{"id":13786,"date":"2020-07-16T09:37:44","date_gmt":"2020-07-16T07:37:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/?p=13786"},"modified":"2026-04-08T18:49:38","modified_gmt":"2026-04-08T16:49:38","slug":"mtc-se-preparer-a-bien-vivre-la-cinquieme-saison","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/mtc-se-preparer-a-bien-vivre-la-cinquieme-saison\/","title":{"rendered":"MTC\u00a0: se pr\u00e9parer \u00e0 bien vivre la cinqui\u00e8me saison"},"content":{"rendered":"<p><em>En m\u00e9decine traditionnelle chinoise, il n\u2019y a pas quatre mais cinq saisons qui sont bas\u00e9es sur la th\u00e9orie des cinq mouvements. Ces intersaisons correspondent \u00e0 un changement d\u2019\u00e9tat, \u00e0 quelque chose \u00ab qui n\u2019est plus \u00bb mais \u00ab qui n\u2019est pas encore \u00bb.<\/em><\/p>\n<p>M\u00eame si en Occident on utilise le terme d\u2019\u00e9t\u00e9 indien, qui lui se situe plut\u00f4t d\u00e9but septembre, la cinqui\u00e8me saison fait partie du calendrier \u00e9nerg\u00e9tique. Celui-ci comprend quatre saisons \u00ab pleines \u00bb de 72 jours. Et entre chaque saison, une intersaison de 18 jours rattach\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e9l\u00e9ment Terre. Il se divise en neuf jours de d\u00e9samor\u00e7age de la saison pr\u00e9c\u00e9dente puis neuf jours d\u2019amor\u00e7age de la saison suivante. Il s\u2019agit en quelque sorte d\u2019un entre deux.<\/p>\n<p>Cette intersaison, on peut la voir comme une p\u00e9riode de transformation, de changement d\u2019\u00e9tat avec une pr\u00e9paration \u00e0 \u00ab ce qui vient \u00bb. Elle est n\u00e9cessaire \u00e0 notre bon fonctionnement en \u00e9nerg\u00e9tique chinoise.\u00a0\u00a0Il s\u2019agit donc de se synchroniser \u00e0 \u00ab ce qui\u00a0 vient \u00bb pour \u00e9viter un d\u00e9calage avec l\u2019apparition de troubles.<\/p>\n<h1>La relation \u00e0 la Terre<\/h1>\n<p>Cette intersaison qui est symbolis\u00e9e par la Terre fait le lien entre toutes les saisons. \u00a0\u00catre reli\u00e9 \u00e0 la Terre, c\u2019est \u00eatre en \u00e9quilibre et stable parmi les forces du monde, forces physiques, psychologiques et spirituelles. La relation d\u2019un individu avec la Terre a une importance capitale. Ces changements pourraient le pr\u00e9cipiter dans le chaos et la confusion si l\u2019\u00e9quilibre n\u2019est pas respect\u00e9. La Terre est \u00e0 l\u2019\u00e9chelle humaine au centre de notre Univers. Niveau sant\u00e9, si nous n\u2019avons pas de centre, nous ne pouvons pas ordonner notre vie.<\/p>\n<h1>Conseils pour bien vivre la 5e saison<\/h1>\n<ul>\n<li>Revenez \u00e0 l\u2019essentiel en passant du temps dans la nature. Marchez pieds nus dehors dans votre jardin, jardinez et touchez la Terre \u00e0 mains nues. Voil\u00e0 le meilleur moyen de se recentrer et revenir \u00e0 l\u2019essentiel. Le centre pour les Chinois est une direction autant que peut l\u2019\u00eatre le Nord, le Sud, l\u2019Est ou l\u2019Ouest.<\/li>\n<li>Couleur de l\u2019\u00e9l\u00e9ment Terre, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 porter du jaune.<\/li>\n<li>C\u00f4t\u00e9 alimentation, choisissez des aliments frais et mangez de pr\u00e9f\u00e9rence chaud ! Evitez donc de manger des repas exclusivement crus.<\/li>\n<li>L\u2019intersaison, c\u2019est peut-\u00eatre aussi le moment de manger moins et soulager notre couple Rate-Estomac dans ce moment d\u00e9licat.<\/li>\n<li>Le sucr\u00e9 est la saveur de cette cinqui\u00e8me saison. Une pr\u00e9f\u00e9rence marqu\u00e9e ou une aversion profonde pour les sucreries offre une indication sur le d\u00e9s\u00e9quilibre de la Terre. Essayez le th\u00e9 \u00ab Pu Erh \u00bb qui fait partie de la pharmacop\u00e9e chinoise et aide \u00e0 la digestion. Son odeur et son go\u00fbt rappelle la terre humide et l\u2019\u00e9corce (et l&rsquo;\u00e9l\u00e9ment Terre).<\/li>\n<li>Tonifiez votre Rate gr\u00e2ce au Ginseng, il favorise le retour au calme de l\u2019esprit.<\/li>\n<li>Faites une cure d\u2019argile verte.<\/li>\n<li>Le mouvement associ\u00e9 \u00e0 l\u2019intersaison est la position assise. Mais, en exc\u00e8s, elle affaiblit la Rate-Pancr\u00e9as avec des cons\u00e9quences sur la digestion et la vitalit\u00e9. Bougez d\u00e8s que vous le pouvez.<\/li>\n<li>Faites un exercice de visualisation. Imaginez les racines qui sortent de vos pieds ou de votre coccyx et qui s\u2019enfoncent tr\u00e8s profond\u00e9ment jusqu\u2019au centre de la Terre. Cet exercice renforce la stabilit\u00e9 et l\u2019enracinement.<\/li>\n<\/ul>\n<h1>Faites un bilan saisonnier<\/h1>\n<p>Le propre de la m\u00e9decine traditionnelle chinoise est la pr\u00e9vention. Lors d\u2019une s\u00e9ance en \u00e9nerg\u00e9tique chinoise, le bilan saisonnier permet de maintenir l\u2019harmonie \u00e9nerg\u00e9tique. La cinqui\u00e8me saison repr\u00e9sente un moment particuli\u00e8rement privil\u00e9gi\u00e9 pour renforcer l\u2019organisme sur le plan \u00e9nerg\u00e9tique, notamment la rate et pr\u00e9parer la saison \u00e0 venir.<\/p>\n<p>La prise de rendez-vous avec un th\u00e9rapeute en \u00e9nerg\u00e9tique chinoise est n\u00e9cessaire pour r\u00e9aliser ce recueil d\u2019informations et surtout pour vous accompagner dans le r\u00e9tablissement de votre \u00e9nergie.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultation\/montpellier\/gwen-saulnier\/1047\">R\u00e9dig\u00e9 par Gwen Saulnier, praticienne en \u00e9nerg\u00e9tique chinoise et psycho\u00e9neg\u00e9ticienne, recommand\u00e9e du r\u00e9seau M\u00e9doucine<\/a><\/p>\n<div class=\"m-spin\">\n<p class=\"m-spin__text\"><strong>MTC : \u00c9quilibrez votre \u00e9nergie pour un automne serein<\/strong><\/p>\n<p class=\"m-spin__text\">La m\u00e9decine traditionnelle chinoise vous accompagne dans la transition vers l&rsquo;automne, une saison cl\u00e9 pour renforcer votre vitalit\u00e9. Prenez rendez-vous avec un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/medecine-traditionnelle-chinoise\/lille\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Praticien en \u00c9nerg\u00e9tique Traditionnelle Chinoise \u00e0 Lille<\/a>, un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/medecine-traditionnelle-chinoise\/montpellier\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Praticien en \u00c9nerg\u00e9tique Traditionnelle Chinoise \u00e0 Montpellier<\/a> ou un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/medecine-traditionnelle-chinoise\/toulouse\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Praticien en \u00c9nerg\u00e9tique Traditionnelle Chinoise \u00e0 Toulouse<\/a> pour un bilan personnalis\u00e9.<\/p>\n<p class=\"m-spin__text\">Vous souhaitez retrouver harmonie et bien-\u00eatre ? Trouvez des <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/medecine-traditionnelle-chinoise\/autour-de-moi?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Praticiens en \u00e9nerg\u00e9tique traditionnelle chinoise pr\u00e8s de chez vous<\/a> pour un suivi adapt\u00e9 \u00e0 vos besoins.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En m\u00e9decine traditionnelle chinoise, il n\u2019y a pas quatre mais cinq saisons qui sont bas\u00e9es sur la th\u00e9orie des cinq mouvements. Ces intersaisons correspondent \u00e0 un changement d\u2019\u00e9tat, \u00e0 quelque chose \u00ab qui n\u2019est plus \u00bb mais \u00ab qui n\u2019est pas encore \u00bb. M\u00eame si en Occident on utilise le terme d\u2019\u00e9t\u00e9 indien, qui lui se situe plut\u00f4t d\u00e9but septembre, la cinqui\u00e8me saison fait partie du calendrier \u00e9nerg\u00e9tique. 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