{"id":12630,"date":"2020-05-01T00:00:00","date_gmt":"2020-04-30T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/trouver-lapaisement-avec-les-elixirs-floraux-mineraux-macerats-de-bourgeons-et-huiles-essentielles\/"},"modified":"2026-04-08T18:51:53","modified_gmt":"2026-04-08T16:51:53","slug":"trouver-lapaisement-avec-les-elixirs-floraux-mineraux-macerats-de-bourgeons-et-huiles-essentielles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/trouver-lapaisement-avec-les-elixirs-floraux-mineraux-macerats-de-bourgeons-et-huiles-essentielles\/","title":{"rendered":"Trouver l&rsquo;apaisement avec les \u00e9lixirs floraux-min\u00e9raux et mac\u00e9r\u00e2ts de bourgeons"},"content":{"rendered":"<p>Je suis praticien Shiatsu \u00e0 proximit\u00e9 de Dijon et j\u2019accompagne r\u00e9guli\u00e8rement mes clients au cours des s\u00e9ances par la l\u2019utilisation pendant une p\u00e9riode d\u00e9termin\u00e9e d\u2019\u00e9lixirs floraux et min\u00e9raux, mac\u00e9r\u00e2t de bourgeons et synergies d\u2019huiles essentielles pour les aider \u00e0 <strong>r\u00e9duire les d\u00e9s\u00e9quilibres au niveau de la sph\u00e8re \u00e9motionnelle.<\/strong><\/p>\n<h2><strong>Les \u00e9lixirs de Bach<\/strong> peuvent aider avec le changement de saison et plus particuli\u00e8rement avec cette p\u00e9riode anxiog\u00e8ne \u00e0 l\u2019apaisement des \u00e9motions.<\/h2>\n<p>Un m\u00e9decin anglais, Edward BACH, bact\u00e9riologiste puis hom\u00e9opathe a conduit des \u00e9tudes sur les v\u00e9g\u00e9taux entre 1929 et 1936, et mis en \u00e9vidence que les<strong> vibrations<\/strong> recueillies dans certaines parties de plantes pouvaient <strong>agir favorablement sur les \u00e9motions n\u00e9gatives<\/strong> de ces patients.<br \/>\nIl a r\u00e9pertori\u00e9 38 fleurs, r\u00e9parties dans 7 familles, qui correspondent chacune \u00e0 des \u00e9motions diff\u00e9rentes:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none\">\n<ul>\n<li>la solitude,<\/li>\n<li>l\u2019hypersensibilit\u00e9,<\/li>\n<li>la pr\u00e9occupation,<\/li>\n<li>l\u2019int\u00e9r\u00eat pour le pr\u00e9sent,<\/li>\n<li>l\u2019incertitude,<\/li>\n<li>la peur,<\/li>\n<li>l\u2019abattement-D\u00e9sespoir.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Chaque fleur agit sur une humeur ou une \u00e9motion, un ressenti bien particulier. Elle\u00a0correspond \u00e0 un \u00e9tat d\u2019esprit particulier, elle aide \u00e0 l&rsquo;<strong>apaisement des \u00e9motions n\u00e9gatives<\/strong>.<\/p>\n<p>Il n\u2019y a aucune contre indication \u00e0 la prise des fleurs de Bach, \u00e0 l\u2019exception d\u2019un sevrage alcoolique.<\/p>\n<p>En cette p\u00e9riode de confinement,<strong> les fleurs de Bach<\/strong> que je pourrais conseiller sont:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none\">\n<ul>\n<li><strong>Mimulus<\/strong> (Mimule) et <strong>Aspen<\/strong> (tremble) pour les peurs que nous vivons actuellement en cette p\u00e9riode de confinement,<\/li>\n<li><strong> Holly<\/strong> (houx) pour la col\u00e8re ,<\/li>\n<li><strong>Scleranthus<\/strong> (Gnavelle) pour l\u2019ind\u00e9cision et la difficult\u00e9 de faire un choix,<\/li>\n<li><strong>White chestnut<\/strong> ( marronnier blanc) pour l\u2019agitation mentale et les pens\u00e9es r\u00e9p\u00e9titives,<\/li>\n<li><strong>Elm<\/strong> (Orme) pour le sentiment d\u2019\u00eatre d\u00e9bord\u00e9 d\u00e9pass\u00e9 et ne plus faire face,<\/li>\n<li><strong>Olive<\/strong> pour l\u2019\u00e9puisement mental et physique.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"m-spin\">\n<p class=\"m-spin__text\"><strong>Soulagez vos tensions naturellement gr\u00e2ce au Shiatsu<\/strong><\/p>\n<p class=\"m-spin__text\">Le Shiatsu, art ancestral japonais, harmonise l&rsquo;\u00e9nergie vitale et soulage les douleurs. Prenez rendez-vous avec un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/shiatsu\/bordeaux\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Praticien Shiatsu \u00e0 Bordeaux<\/a>, un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/shiatsu\/rennes\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Praticien Shiatsu \u00e0 Rennes<\/a> ou un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/shiatsu\/strasbourg\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Praticien Shiatsu \u00e0 Strasbourg<\/a> pour une s\u00e9ance personnalis\u00e9e. Il peut compl\u00e9ter parfaitement les bienfaits des \u00e9lixirs floraux-min\u00e9raux et mac\u00e9r\u00e2ts de bourgeons.<\/p>\n<p class=\"m-spin__text\">Retrouvez votre \u00e9quilibre et votre bien-\u00eatre gr\u00e2ce \u00e0 des <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/shiatsu\/autour-de-moi?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Praticiens en shiatsu pr\u00e8s de chez vous<\/a> qualifi\u00e9s et passionn\u00e9s.<\/p>\n<\/div>\n<h2><strong>Les \u00e9lixirs min\u00e9raux<\/strong> constituent une alternative int\u00e9ressante sur la gestion des \u00e9motions<\/h2>\n<p>Un \u00e9lixir min\u00e9ral est r\u00e9alis\u00e9 avec une eau de source dans laquelle est infus\u00e9e un ou plusieurs cristaux. Au contact du cristal, l\u2019eau se charge de ses vibrations et des propri\u00e9t\u00e9s de la pierre.<\/p>\n<p>En cette p\u00e9riode de confinement, les \u00e9lixirs min\u00e9raux que je pourrais proposer sont les suivants :<\/p>\n<ul>\n<li>un \u201c<strong>\u00e9lixir de protection<\/strong>\u201d compos\u00e9 de :<\/li>\n<li style=\"list-style-type: none\">\n<ul>\n<li>Labradorite connu pour son r\u00f4le protecteur face \u00e0 des personnes et\/ou des situations n\u00e9gatives,<\/li>\n<li>la tourmaline noire et le grenat pour aider et conforter l\u2019ancrage.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>un \u201c<strong>\u00e9lixir anti-stress<\/strong>\u201d qui aidera \u00e0 g\u00e9rer une p\u00e9riode difficile compos\u00e9 :\n<ul>\n<li>d\u2019am\u00e9thyste connu pour \u00eatre une pierre d\u2019apaisement et qui permettra de lutter contre les peurs et les angoisses,<\/li>\n<li>de l\u2019Amazonite verte qui apportera douceur et calme et aidera \u00e0 prendre du recul par rapport \u00e0 la situation ,<\/li>\n<li>la fluorite pour mettre de l\u2019ordre dans ses id\u00e9es et enfin un \u201c\u00e9lixir coup de booste\u201d pour redonner de la vitalit\u00e9, de l\u2019\u00e9nergie et de la positivit\u00e9 compos\u00e9 de pierres de couleur dominante jaune et orang\u00e9e,<\/li>\n<li>la citrine pour l\u2019\u00e9nergie du soleil, la calcite orange pour la bonne humeur et confiance en soi, la cornaline pour aider \u00e0 la r\u00e9aliser de ses projets.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Enfin, cette liste (non exhaustive) d\u2019\u00e9lixirs pourrait \u00eatre compl\u00e9t\u00e9e par les bienfaits de <strong>mac\u00e9r\u00e2t de bourgeon<\/strong> appel\u00e9s <strong>Gemmoth\u00e9rapie<\/strong>. A mi-chemin entre les \u00ab fleurs de Bach \u00bb et la phytoth\u00e9rapie, la Gemmoth\u00e9rapie met en \u00e9vidence les propri\u00e9t\u00e9s th\u00e9rapeutiques de l\u2019utilisation de mac\u00e9r\u00e2t de bourgeons.<\/p>\n<p>Le <strong>stress inhabituel<\/strong> pourrait \u00eatre accompagn\u00e9 par un complexe de <strong>3 mac\u00e9rats <\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none\">\n<ul>\n<li>le figuier qui aide \u00e0 dig\u00e9rer les probl\u00e9matiques actuels,<\/li>\n<li>le tilleul pour son action s\u00e9dative et r\u00e9gulateur de sommeil,<\/li>\n<li>et l\u2019Olivier pour action protectrice des tissus nerveux et r\u00e9paratrice des \u201ccicatrices\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Les <strong>difficult\u00e9s d\u2019endormissement et de r\u00e9veil nocturnes<\/strong> pourrait \u00eatre accompagn\u00e9 par un complexe de 3 mac\u00e9rats:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none\">\n<ul>\n<li>le Tilleul pour son action s\u00e9dative sur le sommeil profond,<\/li>\n<li>l\u2019Orme pour son action de liaison entre l\u2019esprit et le corps,<\/li>\n<li>et l\u2019Aub\u00e9pine pour d\u00e9connecter l\u2019intellect afin d\u2019\u00e9panouir l\u2019\u00e9veil spirituel.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Le sommeil le plus r\u00e9parateur est li\u00e9 \u00e0 la r\u00e9cup\u00e9ration psychique et dans un second temps physique.<\/p>\n<h2>Les huiles essentielles utilis\u00e9es par diffusion ont des propri\u00e9t\u00e9s olfactives apaisantes \u00a0lorsqu\u2019elles sont soigneusement dos\u00e9es et choisies avec soin.<\/h2>\n<p>Le deuxi\u00e8me cerveau dit limbique est le <strong>si\u00e8ge des \u00e9motions et de la m\u00e9moire<\/strong>. Le syst\u00e8me limbique g\u00e8re et r\u00e8gle principalement l\u2019alimentation, le sommeil, la temp\u00e9rature du corps, le rythme cardiaque, l\u2019activit\u00e9 sexuelle et les \u00e9motions.<\/p>\n<p>C\u2019est \u00e9galement le centre du plaisir, de la faim, de l\u2019agressivit\u00e9 et de la col\u00e8re. C\u2019est \u00e0 ce niveau que ce situe l\u2019hippocampe qui r\u00e9git <strong>la m\u00e9moire olfactive<\/strong> en lien avec l\u2019hypothalamus.<\/p>\n<p>L\u2019odorat constitue un sens \u00ab primitif \u00bb, (au sens, un des premiers acquis avant la vue), ce qui lui conf\u00e8re le fait d\u2019\u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme <strong>direct, sensible, intuitif<\/strong>. Cette symbolique se retrouve dans l\u2019expression \u00ab Avoir du flair \u00bb qui accorde davantage la primaut\u00e9 \u00e0 l\u2019intuition qu\u2019\u00e0 l\u2019olfaction au sens strict.<\/p>\n<p>Pendant cette p\u00e9riode de confinement, les synergies de diffusion que l\u2019on pourrait proposer sont :<\/p>\n<ul>\n<li>Pour <strong>favoriser l\u2019endormissement et r\u00e9duire les r\u00e9veils nocturnes<\/strong>,\n<ul>\n<li>Verveine citronn\u00e9e 1 ml<\/li>\n<li>Lavande vraie 0,5 ml<\/li>\n<li>Camomille noble 0,5 ml<\/li>\n<li>Mandarinier 3 ml<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Pour <strong>les \u00e9tats d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et d\u00e9pressif<\/strong>\n<ul>\n<li>N\u00e9roli 0,5 ml<\/li>\n<li>Bois de H\u00f4 1 ml<\/li>\n<li>Petit grain Bigarade 2 ml<\/li>\n<li>Mandarinier 2,5 ml<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cette pr\u00e9sentation constitue un \u00e9chantillon des diff\u00e9rents \u00e9lixirs et synergies qui pourrait \u00eatre utilis\u00e9s en cette p\u00e9riode de confinement, cependant <strong>je conseille vivement de consulter un th\u00e9rapeute sp\u00e9cialis\u00e9 pour l\u2019optimisation du choix et de la s\u00e9lection des \u00e9lixirs en correspondance avec les d\u00e9s\u00e9quilibres \u00e9motionnels.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultation\/remilly-sur-tille\/thierry-henry\/884\">Par Thierry HENRY, Praticien <strong>Shiatsu- Reflexologie<\/strong> et Conseiller en Aroma-Florith\u00e9rapie recommand\u00e9 du r\u00e9seau M\u00e9doucine<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je suis praticien Shiatsu \u00e0 proximit\u00e9 de Dijon et j\u2019accompagne r\u00e9guli\u00e8rement mes clients au cours des s\u00e9ances par la l\u2019utilisation pendant une p\u00e9riode d\u00e9termin\u00e9e d\u2019\u00e9lixirs floraux et min\u00e9raux, mac\u00e9r\u00e2t de bourgeons et synergies d\u2019huiles essentielles pour les aider \u00e0 r\u00e9duire les d\u00e9s\u00e9quilibres au niveau de la sph\u00e8re \u00e9motionnelle. Les \u00e9lixirs de Bach peuvent aider avec le changement de saison et plus particuli\u00e8rement avec cette p\u00e9riode anxiog\u00e8ne \u00e0 l\u2019apaisement des \u00e9motions. Un m\u00e9decin anglais, Edward BACH, bact\u00e9riologiste puis hom\u00e9opathe a conduit des \u00e9tudes sur les v\u00e9g\u00e9taux entre 1929 et 1936, et mis en \u00e9vidence que les vibrations recueillies dans certaines parties de plantes pouvaient agir favorablement sur les \u00e9motions n\u00e9gatives de ces patients. Il a r\u00e9pertori\u00e9 38 fleurs, r\u00e9parties dans 7 familles, qui correspondent chacune \u00e0 des \u00e9motions diff\u00e9rentes: la solitude, l\u2019hypersensibilit\u00e9, la pr\u00e9occupation, l\u2019int\u00e9r\u00eat pour [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":319,"featured_media":10994,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[97,98,101,106,109,102],"tags":[336,329,328],"class_list":["post-12630","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentation","category-plantes-nutriments","category-psycho","category-sante","category-sommeil","category-stress-et-angoisse","tag-fleurs-de-bach","tag-huiles-essentielles","tag-phytotherapie"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Trouvez l&#039;apaisement avec les \u00e9lixirs floraux min\u00e9raux - Medoucine<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Les fleurs de Bach et les \u00e9lixirs min\u00e9raux permettent d&#039;apaiser des sensations de stress. 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