{"id":12550,"date":"2020-02-17T00:00:00","date_gmt":"2020-02-16T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/lhypnose-pour-une-grossesse-plus-sereine\/"},"modified":"2026-04-08T18:53:40","modified_gmt":"2026-04-08T16:53:40","slug":"lhypnose-pour-une-grossesse-plus-sereine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/lhypnose-pour-une-grossesse-plus-sereine\/","title":{"rendered":"L&rsquo;hypnose pour une grossesse plus sereine"},"content":{"rendered":"<p>Devenir m\u00e8re g\u00e9n\u00e8re 3 \u00e9tapes bouleversantes et majeures dans la vie d\u2019une femme : la grossesse, l\u2019accouchement et l\u2019\u00e9tat de responsabilit\u00e9 qui en d\u00e9coule. En d\u2019autre terme : le pr\u00e9natal, p\u00e9rinatal et postnatal.<\/p>\n<h2><strong>D\u00e9cider en pleine conscience<\/strong><\/h2>\n<p>La d\u00e9cision de faire un enfant est une d\u00e9cision majeure dans la vie d&rsquo;une femme ou d&rsquo;un couple. Dans l&rsquo;id\u00e9al elle se veut r\u00e9fl\u00e9chie, pens\u00e9e, pos\u00e9e, en toute \u00ab\u00a0conscience\u00a0\u00bb.\u00a0 A l&rsquo;abri de motivations obscures ou de pressions de l&rsquo;environnement social et familial. Se familiariser \u00e0 l&rsquo;<a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/hypnose\/marseille\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet\">hypnose th\u00e9rapeutique<\/a> en amont de la d\u00e9cision, lors de s\u00e9ances avec un professionnel c&rsquo;est aussi :<\/p>\n<ul>\n<li>Retrouver ses ressources et capacit\u00e9s int\u00e9rieures : bon sens, logique, r\u00e9flexion pos\u00e9e &#8230;<\/li>\n<li>Se lib\u00e9rer de l&rsquo;horloge biologique ou des ruminations du mental<\/li>\n<li>\u0152uvrer sur ses objectifs de vie et d&rsquo;\u00e9panouissement<\/li>\n<li>Se d\u00e9faire des r\u00e8gles impos\u00e9es par l&rsquo;environnement<\/li>\n<li>Hi\u00e9rarchiser ses propres valeurs sans pression sociale<\/li>\n<li>D\u00e9faire le vrai du faux et se lib\u00e9rer de doutes<\/li>\n<li>\u00ab\u00a0Rendre aux autres ce qui leur appartient\u00a0\u00bb<\/li>\n<li>Et refuser de porter les attentes et r\u00eaves d&rsquo;autres personnes<\/li>\n<li>D\u00e9finir les contours de ses propres id\u00e9aux<\/li>\n<li>Approcher \u00ab\u00a0sa vraie nature\u00a0\u00bb<\/li>\n<li>&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<p>pour d\u00e9cider en toute conscience de concevoir un enfant ou de renoncer \u00e0 ce projet de vie.<\/p>\n<div class=\"m-spin\">\n<p class=\"m-spin__text\"><strong>L&rsquo;hypnose : votre alli\u00e9e pour une grossesse apais\u00e9e<\/strong><\/p>\n<p class=\"m-spin__text\">L&rsquo;hypnose accompagne les futures mamans pour surmonter les angoisses et les d\u00e9fis de la grossesse. Prenez rendez-vous avec un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/hypnose\/bordeaux\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Hypnoth\u00e9rapeute \u00e0 Bordeaux<\/a>, un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/hypnose\/lille\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Hypnoth\u00e9rapeute \u00e0 Lille<\/a> ou un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/hypnose\/rennes\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Hypnoth\u00e9rapeute \u00e0 Rennes<\/a> pour pr\u00e9parer sereinement l&rsquo;accouchement et la parentalit\u00e9.<\/p>\n<p class=\"m-spin__text\">Vous souhaitez b\u00e9n\u00e9ficier des bienfaits de l&rsquo;hypnose ? Trouvez des <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/hypnose\/autour-de-moi?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Hypnoth\u00e9rapeutes pr\u00e8s de chez vous<\/a> pour vous accompagner vers une grossesse plus douce et \u00e9panouissante.<\/p>\n<\/div>\n<h2><strong>Une grossesse plus sereine<\/strong><\/h2>\n<p>Etre enceinte ne signifie pas \u00eatre \u00e0 l\u2019abri du monde ext\u00e9rieur, pr\u00e9serv\u00e9e des al\u00e9as de la vie. Le monde continue \u00e0 tourner et avec lui le lot de tracas ou de drames. Auxquels la m\u00e8re ou future m\u00e8re se doit de faire face.<\/p>\n<p>D\u00e9velopper et fortifier ses ressources int\u00e9rieures, ses capacit\u00e9s, ses savoir-faire pendant la grossesse permet \u00e0 la femme enceinte de se pr\u00e9server, de mieux accueillir les \u00e9motions ou les \u00e9v\u00e9nements.<\/p>\n<p>Selon les cas, et une fois la d\u00e9cision de concevoir prise :<\/p>\n<ul>\n<li>Arr\u00eater de fumer<\/li>\n<li>Accueillir les changements du corps<\/li>\n<li>Limiter les apports m\u00e9dicamenteux<\/li>\n<li>Vivre une grossesse au naturel<\/li>\n<li>Se lib\u00e9rer des peurs et des doutes inutiles qui intoxiquent de fa\u00e7on biochimique le corps de la m\u00e8re : surdose d&rsquo;adr\u00e9naline, de noradr\u00e9naline, de cortico\u00efdes lib\u00e9r\u00e9s de fa\u00e7on r\u00e9flexe lors de peurs inutiles ou non fond\u00e9es<\/li>\n<li>Surmonter certaines difficult\u00e9s li\u00e9es \u00e0 l&rsquo;environnement ext\u00e9rieur : deuils, changement de travail, \u00e9volution du couple, &#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Le lien \u00e0 soi et\u2026 \u00e0 l&rsquo;enfant<\/strong><\/h2>\n<p>Etre en lien avec soi signifie entre autre \u00eatre en mesure de prendre du recul, de faire preuve de lucidit\u00e9, d\u2019exercer son bon sens, d\u2019\u00e9couter son intuition, \u2026 de prioriser et de s&rsquo;orienter sur son \u00e9panouissement et son bonheur int\u00e9rieur. Prendre soin de soi pendant la p\u00e9riode de grossesse est d\u2019autant plus important que de l\u2019\u00e9tat de la m\u00e8re d\u00e9pend l\u2019\u00e9tat de l\u2019enfant.<\/p>\n<p>Les \u00e9tats hypnotiques naturels sont fr\u00e9quents durant cette p\u00e9riode et facilit\u00e9s par la lib\u00e9ration des \u00ab\u00a0hormones du bonheur\u00a0\u00bb. L&rsquo;h\u00e9t\u00e9ro-hypnose en s\u00e9ances avec un praticien lors de la grossesse est une pratique saine, sans aucune interaction m\u00e9dicamenteuse, sans aucune contre-indication. L&rsquo;\u00e9tat de transe est \u00e9tat \u00e0 part enti\u00e8re, durant lequel le cerveau \u00e9met un type d&rsquo;onde sp\u00e9cifique (onde Th\u00eata). Le praticien est \u00e9galement invit\u00e9 \u00e0 transmettre \u00e0 la future m\u00e8re l&rsquo;auto-hypnose :<\/p>\n<ul>\n<li>Lui apprendre comment pratiquer<\/li>\n<li>L&rsquo;encourager \u00e0 s&rsquo;offrir des auto-hypnoses d\u00e9clench\u00e9es volontairement et r\u00e9guli\u00e8rement<\/li>\n<li>Selon des objectifs pr\u00e9cis, concis, simples<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ce sont autant d&rsquo;occasions pour la future m\u00e8re de vivre une grossesse \u00e9panouissante :<\/p>\n<ul>\n<li>G\u00e9rer son stress : tensions \u00e9motives, quotidien<\/li>\n<li>G\u00e9rer ses douleurs et d\u00e9sagr\u00e9ments<\/li>\n<li>Garder mobilit\u00e9 et souplesse<\/li>\n<\/ul>\n<p>Etre en lien avec soi, \u00eatre bien avec soi, et donc \u00eatre bien avec l\u2019enfant\u00a0!!! Avoir acc\u00e8s \u00e0 toutes ses ressources permet de se lib\u00e9rer de son mental et de son conscient et ainsi d\u2019\u00eatre plus \u00e0 l\u2019\u00e9coute\u00a0: de ses sensations, des mouvements de l\u2019enfant, de ses ressentis int\u00e9rieurs, \u2026 d\u2019\u00e9tablir un lien de pl\u00e9nitude avec l\u2019enfant \u00e0 venir<\/p>\n<ul>\n<li>Une communication diff\u00e9rente, d&rsquo;autres modalit\u00e9s vibratoires<\/li>\n<li>Per\u00e7ues intens\u00e9ment par le f\u0153tus qui \u00ab\u00a0baigne dans l&rsquo;eau\u00a0\u00bb et re\u00e7oit le monde sous forme de vibrations<\/li>\n<li>Une int\u00e9riorisation qui permet d&rsquo;\u00eatre l\u00e0 ou le futur enfant se trouve : \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur<\/li>\n<li>Etre plus qu&rsquo;une simple spectatrice qui subit les \u00ab\u00a0sympt\u00f4mes\u00a0\u00bb ext\u00e9rieurs de ce qui ce passe \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur : ventre arrondit, lourdeurs, d\u00e9placements difficiles, naus\u00e9es, gonflement, &#8230;<\/li>\n<li>..;<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Et ensuite ?<\/strong><\/h2>\n<p>Familiaris\u00e9e avec les \u00e9tats de conscience modifi\u00e9s, la future m\u00e8re est ainsi en mesure de s\u2019offrir des s\u00e9ances d\u2019auto-hypnose avant et pendant l&rsquo;accouchement. Et pourquoi pas s&rsquo;offrir un accouchement naturel<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultation\/marseille\/helene-delebois\/812\">Par H\u00e9l\u00e8ne Delebois, praticienne en hypnose et EFT recommand\u00e9e du r\u00e9seau M\u00e9doucine.\u00a0<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Devenir m\u00e8re g\u00e9n\u00e8re 3 \u00e9tapes bouleversantes et majeures dans la vie d\u2019une femme : la grossesse, l\u2019accouchement et l\u2019\u00e9tat de responsabilit\u00e9 qui en d\u00e9coule. En d\u2019autre terme : le pr\u00e9natal, p\u00e9rinatal et postnatal. D\u00e9cider en pleine conscience La d\u00e9cision de faire un enfant est une d\u00e9cision majeure dans la vie d&rsquo;une femme ou d&rsquo;un couple. Dans l&rsquo;id\u00e9al elle se veut r\u00e9fl\u00e9chie, pens\u00e9e, pos\u00e9e, en toute \u00ab\u00a0conscience\u00a0\u00bb.\u00a0 A l&rsquo;abri de motivations obscures ou de pressions de l&rsquo;environnement social et familial. 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