{"id":12470,"date":"2019-12-03T00:00:00","date_gmt":"2019-12-02T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/salleger-du-poids-emotionnel-et-physique-pour-enfin-mincir\/"},"modified":"2026-04-08T18:55:18","modified_gmt":"2026-04-08T16:55:18","slug":"salleger-du-poids-emotionnel-et-physique-pour-enfin-mincir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/salleger-du-poids-emotionnel-et-physique-pour-enfin-mincir\/","title":{"rendered":"S’all\u00e9ger du poids \u00e9motionnel et physique pour enfin MINCIR !"},"content":{"rendered":"

Quelle d\u00e9finition peut-on donner au poids ? Quel poids exerce-t-il dans votre corps ? Qu\u2019est-ce qu\u2019il repr\u00e9sente, forme, mati\u00e8re, couleur ? Quel ressenti, sensation, perception avez-vous de ce poids ? Quel regard portez-vous sur vous-m\u00eame, que pensez-vous du regard des autres ? Quelle \u00e9ducation avez-vous re\u00e7u par rapport \u00e0 ce poids ? Quelle place a-t-il dans votre vie ou au sein de votre famille ? Quelle action avez-vous d\u00e9j\u00e0 mise en place ? Voici quelques pistes de r\u00e9flexion gr\u00e2ce \u00e0 G\u00e9raldine, praticienne en EFT \u00e0 Lyon<\/a>.<\/p>\n

Le poids, source de questionnements<\/h2>\n

Autant de questions qui ont toutes des r\u00e9ponses, mais encore faut-il avoir envie de se pr\u00eater au jeu des questions\/r\u00e9ponses, au risque de se confronter \u00e0 celles qui peuvent faire mal ou encore celles que l\u2019on va \u00e9viter… Il est important de comprendre que nos \u00e9motions nous g\u00e8rent, et parfois m\u00eame nous envahissent. Nous pouvons en \u00eatre conscients comme ne pas l\u2019\u00eatre ou ne pas vouloir l\u2019\u00eatre car cela va remettre en question de nombreux changements et nous ne sommes pas toujours pr\u00eats et arm\u00e9s \u00e0 cela !<\/p>\n

D\u2019une certaine mani\u00e8re, nous les nourrissons. Elles font partie de nous et nous font nous sentir mal, avoir des douleurs, \u00eatre dans les compulsions alimentaires, ressentir des naus\u00e9es, des migraines, de la fatigue, avoir une baisse du moral, attraper un rhume, une toux\u2026. avoir un microbiote (flore intestinale) perturb\u00e9, compenser par la nourriture pour se remplir en se persuadant de se faire du bien, en bref rien de positif. Finalement, ce n’est pas si grave : on vit avec depuis tellement longtemps !<\/p>\n

<\/div>\n
\n

Lib\u00e9rez votre potentiel minceur gr\u00e2ce \u00e0 l’EFT !<\/strong><\/p>\n

L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une technique simple et puissante pour d\u00e9bloquer les \u00e9motions qui freinent votre perte de poids. Prenez rendez-vous avec un Praticien en EFT \u00e0 Lyon<\/a>, un Praticien en EFT \u00e0 Strasbourg<\/a> ou un Praticien en EFT \u00e0 Toulouse<\/a> pour un accompagnement personnalis\u00e9.<\/p>\n

N’attendez plus pour vous sentir bien dans votre corps et retrouver une silhouette harmonieuse : trouvez des Th\u00e9rapeutes EFT pr\u00e8s de chez vous<\/a> pour vous accompagner dans cette d\u00e9marche.<\/p>\n<\/div>\n

Identifier ces ressentis pour s\u2019en lib\u00e9rer<\/h2>\n

Et si vous disiez STOP ! Tout commence par l\u00e0. Le changement fait peur, sortir de sa zone de confort peut devenir angoissant, c\u2019est pourquoi on pr\u00e9f\u00e8re parfois rester dans une souffrance connue plut\u00f4t que de risquer de changer.<\/p>\n

Maintenant, voyez ceci d\u2019un autre point de vue :<\/p>\n

La prise de conscience, la positive attitude, la motivation, la visualisation, la m\u00e9ditation, la coh\u00e9rence cardiaque, le mieux-\u00eatre va vous permettre de prendre de la hauteur, de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ce que vous voulez vraiment au plus profond de vous, c\u2019est \u00e0 dire l\u2019essentiel. Un travail, un accompagnement pour \u00eatre \u00e0 vos c\u00f4t\u00e9s, vous faire accepter ce que vous ne voulez pas voir et ouvrir petit \u00e0 petit votre porte, celle qui va vous ouvrir d\u2019autres portes pour exister enfin comme vous le voulez au plus profond de vous-m\u00eame. Tout est possible \u00e0 partir du moment ou vous l\u2019aurez d\u00e9cid\u00e9, choisi car vous aurez trouv\u00e9 la ou les solutions pour vous. Personne ne peut diriger votre vie \u00e0 votre place, vous \u00eates votre meilleur (e) ami (e), vous \u00eates l\u2019acteur de votre vie, mais aussi l\u2019auteur, le compositeur et bien s\u00fbr le r\u00e9alisateur, votre vie devient votre film.<\/p>\n

Lorsque ce bilan sera pos\u00e9, vous allez pouvoir vous lib\u00e9rer de ce poids \u00e9motionnel afin de vous all\u00e9ger des kilos qui n\u2019ont plus de raison d\u2019\u00eatre si lourds \u00e0 porter, entrer dans votre r\u00eave pour qu\u2019il devienne r\u00e9alit\u00e9 car vous le m\u00e9ritez. Ainsi vous pourrez profiter de votre nouvelle vie.<\/p>\n

Par G\u00e9raldine Selva, praticienne en EFT recommand\u00e9e par le r\u00e9seau Medoucine.<\/a><\/p>\n

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