{"id":12552,"date":"2020-02-11T00:00:00","date_gmt":"2020-02-10T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment-reprogrammer-son-cerveau-et-se-liberer-du-stress-grace-a-psych-k\/"},"modified":"2026-04-08T18:54:00","modified_gmt":"2026-04-08T16:54:00","slug":"comment-reprogrammer-son-cerveau-et-se-liberer-du-stress-grace-a-psych-k","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment-reprogrammer-son-cerveau-et-se-liberer-du-stress-grace-a-psych-k\/","title":{"rendered":"Comment reprogrammer son cerveau et se lib\u00e9rer du stress gr\u00e2ce \u00e0 Psych-K ?"},"content":{"rendered":"

Le mot stress appara\u00eet partout, est r\u00e9p\u00e9t\u00e9 et repris dans de nombreuses publications, reportages. Il serait le mal du si\u00e8cle, entra\u00eenant des cons\u00e9quences durables sur notre sant\u00e9, notre mani\u00e8re de vivre, nos relations\u2026 Il faudrait donc pouvoir l\u2019\u00e9radiquer\u2026 N\u2019oublions pas, cependant, que la perception d\u2019un \u00e9v\u00e9nement dit \u00ab stressant \u00bb d\u00e9pend avant tout, de notre mani\u00e8re de le voir (notre paire de lunette), c\u2019est-\u00e0-dire de nos programmations. <\/em><\/p>\n

Le stress est binaire, il est issu de nos programmations (familiale, scolaire, soci\u00e9tale\u2026). Il peut \u00eatre soit bon (stimuler), soit mauvais (inhiber, t\u00e9taniser). Par exemple, un licenciement peut \u00eatre vu comme \u00ab la fin du monde \u00bb, avec une croyance limitante du type \u00ab je suis en ins\u00e9curit\u00e9 \u00bb ou \u00ab on m\u2019a vir\u00e9, c\u2019est que je suis nul \u00bb associ\u00e9 \u00e0 de l\u2019isolement, des maux de ventre\u2026 En revanche, pour d\u2019autres, ce sont de nouvelles opportunit\u00e9s qui s\u2019offrent \u00e0 eux, et c\u2019est une occasion pour rebondir avec des croyances dynamisantes qui pourraient ressembler \u00e0 \u00ab g\u00e9nial, j\u2019ai du temps pour me consacrer \u00e0 ma passion \u00bb ou \u00ab j\u2019ai acquis de nouvelles comp\u00e9tences, et je vais pouvoir trouver un poste plus adapt\u00e9 \u00bb. <\/em><\/p>\n

Tout vient de notre perception\u00a0!<\/h2>\n

En fait, tout est question de perception, c\u2019est-\u00e0-dire des croyances qui ont \u00e9t\u00e9 programm\u00e9es, en nous, depuis l\u2019enfance, et qui d\u00e9terminent notre fa\u00e7on de vivre, de nous consid\u00e9rer, de voir les autres. Dans son best-seller La biologie des croyances,<\/em> le Dr. Bruce Lipton<\/strong> explique que \u00ab\u00a0nos croyances positives et n\u00e9gatives, non seulement impactent notre sant\u00e9, mais aussi TOUS les autres aspects de notre vie.\u00a0\u00bb. Il ajoute que \u00ab\u00a0nos croyances agissent comme des filtres sur des lunettes, modifiant la fa\u00e7on dont nous voyons le monde. Et, notre biologie (organisme) s\u2019adapte \u00e0 ces croyances.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Par exemple, lorsque nous vivons mal une situation, c\u2019est-\u00e0-dire que notre perception g\u00e9n\u00e8re : peur, col\u00e8re, tristesse, angoisse\u2026, le cerveau va secr\u00e9ter des neurotransmetteurs<\/strong> et hormones associ\u00e9s \u00e0 ces \u00e9motions v\u00e9cues comme d\u00e9sagr\u00e9ables. Celles-ci sont transport\u00e9es dans le sang, au travers du corps. Donc l\u2019ensemble de nos organes, cellules\u2026 baignent dans ce bain, g\u00e9n\u00e9rant des r\u00e9actions physiologiques d\u00e9sagr\u00e9ables (migraines, douleurs, ass\u00e8chement ou transpiration, gorge nou\u00e9e, rythme cardiaque acc\u00e9l\u00e9r\u00e9\u2026). L\u2019inverse est aussi vrai, lorsque l\u2019on vit une situation dans la joie, l\u2019apaisement\u2026 le m\u00eame m\u00e9canisme se produit, et nos cellules sont nourries positivement (rel\u00e2chement musculaire, vasodilatation, soulagement, d\u00e9tente, \u00e9nergie\u2026).<\/p>\n

Il est donc indispensable de<\/strong> transformer nos croyances<\/strong> (limitantes) pour am\u00e9liorer notre qualit\u00e9 de vie, notre sant\u00e9, et vivre davantage en paix et harmonie. La question est donc de savoir comment reprogrammer notre cerveau et changer ces croyances\u00a0RAPIDEMENT ?<\/p>\n

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Psych-K : Lib\u00e9rez votre potentiel et surmontez le stress<\/strong><\/p>\n

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Comment reprogrammer son cerveau rapidement avec Psych-K\u00a0?<\/h2>\n

La m\u00e9thode Psych-K<\/strong>,<\/strong> est la cl\u00e9 qui permet \u00e0 chacun de r\u00e9aliser ces transformations au travers de \u00ab l\u2019\u00e9tat de cerveau unifi\u00e9 \u00bb. Cette unification des h\u00e9misph\u00e8res c\u00e9r\u00e9braux, obtenue \u00e0 l\u2019aide de postures ou mouvements, \u00e0 d\u00e9montr\u00e9 quelques merveilleux effets :<\/p>\n