accouchement.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Les n\u00e9vralgies :<\/h3>\n<ul>\n<li>Sciatique et sciatalgie. Ce sont des douleurs au niveau de la fesse et pouvant descendre le long des membres inf\u00e9rieurs. La douleur peut se pr\u00e9senter \u00e0 droite ou \u00e0 gauche, ou alterner de droite \u00e0 gauche.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Le syndrome du canal carpien :<\/h3>\n<p>Chez la femme enceinte, on le nomme <em>pseudo syndrome du canal carpien<\/em> car il n&rsquo;est pas d\u00fb \u00e0 des contraintes m\u00e9caniques ou des gestes r\u00e9p\u00e9titifs mais aux variations hormonales. Il peut perdurer apr\u00e8s l&rsquo;accouchement. Il se manifeste par des douleurs au poignet, une perte de la force musculaire ou une perte de la sensibilit\u00e9 au toucher du pouce, de l&rsquo;index et du majeur.<\/p>\n<h3>Les troubles de la digestion :<\/h3>\n<ul>\n<li>Constipation<\/li>\n<li>Reflux gastro-\u0153sophagiens (RGO)<\/li>\n<li>Ballonnement<\/li>\n<li>H\u00e9morro\u00efdes<\/li>\n<li>Douleurs \u00e0 l&rsquo;expulsion des selles<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Les troubles du sommeil :<\/h3>\n<ul>\n<li>Difficult\u00e9 d&rsquo;endormissement<\/li>\n<li>R\u00e9veils nocturnes fr\u00e9quents<\/li>\n<li>Sommeil non r\u00e9parateurs<\/li>\n<li>Vous ne trouvez pas de positions confortables pour dormir<\/li>\n<li>Douleurs de dos quand vous changez de position dans le lit<\/li>\n<\/ul>\n<p>Les techniques ost\u00e9opathiques aideront la femme enceinte \u00e0 retrouver un sommeil r\u00e9parateur, pour lui permettre d&rsquo;\u00eatre en forme le jour de l&rsquo;accouchement.<\/p>\n<h3>Les acroparesth\u00e9sies :<\/h3>\n<ul>\n<li>Sensation de picotement, de fourmillement ou d&rsquo;engourdissement dans les extr\u00e9mit\u00e9s, le plus souvent dans les mains<\/li>\n<\/ul>\n<h3>La sensation de b\u00e9b\u00e9 bas :<\/h3>\n<p>Cette sensation de b\u00e9b\u00e9 bas peut \u00eatre du \u00e0 des tensions fasciales autour de l&rsquo;ut\u00e9rus et peut\u00a0 entra\u00eener :<\/p>\n<ul>\n<li>Pollakiurie : envie fr\u00e9quente d&rsquo;uriner<\/li>\n<li>Sensation de pesanteur dans le bas ventre<\/li>\n<li>Troubles de la digestion<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Attention :<\/strong> la sensation de b\u00e9b\u00e9 bas est \u00e0 diff\u00e9rencier du f\u0153tus qui est positionn\u00e9 anormalement bas avec une menace d&rsquo;ouverture du col et un accouchement pr\u00e9matur\u00e9.<\/p>\n<h2>L&rsquo;ost\u00e9opathie soulage d&rsquo;autres maux et troubles fonctionnels :<\/h2>\n<ul>\n<li>Les maux de t\u00eate<\/li>\n<li>Les troubles de l&rsquo;odorat<\/li>\n<li>Soulager les troubles neurov\u00e9g\u00e9tatifs comme les naus\u00e9es et les vomissements, tr\u00e8s fr\u00e9quents lors du premier trimestre de grossesse<\/li>\n<li>Un sein qui donne plus de lait que l&rsquo;autre<\/li>\n<li>Les dyspareunies (douleurs durant les rapports sexuels)<\/li>\n<li>Les cicatrices d&rsquo;\u00e9pisiotomie, de c\u00e9sarienne et de p\u00e9ridurale de vos pr\u00e9c\u00e9dentes grossesses<\/li>\n<li>Sensation de jambes lourdes<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Quand consulter durant la grossesse ?<\/h2>\n<p>Il est conseill\u00e9 de faire une s\u00e9ance d&rsquo;ost\u00e9opathie \u00e0 chaque trimestre et avant l\u2019accouchement. M\u00eame si vous n&rsquo;avez pas de troubles ou de douleurs, il est pr\u00e9f\u00e9rable de consulter afin de pr\u00e9venir d&rsquo;\u00e9ventuelles douleurs ou troubles fonctionnels.<\/p>\n<p>Vous pouvez \u00e9galement consulter d\u00e8s que vous en ressentez le besoin.<\/p>\n<p>Pour information, il est possible de consulter lors de :<\/p>\n<ul>\n<li>Votre projet de conception (avant d&rsquo;\u00eatre enceinte)<\/li>\n<li>Dans les cas d&rsquo;infertilit\u00e9 ou d&rsquo;hypo fertilit\u00e9 en plus de l&rsquo;accompagnement en PMA<\/li>\n<li>Apr\u00e8s avoir accoucher<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Comment choisir son ost\u00e9opathe ?<\/h2>\n<p>3 conseils pour choisir l&rsquo;ost\u00e9opathe qui vous suivra durant votre grossesse :<\/p>\n<ul>\n<li>Le \u00ab\u00a0DO\u00a0\u00bb : ce sigle signifie <strong>Dipl\u00f4me d&rsquo;Ost\u00e9opathie<\/strong>. Il certifie que votre ost\u00e9opathe a suivi un enseignement dans une \u00e9cole agr\u00e9\u00e9e par le minist\u00e8re de la Sant\u00e9.<\/li>\n<li>Assurez-vous que votre ost\u00e9opathe, s&rsquo;il est <em>ost\u00e9opathe exclusif,<\/em> soit form\u00e9 en <strong>5 ans<\/strong>. Les m\u00e9decins, sages-femmes, kin\u00e9sith\u00e9rapeutes et infirmi\u00e8res peuvent \u00e9galement \u00eatre form\u00e9s \u00e0 l&rsquo;ost\u00e9opathie.<\/li>\n<li>C&rsquo;est un r\u00e9el atout que votre ost\u00e9opathe ait suivi des <strong>formations suppl\u00e9mentaires en p\u00e9rinatalit\u00e9<\/strong>. La p\u00e9rinatalit\u00e9 est le terme d\u00e9signant ce qui concerne la femme enceinte, le post-partum et les nourrissons. La formation continue est obligatoire pour les ost\u00e9opathes, afin de maintenir les connaissances \u00e0 jour.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Le suivi ost\u00e9opathique diff\u00e9rent du suivi m\u00e9dical<\/h2>\n<p>L&rsquo;ost\u00e9opathie ne se substitue pas au <em>suivi m\u00e9dical obligatoire<\/em> de la femme enceinte.<\/p>\n<p>Il est interdit aux ost\u00e9opathes de pratiquer des touchers vaginaux et des man\u0153uvres de retournement. Les ost\u00e9opathes ne prescrivent pas de m\u00e9dicament, d&rsquo;examens m\u00e9dicaux et d&rsquo;arr\u00eat de travail.<\/p>\n<p>L&rsquo;ost\u00e9opathie est strictement encadr\u00e9e et d\u00e9finie par le minist\u00e8re des Solidarit\u00e9s et de la Sant\u00e9.<\/p>\n<p><strong>Attention :<\/strong> Comme \u00e9voqu\u00e9 pr\u00e9c\u00e9demment, la pratique ost\u00e9opathique a pour but de rel\u00e2cher les tensions m\u00e9caniques et fasciales qui engendre des douleurs et des troubles fonctionnelles. L&rsquo;ost\u00e9opathie ne soulage pas et ne gu\u00e9rit pas les pathologies organiques de la femme enceinte : pr\u00e9-\u00e9clampsie (hyper tension art\u00e9rielle), diab\u00e8te gestationnel, menace d&rsquo;accouchement pr\u00e9matur\u00e9 ou retard de croissance intra-ut\u00e9rin&#8230;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Douleurs de dos ? Reflux ? Constipation ? Insomnie ? L&rsquo;ost\u00e9opathie vous aide \u00e0 soulager vos maux de grossesse. Accompagner la grossesse en ost\u00e9opathie La grossesse est un moment unique dans la vie d&rsquo;une femme. L&rsquo;ost\u00e9opathie vous accompagne pour vous guider vers une grossesse la plus sereine possible. Le corps d&rsquo;une femme enceinte subit de nombreux changements : hormonal, physique et postural. Celui-ci doit \u00eatre capable de s&rsquo;adapter aux nouvelles contraintes. 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