{"id":12598,"date":"2020-05-13T00:00:00","date_gmt":"2020-05-12T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/la-naturopathie-solution-pour-les-peaux-atopiques\/"},"modified":"2026-04-08T18:51:23","modified_gmt":"2026-04-08T16:51:23","slug":"la-naturopathie-solution-pour-les-peaux-atopiques","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/la-naturopathie-solution-pour-les-peaux-atopiques\/","title":{"rendered":"La naturopathie, solution pour les peaux atopiques"},"content":{"rendered":"<p>La peau est le plus grand organe de notre corps. C&rsquo;est notre barri\u00e8re de protection entre nous et notre environnement. Elle est constamment en contact avec l&rsquo;ext\u00e9rieur. Certaines sont dites \u00ab\u00a0atopiques\u00a0\u00bb. Qu&rsquo;est-ce que c&rsquo;est?<\/p>\n<h2>Qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;une peau atopique ?<\/h2>\n<p>Une peau atopique est une peau qui r\u00e9agit au contact d&rsquo;une ou plusieurs substances. On les appelle les allerg\u00e8nes.<\/p>\n<div class=\"m-spin\">\n<p class=\"m-spin__text\"><strong>Soulagez votre peau atopique avec la naturopathie<\/strong><\/p>\n<p class=\"m-spin__text\">La naturopathie offre une approche personnalis\u00e9e pour apaiser les peaux sensibles et atopiques. Prenez rendez-vous avec un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/naturopathie\/lille\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Naturopathe \u00e0 Lille<\/a>, un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/naturopathie\/marseille\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Naturopathe \u00e0 Marseille<\/a> ou un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/naturopathie\/nice\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Naturopathe \u00e0 Nice<\/a> pour b\u00e9n\u00e9ficier d&rsquo;un accompagnement adapt\u00e9 \u00e0 vos besoins.<\/p>\n<p class=\"m-spin__text\">Retrouvez une peau saine et durable gr\u00e2ce \u00e0 des <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/naturopathie\/autour-de-moi?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Naturopathes pr\u00e8s de chez vous<\/a> qualifi\u00e9s et proches de vous.<\/p>\n<\/div>\n<h2>Quels sont les signes pour la reconna\u00eetre ?<\/h2>\n<p>Vous l&rsquo;aurez compris, une peau atopique pr\u00e9sente r\u00e9guli\u00e8rement des allergies. Vous la reconna\u00eetrez avec les signes suivants :<\/p>\n<ul>\n<li>une peau rougie<\/li>\n<li>des d\u00e9mangeaisons<\/li>\n<li>l&rsquo;apparition de plaques<\/li>\n<li>une peau qui s&rsquo;\u00e9paissit<\/li>\n<li>l&rsquo;apparition de petites cloques<\/li>\n<li>une peau avec des l\u00e9sions suintantes.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Quelques sont les causes d&rsquo;une peau atopique ?<\/h2>\n<p>Elles sont tellement diverses et vari\u00e9es, qu&rsquo;il est difficile d&rsquo;en trouver la cause. N\u00e9anmoins, je vous recommande de faire la chasse aux allerg\u00e8nes, \u00e9tant connu pour \u00eatre les plus irritants. Parmi eux, on retrouve :<\/p>\n<ul>\n<li>les lessives et adoucissants<\/li>\n<li>les gels moussants et parfums<\/li>\n<li>les v\u00eatements<\/li>\n<li>certains m\u00e9taux<\/li>\n<li>les aliments allergisants et porosit\u00e9 intestinale<\/li>\n<li>le climat<\/li>\n<li>les produits chimiques&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Des causes plus subtiles sont \u00e0 prendre en compte telle que la gestion des \u00e9motions, du stress qui fragilisent la barri\u00e8re cutan\u00e9e.<\/p>\n<h2>Quelles sont les solutions de la naturopathie pour une peau atopique ?<\/h2>\n<ul>\n<li>Choisir des produits d&rsquo;hygi\u00e8nes corporels adapt\u00e9s \u00e0 la fragilit\u00e9 de votre peau.<\/li>\n<li>Choisir une lessive adapt\u00e9e aux peaux sensibles. Eviter les adoucissants.<\/li>\n<li>Bien rincer votre peau apr\u00e8s un contact avec un d\u00e9tergent.<\/li>\n<li>Eviter les bains trop fr\u00e9quents et trop chaud &lt; 37\u00b0C.<\/li>\n<li>Bien s\u00e9cher la peau en tamponnant.<\/li>\n<li>Choisir des v\u00eatement pas trop pr\u00e8s du corps, \u00e9viter les<strong> mati\u00e8res synth\u00e9tiques.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Nourrir<\/strong> la peau <strong>quotidiennement<\/strong> avec une huile de qualit\u00e9 adapt\u00e9e ou une cr\u00e8me pour peaux atopiques.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Les aliments que vous consommez ont un lien direct avec la qualit\u00e9 de votre peau :<\/p>\n<ul>\n<li>les indispensables : eau, aliments riche en om\u00e9ga 3, alimentation vari\u00e9e, fra\u00eeche et riches en fruits et l\u00e9gumes, des cuissons respectueuses.<\/li>\n<li>les aliments plaisirs \u00e0 \u00e9viter : laitages, sodas, alcool, sucres, aliments raffin\u00e9s, transform\u00e9s, biscuits et p\u00e2tisseries.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Les petits plus&#8230;<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>mettre de l&rsquo;amidon de bl\u00e9 dans l&rsquo;eau du bain.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour calmer les premiers signes d&rsquo;inconfort chez petits et grands :<\/p>\n<ul>\n<li>les<strong> eaux thermales<\/strong> \u00e0 tamponner localement,<\/li>\n<li>m\u00e9lange d&rsquo;une cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de <strong>vinaigre de cidre<\/strong> dans 30ml d&rsquo;eau puis tamponner la zone,<\/li>\n<li>l&rsquo;<strong>hydrolat de bleuet<\/strong> sans conservateur,<\/li>\n<li>le gel d&rsquo;<strong>aloe vera,<\/strong><\/li>\n<li>les huiles apaisantes: l&rsquo;huile de <strong>calendula,<\/strong> huile de <strong>bourrache<\/strong>, huile d<strong>&lsquo;avocat.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour r\u00e9parer les peaux tr\u00e8s s\u00e8ches :<\/p>\n<ul>\n<li>le <strong>karit\u00e9<\/strong>, l&rsquo;huile de <strong>rose.\u00a0<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour le si\u00e8ge des b\u00e9b\u00e9s :<\/p>\n<ul>\n<li>Change r\u00e9gulier<\/li>\n<li>eau thermale ou min\u00e9rale<\/li>\n<li>liniment oleocalcaire<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nous sommes tous diff\u00e9rents, nos besoins varient avec l&rsquo;\u00e2ge et l&rsquo;activit\u00e9. De plus en plus d&rsquo;\u00e9tudes montrent le lien entre le d\u00e9r\u00e8glement de la barri\u00e8re cutan\u00e9e et la qualit\u00e9 de la flore intestinale. Et si, pour r\u00e9parer votre peau, vous preniez soin de votre intestin?<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultation\/le-mesnil-esnard\/emilie-senechal\/1385\">Emilie S\u00e9n\u00e9chal, naturopathe recommand\u00e9e du r\u00e9seau M\u00e9doucine.\u00a0<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La peau est le plus grand organe de notre corps. C&rsquo;est notre barri\u00e8re de protection entre nous et notre environnement. Elle est constamment en contact avec l&rsquo;ext\u00e9rieur. Certaines sont dites \u00ab\u00a0atopiques\u00a0\u00bb. Qu&rsquo;est-ce que c&rsquo;est? Qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;une peau atopique ? Une peau atopique est une peau qui r\u00e9agit au contact d&rsquo;une ou plusieurs substances. On les appelle les allerg\u00e8nes. 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