{"id":12477,"date":"2019-12-03T00:00:00","date_gmt":"2019-12-02T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/reflexologie-5-points-importants-a-connaitre-avant-de-commencer\/"},"modified":"2026-04-08T18:55:08","modified_gmt":"2026-04-08T16:55:08","slug":"reflexologie-5-points-importants-a-connaitre-avant-de-commencer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/reflexologie-5-points-importants-a-connaitre-avant-de-commencer\/","title":{"rendered":"R\u00e9flexologie : 5 points importants \u00e0 conna\u00eetre avant de commencer !"},"content":{"rendered":"<p>La pratique de la r\u00e9flexologie soul\u00e8ve souvent des interrogations. Sophie, <a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/reflexologie\/portet-sur-garonne\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet\">r\u00e9flexologue \u00e0 Portet-sur-Garonne<\/a> vous les passe en revue dans cet article !<\/p>\n<h2>1. La r\u00e9flexologie peut \u00eatre pratiqu\u00e9e sur tout le monde : VRAI<\/h2>\n<p>La r\u00e9flexologie est une technique de m\u00e9decine douce, elle apporte son aide dans beaucoup de domaines. Toutefois il est n\u00e9cessaire de respecter quelques r\u00e8gles afin de pouvoir profiter de ses nombreux bienfaits en toute s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n<ul>\n<li>Vous \u00eates enceinte : si vous \u00eates dans le premier trimestre de votre grossesse, cette technique est \u00e0 proscrire. Il est n\u00e9cessaire d\u2019attendre le d\u00e9but de votre deuxi\u00e8me trimestre pour recevoir une s\u00e9ance. Il est important dans ce cas de faire appel \u00e0 un th\u00e9rapeute sp\u00e9cialis\u00e9 dans la maternit\u00e9.<\/li>\n<li>Vous avez des troubles circulatoires et\/ou vous \u00eates diab\u00e9tiques : seul un podologue et un m\u00e9decin sont aptes \u00e0 vous toucher les pieds, mais vous pouvez en compl\u00e9ment vous tourner vers un praticien en r\u00e9flexologie palmaire, faciale, auriculaire ou combin\u00e9e. Ainsi il pourra vous faire b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019une s\u00e9ance en toute s\u00e9curit\u00e9.<\/li>\n<li>Vous avez un cancer : la r\u00e9flexologie vous fera beaucoup de bien, elle vous aidera \u00e0 g\u00e9rer votre stress et les effets secondaires de votre traitement. Toutefois, il est tr\u00e8s important de vous tourner vers un praticien sp\u00e9cialis\u00e9 dans ce domaine.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"m-spin\">\n<p class=\"m-spin__text\"><strong>Soulagez vos tensions avec la r\u00e9flexologie<\/strong><\/p>\n<p class=\"m-spin__text\">La r\u00e9flexologie est une technique douce qui stimule des points sp\u00e9cifiques sur vos pieds, mains ou oreilles pour r\u00e9tablir l&rsquo;\u00e9quilibre \u00e9nerg\u00e9tique. Prenez rendez-vous avec un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/reflexologie\/bordeaux\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">R\u00e9flexologue \u00e0 Bordeaux<\/a>, un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/reflexologie\/lille\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">R\u00e9flexologue \u00e0 Lille<\/a> ou un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/reflexologie\/strasbourg\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">R\u00e9flexologue \u00e0 Strasbourg<\/a> pour un soin personnalis\u00e9. D\u00e9couvrez comment cette pratique peut am\u00e9liorer votre bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n<p class=\"m-spin__text\">Vous souhaitez b\u00e9n\u00e9ficier des bienfaits de la r\u00e9flexologie ? Trouvez des <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/reflexologie\/autour-de-moi?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">R\u00e9flexologues pr\u00e8s de chez vous<\/a> pour vous accompagner sur le chemin de la sant\u00e9 et du bien-\u00eatre.<\/p>\n<\/div>\n<h2>2. La r\u00e9flexologie soigne tout : FAUX<\/h2>\n<p>Bien que tr\u00e8s efficace, la r\u00e9flexologie n\u2019est pas miraculeuse. Son rayon d\u2019action est certes tr\u00e8s vaste puisqu\u2019elle prend en charge toutes les pathologies induites par le stress (troubles digestifs\/musculaires\/du sommeil\u2026). Elle va aider \u00e0 g\u00e9rer les douleurs chroniques induites par des maladies telles fibromyalgie, endom\u00e9triose, spondylarthrite ankylosante\u2026 Elle ne peut pas soigner ce type de pathologie, elle vous aidera et vous accompagnera pour mieux vivre avec. La r\u00e9flexologie peut vous aider \u00e0 pr\u00e9parer votre corps avant l\u2019hiver et ainsi passer plus facilement au travers des maladies telles que la grippe ou la gastro-ent\u00e9rite. Toutefois si vous contractez une de ces maladies, seul votre m\u00e9decin pourra vous soigner.<\/p>\n<h2>3. La r\u00e9flexologie fait mal : VRAI et FAUX<\/h2>\n<p>Tout d\u00e9pend de la m\u00e9thode, du praticien et du b\u00e9n\u00e9ficiaire. En effet, certaines m\u00e9thodes sont plus toniques que d\u2019autres. Si vous recevez une s\u00e9ance de r\u00e9flexologie en Asie, vous trouverez cela plut\u00f4t tonique. Si vous en \u00eates en France, la pratique est adapt\u00e9e \u00e0 nos go\u00fbts (douceur) sans pour autant alt\u00e9rer ses bienfaits. Si vous \u00eates atteint d\u2019une maladie, vous serez plus sensible sur certaines zones r\u00e9flexes.<\/p>\n<h2>4. La r\u00e9flexologie est efficace sur tout le monde : VRAI<\/h2>\n<p>La r\u00e9flexologie est avant tout un travail sur le syst\u00e8me nerveux. Or, tout le monde poss\u00e8de un syst\u00e8me nerveux (y compris les animaux). Lors d\u2019une s\u00e9ance de r\u00e9flexologie, le th\u00e9rapeute stimule les zones r\u00e9flexes, le syst\u00e8me nerveux diffuse les informations de la stimulation a une vitesse de 100 m\u00e8tres par seconde, par cons\u00e9quent, les bienfaits se font sentir tr\u00e8s rapidement d\u00e8s la fin de la s\u00e9ance.<\/p>\n<h2>5. Tous les praticiens se valent : FAUX<\/h2>\n<p>Il est important de se renseigner sur le cursus de formation (certification, RNCP) de votre praticien et de regarder les avis des clients. Regardez si votre praticien fait partie d\u2019un r\u00e9seau professionnel tels que : les association de r\u00e9flexologues, le r\u00e9seau <a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/\">M\u00e9doucine<\/a>, le syndicat des r\u00e9flexologues\u2026 En vous renseignant sur ces points, vous serez rassur\u00e9s sur ses qualit\u00e9s professionnelles (\u00e9thique) et humaines (\u00e9coute\/bienveillance).<\/p>\n<p>La r\u00e9flexologie est une technique naturelle permettant de soulager vos douleurs. Elle se pratique en compl\u00e9ment de votre traitement prescrit par votre m\u00e9decin, elle ne se substitue en aucun cas \u00e0 un diagnostic m\u00e9dical. Il est important de bien vous renseigner sur votre praticien pour vous assurer de son s\u00e9rieux et de son professionnalisme. Il doit \u00eatre apte \u00e0 vous conseiller un professionnel de sant\u00e9, et vous informer en cas de contre-indication de sa m\u00e9thode de travail.<\/p>\n<p>Par Sophie Bordes-Meunier, <a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/reflexologie\/portet-sur-garonne\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet\">r\u00e9flexologue<\/a>.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/\">Trouvez un r\u00e9flexologue recommand\u00e9 pr\u00e8s de chez vous !<\/a>\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La pratique de la r\u00e9flexologie soul\u00e8ve souvent des interrogations. Sophie, r\u00e9flexologue \u00e0 Portet-sur-Garonne vous les passe en revue dans cet article ! 1. La r\u00e9flexologie peut \u00eatre pratiqu\u00e9e sur tout le monde : VRAI La r\u00e9flexologie est une technique de m\u00e9decine douce, elle apporte son aide dans beaucoup de domaines. 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