{"id":13186,"date":"2020-07-03T08:59:02","date_gmt":"2020-07-03T06:59:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/?p=13186"},"modified":"2026-04-08T18:49:59","modified_gmt":"2026-04-08T16:49:59","slug":"relever-le-defi-de-la-famille-recomposee-avec-la-therapie-systemique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/relever-le-defi-de-la-famille-recomposee-avec-la-therapie-systemique\/","title":{"rendered":"Relever le d\u00e9fi de la famille recompos\u00e9e avec la th\u00e9rapie syst\u00e9mique"},"content":{"rendered":"

De nos jours, les familles recompos\u00e9es sont de plus en plus courantes. Elles concernent 10% de la population et l\u2019INSEE a m\u00eame adapt\u00e9 son recensement en 2018 pour leur donner une visibilit\u00e9 \u00e0 part enti\u00e8re.
\nPour autant, la place de chacun dans ces nouvelles familles n\u2019est pas forc\u00e9ment plus \u00e9vidente, de m\u00eame que leur mode de fonctionnement. Au contraire !
\nSi faire fonctionner un couple au quotidien est un travail, faire fonctionner une famille recompos\u00e9e en est un autre. Ce mod\u00e8le n\u00e9cessite un engagement et une responsabilit\u00e9 tout autres que dans un couple sans enfant. L’amour seul ne suffit malheureusement pas.<\/p>\n

Quels sont les ingr\u00e9dients n\u00e9cessaires pour r\u00e9ussir ce d\u00e9fi ? Voici quelques pistes \u00e0 mettre en place d\u00e8s le d\u00e9but de la relation, avec l\u2019aide de la th\u00e9rapie syst\u00e9mique.<\/p>\n

La th\u00e9rapie syst\u00e9mique, une approche globale et une vision d\u2019ensemble<\/strong><\/h2>\n

Un syst\u00e8me se d\u00e9finit par un ensemble d\u2019\u00e9l\u00e9ments qui interagissent entre eux et qui s\u2019auto-r\u00e9gulent, dans le but d\u2019assurer leur \u00e9quilibre. Cette d\u00e9finition se retrouve dans de nombreux champs, comme la physique, la chimie mais aussi les sciences sociales et la psychologie. Concernant cette derni\u00e8re, on consid\u00e8re par exemple qu\u2019un couple forme un syst\u00e8me, comme c\u2019est le cas pour une famille, une entreprise ou un groupe d\u2019amis.
\nLa th\u00e9rapie syst\u00e9mique ne s\u2019int\u00e9resse pas uniquement aux points de vue individuels. Elle porte \u00e9galement un regard sur le groupe que constituent ces individus. Elle aide \u00e0 travailler sur la place de chacun et favorise la r\u00e9-harmonisation du groupe.<\/p>\n

    \n
  1. \n

    Pr\u00e9voir des moments de communication familiale :<\/h3>\n

    Il est important de parler de la situation familiale, fr\u00e9quemment et ouvertement. Vous pouvez pr\u00e9voir des temps consacr\u00e9s \u00e0 cette communication, comme un rendez-vous r\u00e9gulier ou une activit\u00e9 \u00e0 part enti\u00e8re. La fr\u00e9quence est \u00e0 d\u00e9finir tous ensemble.
    \nPendant ce moment d\u00e9di\u00e9, chaque membre de la famille recompos\u00e9e est pr\u00e9sent et les t\u00e9l\u00e9phones portables sont interdits. Le cadre doit \u00eatre g\u00e9r\u00e9 pour que chacun, m\u00eame les plus petits, puissent s\u2019exprimer de mani\u00e8re \u00e9quitable. Attention au contenu : il s\u2019agit d\u2019un espace pour co-construire la famille recompos\u00e9e et la faire \u00e9voluer, pas pour d\u00e9verser son ressentiment. Prenez le temps d’identifier les sources de d\u00e9saccord et d’\u00e9couter les points de vue et les valeurs de chacun.<\/li>\n

  2. \n

    D\u00e9finir et respecter la juste place de chacun :<\/h3>\n

    Dans un monde id\u00e9al, les places sont claires : les deux adultes forment le couple amoureux et ce sont eux qui g\u00e8rent le cadre et s\u2019occupent des enfants. Mais il arrive parfois que les r\u00f4les s\u2019inversent. On peut citer de nombreux exemples, comme des enfants qui peuvent devenir \u00ab parents de leurs parents \u00bb, en s\u2019occupant d\u2019eux plus qu\u2019ils ou elles ne le devraient. Ou bien des parents, culpabilisant de leur s\u00e9paration et de leur nouvelle situation, qui assouplissent grassement le cadre, poussant les enfants \u00e0 trouver leurs propres limites. Ou encore un des parents qui demande \u00e0 son enfant de faire passer un message \u00e0 l\u2019autre\u2026 Tout cela am\u00e8ne \u00e0 une confusion des r\u00f4les, qui peut avoir des effets toxiques sur l’ensemble su syst\u00e8me.
    \nPour pr\u00e9venir ce type de comportement et vous inscrire dans une d\u00e9marche positive, nommez clairement la place de chacun, qu\u2019il s\u2019agisse des membres de la famille initiale ou de la famille recompos\u00e9e. D\u00e9finissez les p\u00e9rim\u00e8tres d\u2019action associ\u00e9s \u00e0 chacune des personnes, ainsi que leur limites : autorit\u00e9 sur les enfants, organisation de la vie familiale, t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res… C\u2019est ce qui va permettre de l\u00e9gitimer les diff\u00e9rents r\u00f4les, \u00e9viter les conflits de loyaut\u00e9 et structurer la famille recompos\u00e9e.<\/li>\n

  3. \n

    Prendre son temps :<\/h3>\n

    Avant de se nommer famille recompos\u00e9e, prenez le temps d\u2019investir votre couple. Passez des moments \u00e0 deux, sans les enfants de l\u2019un ou de l\u2019autre pour construire une base conjugale solide. C\u2019est sur celle-ci que vous pourrez ensuite vous appuyer, en cas de difficult\u00e9s.
    \nAu niveau relationnel, le temps est \u00e9galement un alli\u00e9 pr\u00e9cieux pour tisser des liens et de la complicit\u00e9. M\u00eame avec des enfants, m\u00eame en bas \u00e2ge. Il est n\u00e9cessaire d\u2019accepter que cela puisse parfois prendre des mois, voire des ann\u00e9es pour cr\u00e9er une vraie relation entre les nouveaux beaux-parents et beaux-enfants, ou bien entre les enfants de cette fratrie recompos\u00e9e. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 mettre ce temps \u00e0 profit pour partager des moments tous ensemble. En effet, ce sont les activit\u00e9s collectives, les projets communs et le \u00ab faire ensemble \u00bb qui vont cimenter la famille recompos\u00e9e et cr\u00e9er des possibilit\u00e9s d\u2019affinit\u00e9s.<\/li>\n

  4. \n

    Autoriser l’absence d’amour :<\/h3>\n

    Dans ce nouveau syst\u00e8me, le respect est obligatoire, mais l’amour non. S’il y en a, c’est bien. Mais s’il n’y en n’a pas, ce n’est pas fondamental.
    \nIl est primordial de poser cette r\u00e8gle tr\u00e8s t\u00f4t dans la relation et de l\u2019\u00e9noncer verbalement. Il n\u2019y a pas d\u2019obligation pour les enfants d\u2019aimer le nouveau beau-p\u00e8re, la nouvelle belle-m\u00e8re, ni les nouveaux demi-fr\u00e8res ou s\u0153urs. De m\u00eame pour les conjoints, il n\u2019y a aucune obligation d\u2019\u00e9prouver de l\u2019amour ou de l\u2019affection pour les enfants de l\u2019autre.
    \n\u00c0 l\u2019heure o\u00f9 l\u2019amour pour son prochain reste encore une injonction et o\u00f9 il est encore difficile de dire ouvertement que l\u2019on n\u2019\u00e9prouve pas d\u2019affection pour un enfant, il est important de d\u00e9culpabiliser, du c\u00f4t\u00e9 des petits comme de celui des grands.
    \nEt contre toute attente, cette d\u00e9marche peut parfois m\u00eame permettre \u00e0 ce sentiment de finalement na\u00eetre.<\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

    Le ma\u00eetre mot reste la communication<\/strong>. A travers ces diff\u00e9rents points et sous l\u2019angle de la th\u00e9rapie syst\u00e9mique, vous permettrez \u00e0 chacun d\u2019exprimer son ressenti, positif comme n\u00e9gatif, et d\u2019\u00e9viter les non-dits qui s\u2019enkystent et empoisonnent les relations.
    \nSi les tensions persistent malgr\u00e9 l\u2019engagement des deux partenaires, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 vous faire accompagner en th\u00e9rapie, pour pacifier les interactions et aider chacun \u00e0 trouver ou \u00e0 prendre sa place.<\/p>\n

    \n

    Famille recompos\u00e9e : Retrouvez l’harmonie avec la th\u00e9rapie syst\u00e9mique<\/strong><\/p>\n

    La th\u00e9rapie syst\u00e9mique aide \u00e0 d\u00e9nouer les complexit\u00e9s relationnelles sp\u00e9cifiques aux familles recompos\u00e9es. Prenez rendez-vous avec un Th\u00e9rapeute syst\u00e9mique \u00e0 Bordeaux<\/a>, un Th\u00e9rapeute syst\u00e9mique \u00e0 Lille<\/a> ou un Th\u00e9rapeute syst\u00e9mique \u00e0 Marseille<\/a> pour un accompagnement personnalis\u00e9 et bienveillant.<\/p>\n

    N’attendez plus pour apaiser les tensions et renforcer les liens : trouvez des Praticiens en Th\u00e9rapie Syst\u00e9mique pr\u00e8s de chez vous<\/a> pour vous accompagner vers un \u00e9quilibre familial durable.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    De nos jours, les familles recompos\u00e9es sont de plus en plus courantes. Elles concernent 10% de la population et l\u2019INSEE a m\u00eame adapt\u00e9 son recensement en 2018 pour leur donner une visibilit\u00e9 \u00e0 part enti\u00e8re. Pour autant, la place de chacun dans ces nouvelles familles n\u2019est pas forc\u00e9ment plus \u00e9vidente, de m\u00eame que leur mode de fonctionnement. Au contraire ! Si faire fonctionner un couple au quotidien est un travail, faire fonctionner une famille recompos\u00e9e en est un autre. Ce mod\u00e8le n\u00e9cessite un engagement et une responsabilit\u00e9 tout autres que dans un couple sans enfant. L’amour seul ne suffit malheureusement pas. Quels sont les ingr\u00e9dients n\u00e9cessaires pour r\u00e9ussir ce d\u00e9fi ? Voici quelques pistes \u00e0 mettre en place d\u00e8s le d\u00e9but de la relation, avec l\u2019aide de la th\u00e9rapie syst\u00e9mique. 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