{"id":13720,"date":"2020-08-03T08:24:17","date_gmt":"2020-08-03T06:24:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/?p=13720"},"modified":"2026-04-08T18:49:12","modified_gmt":"2026-04-08T16:49:12","slug":"allaitement-et-mtc-les-6-regles-d-or","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/allaitement-et-mtc-les-6-regles-d-or\/","title":{"rendered":"Allaitement et M\u00e9decine Traditionnelle Chinoise : les 6 r\u00e8gles d’or \u00e0 conna\u00eetre"},"content":{"rendered":"

L\u2019allaitement maternel est une belle aventure dans la vie d’une maman qui peut parfois ne pas \u00eatre aussi facile et \u00e9vidente qu’on aurait voulu. Engorgements des canaux lactif\u00e8res, mastite, fatigue, s\u00e9cheresse g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e, perte de cheveux, douleurs du dos, des \u00e9paules et des bras. Pour tous ces maux, la m\u00e9decine traditionnelle chinoise peut donner des solutions naturelles, douces et efficaces.<\/p>\n

Le point de vue de la M\u00e9decine Traditionnelle Chinoise (MTC) :<\/strong>
\nLa femme apr\u00e8s un accouchement a besoin de r\u00e9cup\u00e9rer ses forces. Si cela n’est pas respect\u00e9, son allaitement peut \u00eatre perturb\u00e9.
\nPour un allaitement qui se passe bien, il faut que le qi (\u00e9nergie vitale, prononc\u00e9 tchi) et le sang soient vigoureux. Or, ils ont \u00e9t\u00e9 mis \u00e0 rude \u00e9preuve apr\u00e8s l’accouchement, d\u2019o\u00f9 l’importance de bien r\u00e9cup\u00e9rer ses forces. Pour cela, la MTC propose certains protocoles d’acupuncture, ventouses et moxibustion ainsi qu\u2019une alimentation tonifiante suivant la di\u00e9t\u00e9tique chinoise pour accompagner la femme.<\/p>\n

Voici les 6 pr\u00e9cieux conseils de base de la MTC pendant l’allaitement et apr\u00e8s l’accouchement :<\/p>\n

1- Gardez votre bas du dos et vos pieds au chaud<\/h2>\n

Rester au chaud est tr\u00e8s important \u00e0 ce moment. En effet, le corps a besoin de garder ses r\u00e9serves \u00e9nerg\u00e9tiques pour la r\u00e9cup\u00e9ration et la production du lait. Mais pourquoi les pieds et le bas du dos en particulier ? Tout simplement parce qu’ils sont des endroits o\u00f9 se trouvent quelques points du m\u00e9ridien du rein (organe responsable de tout le processus de la reproduction et donc extr\u00eamement sollicit\u00e9 dans ce contexte) et les reins eux-m\u00eames.<\/p>\n

\n

Allaitement serein : l’approche douce de la m\u00e9decine chinoise<\/strong><\/p>\n

L’allaitement est une p\u00e9riode pr\u00e9cieuse pour la m\u00e8re et l’enfant, souvent accompagn\u00e9e de d\u00e9fis. Un Praticien en \u00c9nerg\u00e9tique Traditionnelle Chinoise \u00e0 Bordeaux<\/a>, un Praticien en \u00c9nerg\u00e9tique Traditionnelle Chinoise \u00e0 Lille<\/a> ou un Praticien en \u00c9nerg\u00e9tique Traditionnelle Chinoise \u00e0 Toulouse<\/a> peut vous accompagner pour harmoniser votre \u00e9nergie et optimiser votre bien-\u00eatre pendant cette phase. La m\u00e9decine chinoise consid\u00e8re l’allaitement comme un partage \u00e9nerg\u00e9tique fondamental.<\/p>\n

Vous ressentez du stress ou de la fatigue ? Trouvez des Praticiens en \u00e9nerg\u00e9tique traditionnelle chinoise pr\u00e8s de chez vous<\/a> pour b\u00e9n\u00e9ficier d’un accompagnement personnalis\u00e9 et profiter pleinement de cette exp\u00e9rience unique.<\/p>\n<\/div>\n

2- \u00c9vitez les l\u00e9gumes et herbes avec un go\u00fbt amer<\/h2>\n

En effet, le go\u00fbt amer en exc\u00e8s va fatiguer le c\u0153ur et par cons\u00e9quent va perturber la circulation sanguine sur le tronc. Il faut privil\u00e9gier les go\u00fbts doux, les aliments l\u00e9g\u00e8rement piquants comme l\u2019oignon, l’ail, le gingembre..<\/p>\n

3- Mangez des c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes soit en bouillie (avoine, sarrasin, millet), soit en cuisson vapeur (riz, \u00e9peautre)<\/h2>\n

Les c\u00e9r\u00e9ales ont un go\u00fbt doux\/sucr\u00e9 qui va tonifier la rate (organe qui joue un r\u00f4le important pour la production et distribution du sang en MTC) et nourrir le sang.<\/p>\n

4- Mangez la soupe de poulet \u00ab magique \u00bb<\/h2>\n

La soupe de poulet permet de tonifier votre sang (3-5h de cuisson d’un poulet entier avec un bouquet garni et un bout de gingembre dans au moins 6 litres d’eau). C’est une recette th\u00e9rapeutique et r\u00e9confortante par excellence. Gr\u00e2ce \u00e0 la cuisson lente et prolong\u00e9e, la moelle est dissoute dans le jus de cuisson et donc va tonifier encore plus le qi et le sang.<\/p>\n

5- Faites de la moxibustion sur des m\u00e9ridiens strat\u00e9giques pour la lactation<\/h2>\n

Il y a deux points propices \u00e0 la moxibustion qui stimulent la mont\u00e9e du lait et favorise l’allaitement : ce sont le 1IG (Shaoze) et le 36E( Zusanli). Le premier se trouve sur l\u2019extr\u00e9mit\u00e9 de l\u2019auriculaire sur l’angle ungu\u00e9ale externe. Le deuxi\u00e8me est peut-\u00eatre le point le plus utilis\u00e9 en MTC, il est situ\u00e9 sous le genou \u00e0 un travers de doigts de la cr\u00eate tibiale.<\/p>\n

6- Massez souvent le point 11IG (TIANZONG) pour favoriser la production du lait.<\/h2>\n

Ce point se trouve au centre de l’omoplate.<\/p>\n

Tous ces conseils g\u00e9n\u00e9raux peuvent \u00eatre tr\u00e8s utiles pour d\u00e9marrer votre allaitement sereinement. Si les probl\u00e8mes persistent, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 consulter votre praticien pour qu’il fasse un bilan d\u00e9taill\u00e9 et pour cibler plus sp\u00e9cifiquement la probl\u00e9matique.<\/p>\n

Dans ces moments si uniques de la maternit\u00e9, les m\u00e9decines douces peuvent vous accompagner avec le plus grand respect et donner des solutions qui soulagent.<\/p>\n

 <\/p>\n

Par Myrto Bescond, Praticienne en M\u00e9decine Traditionnelle Chinoise recommand\u00e9e du r\u00e9seau Medoucine<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L\u2019allaitement maternel est une belle aventure dans la vie d’une maman qui peut parfois ne pas \u00eatre aussi facile et \u00e9vidente qu’on aurait voulu. Engorgements des canaux lactif\u00e8res, mastite, fatigue, s\u00e9cheresse g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e, perte de cheveux, douleurs du dos, des \u00e9paules et des bras. Pour tous ces maux, la m\u00e9decine traditionnelle chinoise peut donner des solutions naturelles, douces et efficaces. Le point de vue de la M\u00e9decine Traditionnelle Chinoise (MTC) : La femme apr\u00e8s un accouchement a besoin de r\u00e9cup\u00e9rer ses forces. Si cela n’est pas respect\u00e9, son allaitement peut \u00eatre perturb\u00e9. Pour un allaitement qui se passe bien, il faut que le qi (\u00e9nergie vitale, prononc\u00e9 tchi) et le sang soient vigoureux. Or, ils ont \u00e9t\u00e9 mis \u00e0 rude \u00e9preuve apr\u00e8s l’accouchement, d\u2019o\u00f9 l’importance de bien r\u00e9cup\u00e9rer ses forces. 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