{"id":13061,"date":"2020-07-10T09:40:39","date_gmt":"2020-07-10T07:40:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/?p=13061"},"modified":"2026-04-08T18:49:46","modified_gmt":"2026-04-08T16:49:46","slug":"naturopathie-mincir-avec-huit-plantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/naturopathie-mincir-avec-huit-plantes\/","title":{"rendered":"Naturopathie : mincir avec l\u2019aide de huit plantes"},"content":{"rendered":"

Aide \u00e0 la digestion, sati\u00e9t\u00e9, r\u00e9duction de la cellulite, effet drainant ou encore br\u00fble-graisses\u2026 les vertus des plantes sont multiples pour booster votre perte de kilos. Pour peu que l\u2019on y rajoute bien entendu, une alimentation saine, vari\u00e9e et une activit\u00e9 sportive.<\/em><\/p>\n

Des solutions naturelles pour aider \u00e0 la perte de poids<\/h2>\n

– Le th\u00e9 vert\u00a0<\/strong>: ancestral, il \u00e9limine les toxines et draine le corps.<\/p>\n

– L\u2019ispaghul ou psyllium<\/strong> r\u00e9duit les calories absorb\u00e9es. Il est tr\u00e8s riche en fibres et a des effets laxatifs sur l\u2019organisme. De ce fait il fait office de coupe-faim car la sensation de sati\u00e9t\u00e9 arrive vite. Par ailleurs, il lutte contre les triglyc\u00e9rides et le cholest\u00e9rol. Attention, il est d\u00e9conseill\u00e9 si vous avez des douleurs abdominales, des probl\u00e8mes du colon ou encore une occlusion intestinale.<\/p>\n

– La brom\u00e9la\u00efne<\/strong> est en r\u00e9alit\u00e9 la tige de l\u2019ananas. Elle contient un actif anti-inflammatoire et se fait br\u00fble-graisses. Parfait pour d\u00e9loger la cellulite.<\/p>\n

– Le hoodia gordonii<\/strong>\u00a0est un super coupe-faim naturel\u00a0et il permet d\u2019atteindre la sati\u00e9t\u00e9 au plus vite. Attention cependant car il r\u00e9duit la soif \u00e9galement. Il faut donc s\u2019hydrater assez souvent dans la journ\u00e9e.<\/p>\n

– Le pissenlit<\/strong> est un excellent diur\u00e9tique. Il aide \u00e0 mieux dig\u00e9rer, r\u00e9duit les troubles intestinaux et br\u00fble les graisses. Il stimule le foie et lutte contre le cholest\u00e9rol. Riche en vitamines, il est interdit durant la grossesse et en cas d\u2019occlusions intestinales, d\u2019insuffisances r\u00e9nales ou encore de calculs des voies biliaires.<\/p>\n

– Le guarana<\/strong> est riche en caf\u00e9ine et d\u00e9veloppe votre d\u00e9pense \u00e9nerg\u00e9tique.\u00a0Son action promet un d\u00e9stockage des graisses.<\/p>\n

– L\u2019ortie<\/strong> est diur\u00e9tique donc efficace pour maigrir. Elle contient de la vitamine A, B et C, du calcium, du phosphore, du magn\u00e9sium et des lignanes, En quelques jours, elle vous aidera \u00e0 purifier votre organisme, en \u00e9liminant les d\u00e9chets et les graisses stock\u00e9es en profondeur.<\/p>\n

– La reine des pr\u00e9s<\/strong>, consomm\u00e9e r\u00e9guli\u00e8rement, aide \u00e0 am\u00e9liorer le transit intestinal.<\/p>\n

\n

Mincir naturellement gr\u00e2ce \u00e0 la phytoth\u00e9rapie<\/strong><\/p>\n

La naturopathie et la phytoth\u00e9rapie sont d’excellentes alli\u00e9es pour une perte de poids saine et durable. Prenez rendez-vous avec un Phytoth\u00e9rapeute \u00e0 Marseille<\/a>, un Phytoth\u00e9rapeute \u00e0 Nice<\/a> ou un Phytoth\u00e9rapeute \u00e0 Toulouse<\/a> pour un accompagnement personnalis\u00e9.<\/p>\n

Vous souhaitez retrouver la ligne en douceur ? Trouvez des Phytoth\u00e9rapeutes pr\u00e8s de chez vous<\/a> pour b\u00e9n\u00e9ficier d’une approche naturelle et adapt\u00e9e \u00e0 vos besoins.<\/p>\n<\/div>\n

Demandez conseil au naturopathe<\/h2>\n

Vous pouvez trouver ces plantes en herboristerie ou en magasin bio.<\/p>\n

Avant de consommer l\u2019un de ces produits, m\u00eame s\u2019il est naturel, il est n\u00e9cessaire de demander l\u2019avis de votre m\u00e9decin ou d\u2019un naturopathe. Ces derniers pourront vous dire si la plante peut vous convenir et \u00e0 quelle condition.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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