{"id":12658,"date":"2020-05-22T00:00:00","date_gmt":"2020-05-21T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment-soulager-un-torticolis\/"},"modified":"2026-04-08T18:50:59","modified_gmt":"2026-04-08T16:50:59","slug":"comment-soulager-un-torticolis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment-soulager-un-torticolis\/","title":{"rendered":"Comment soulager un torticolis ?"},"content":{"rendered":"

Lors de l’apparition d’un torticolis, il n’est pas toujours \u00e9vident d’avoir un rendez-vous imm\u00e9diat chez un professionnel. Pour vous aidez \u00e0 soulager la douleur de fa\u00e7on naturelle avant consultation, je vous propose quelques astuces issus de la M\u00e9decine Traditionnelle Chinoise (MTC).<\/p>\n

1 – Pourquoi ai-je un torticolis ?<\/h2>\n

En\u00a0 MTC, le torticolis est une atteinte par p\u00e9n\u00e9tration du vent et\/ou du froid au niveau des m\u00e9ridiens situ\u00e9s sur la zone du cou : gros intestin, intestin gr\u00eale et triple r\u00e9chauffeur. Un courant d’air ou un coup de froid au niveau de la nuque peut provoquer un d\u00e9s\u00e9quilibre dans la circulation de ses m\u00e9ridiens qui se traduit par une douleur et\/ou un blocage. Ce n’est pas la seule cause d’un torticolis. Si ce dernier se manifeste souvent, il peut \u00eatre du \u00e0 une mauvaise posture, un travail c\u00e9r\u00e9bral important qui provoque une stagnation du Qi (reste diriger en exc\u00e8s vers la t\u00eate) ou m\u00eame au stress.<\/p>\n

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Soulagez vos tensions avec l’\u00c9nergie Traditionnelle Chinoise<\/strong><\/p>\n

Le torticolis peut \u00eatre soulag\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 des techniques ancestrales de l’\u00c9nerg\u00e9tique Traditionnelle Chinoise. Prenez rendez-vous avec un Praticien en \u00c9nerg\u00e9tique Traditionnelle Chinoise \u00e0 Marseille<\/a>, un Praticien en \u00c9nerg\u00e9tique Traditionnelle Chinoise \u00e0 Montpellier<\/a> ou un Praticien en \u00c9nerg\u00e9tique Traditionnelle Chinoise \u00e0 Toulouse<\/a> pour une approche personnalis\u00e9e.<\/p>\n

Retrouvez bien-\u00eatre et mobilit\u00e9 en consultant des Praticiens en \u00e9nerg\u00e9tique traditionnelle chinoise pr\u00e8s de chez vous<\/a> qualifi\u00e9s pour un soin adapt\u00e9 \u00e0 vos besoins.<\/p>\n<\/div>\n

2 – Comment soulager mon torticolis ?<\/h2>\n

Id\u00e9alement, commencez par vous faire masser<\/strong> d\u00e9licatement le cou, par un tiers. A d\u00e9faut, effectuez un automassage en faisant attention de ne pas se contracter les trap\u00e8zes.<\/p>\n

D\u00e9tendez la zone en p\u00e9trissant doucement le cou. Les muscles vont se rel\u00e2cher. Puis effectuez des points d’acupression locale avec la pulpe du pouce.<\/p>\n