{"id":12453,"date":"2019-10-16T00:00:00","date_gmt":"2019-10-15T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/5-huiles-essentielles-pour-lutter-contre-les-problemes-orl\/"},"modified":"2026-04-08T18:56:33","modified_gmt":"2026-04-08T16:56:33","slug":"5-huiles-essentielles-pour-lutter-contre-les-problemes-orl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/5-huiles-essentielles-pour-lutter-contre-les-problemes-orl\/","title":{"rendered":"5 huiles essentielles pour lutter contre les probl\u00e8mes ORL"},"content":{"rendered":"

Rhumes, rhinopharyngites, maux de gorge, sinusites, bronchites… Comment se prot\u00e9ger naturellement des infections ORL qui, bien que souvent b\u00e9nignes nous empoisonnent la vie ? Gr\u00e2ce \u00e0 leurs propri\u00e9t\u00e9s th\u00e9rapeutiques anti-infectieuses, antivirales, d\u00e9congestionnantes ou encore immunostimulante, les huiles essentielles<\/a> sont de merveilleuses alli\u00e9es pour pr\u00e9venir et soigner les diverses attaques virales et bact\u00e9riennes \u00e0 condition d’agir d\u00e8s les premiers sympt\u00f4mes. Zoom sur 5 huiles essentielles incontournables en cas d’infection ORL !<\/p>\n

Huile essentielle de Ravintsara (Cinnamomum camphora)<\/h2>\n

Id\u00e9ale en pr\u00e9vention des \u00e9pid\u00e9mies hivernales, notamment de la sph\u00e8re ORL, elle poss\u00e8de un pouvoir antiviral et anti-infectieux exceptionnel. Elle facilite la toux et l’\u00e9coulement nasal et limite les risques de surinfection. Tr\u00e8s polyvalente, on peut l’utiliser aussi bien pour un rhume que contre la grippe. \u00c0 \u00e9viter chez les enfants de moins de 3 ans et chez les femmes enceintes (1er trimestre).<\/p>\n

\n

**Soulagez vos ORL naturellement avec l’aromath\u00e9rapie.**<\/strong><\/p>\n

Les huiles essentielles offrent une alternative douce et efficace pour apaiser les maux de gorge, d\u00e9congestionner le nez ou calmer les otites. Prenez rendez-vous avec un Aromath\u00e9rapeute \u00e0 Bordeaux<\/a>, un Aromath\u00e9rapeute \u00e0 Montpellier<\/a> ou un Aromath\u00e9rapeute \u00e0 Rennes<\/a> pour un soin personnalis\u00e9 et adapt\u00e9 \u00e0 vos besoins.<\/p>\n

Vous recherchez un accompagnement proche de chez vous ? D\u00e9couvrez des Aromath\u00e9rapeutes pr\u00e8s de chez vous<\/a> et retrouvez bien-\u00eatre et confort respiratoire.<\/p>\n<\/div>\n

Huile essentielle d’Eucalyptus radi\u00e9 (Eucalyptus radiata)<\/h2>\n

Anti-infectieuse par excellence, elle est typiquement l’huile essentielle de l’hiver. Antiseptique des voies respiratoires, elle d\u00e9congestionne les bronches, la gorge, les sinus et favorise l’\u00e9vacuation des s\u00e9cr\u00e9tions. Stimulante immunitaire, elle permet de pr\u00e9venir les infections ORL. Plus douce que le Ravintsara, elle est tr\u00e8s bien tol\u00e9r\u00e9e par les enfants. \u00c0 \u00e9viter chez les femmes enceintes (1er trimestre) et chez les nourrissons de moins de 3 mois.<\/p>\n

Huile essentielle de Niaouli (Melaleuca quinquenervia)<\/h2>\n

Tr\u00e8s utile pour les bronches encombr\u00e9es, elle d\u00e9gage les voies respiratoires hautes gr\u00e2ce \u00e0 ses propri\u00e9t\u00e9s antivirale et anti-infectieuse. Particuli\u00e8rement int\u00e9ressante pour les nez bouch\u00e9s, la sinusite, les maux de gorge et la fi\u00e8vre, elle am\u00e9liore \u00e9galement la r\u00e9sistance de l’organisme lors d’attaques bact\u00e9riennes notamment. Interdite pendant toute la grossesse et l’allaitement et chez les enfants de moins de 3 ans.<\/p>\n

Huile essentielle d’Arbre \u00e0 th\u00e9 ou Tea tree (Melaleuca alternifolia)<\/h2>\n

Antivirale puissante, anti-infectieuse majeure et antibact\u00e9rienne \u00e0 large spectre, elle vient \u00e0 bout de 90 % des virus et bact\u00e9ries. Tr\u00e8s utile pour toutes les pathologies infectieuses, elle soulage rapidement les sympt\u00f4mes, d\u00e9gage les voies respiratoires et pr\u00e9vient la surinfection. Immunostimulante, elle est anti fatigue. G\u00e9n\u00e9ralement tr\u00e8s bien tol\u00e9r\u00e9e. Contre-indiqu\u00e9e les 3 premiers mois de grossesse et chez les nourrissons de moins de 3 mois.<\/p>\n

Huile essentielle de Thym \u00e0 thujanol (Thymus vulgaris thujanoliferum)<\/h2>\n

Antibact\u00e9rienne et antivirale majeure, elle est remarquable pour tous les maux de l’hiver, notamment les infections respiratoires gr\u00e2ce \u00e0 sa puissance d’action. Immunostimulante, elle tonifie l’organisme et permet de lutter contre la fatigue. Interdite pendant toute la grossesse et l’allaitement et chez les enfants de moins de 3 ans.<\/p>\n

Recettes bien-\u00eatre \u00e0 base d’huiles essentielles<\/h2>\n

Les huiles essentielles s’utilisent tr\u00e8s bien en les associant entre elles. En effet, on dit que les plantes ont une action synergiques, c’est \u00e0 dire qu’elles poss\u00e8dent des vertus compl\u00e9mentaires<\/p>\n

M\u00e9lange assainissant pour purifier l’air (en pr\u00e9vention) :<\/h3>\n

– 10 gouttes d’Eucalyptus radi\u00e9<\/p>\n

– 10 gouttes de Ravintsara<\/p>\n

– 10 gouttes de Tea tree<\/p>\n

– 10 gouttes de Thym \u00e0 thujanol<\/p>\n

Diffuser 15 minutes matin et soir pendant les p\u00e9riodes froides ou humides. \u00c9viter la pr\u00e9sence de jeunes enfants, d’asthmatiques ou d’\u00e9pileptiques dans la pi\u00e8ce. Ne pas chauffer les huiles (diffuseur vapeur froide) car elles perdraient leurs principes actifs.<\/p>\n

M\u00e9lange pour les nez bouch\u00e9s ou qui coulent<\/h3>\n

– 1 goutte de Thym \u00e0 thujanol<\/p>\n

– 1 goutte de Ravintsara<\/p>\n

– 1 goutte de d’Eucalyptus radi\u00e9<\/p>\n

– 1 goutte de Niaouli Respirer profond\u00e9ment sur un mouchoir 4 \u00e0 6 fois par jour pendant 7 jours.<\/p>\n

Mieux vaut pr\u00e9venir que gu\u00e9rir<\/h2>\n

Bien que les huiles essentielles poss\u00e8dent ind\u00e9niablement des vertus exceptionnelles et puissantes, elles ne sont pas d\u00e9pourvues de toxicit\u00e9 et peuvent devenir dangereuses si l’on ne respecte pas les pr\u00e9cautions d’usage. Pour votre s\u00e9curit\u00e9, demandez toujours l’avis d’un pharmacien ou d’un praticien qualifi\u00e9 avant toute utilisation et optez toujours pour des huiles 100 % naturelles \u00e0 d\u00e9faut d’\u00eatre bio. Le secret : La Pr\u00e9vention !<\/p>\n

Par Sandrine Giamarchi, r\u00e9flexologue<\/a> et aromath\u00e9rapeute recommand\u00e9e par le r\u00e9seau M\u00e9doucine.<\/a><\/p>\n

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Rhumes, rhinopharyngites, maux de gorge, sinusites, bronchites… Comment se prot\u00e9ger naturellement des infections ORL qui, bien que souvent b\u00e9nignes nous empoisonnent la vie ? Gr\u00e2ce \u00e0 leurs propri\u00e9t\u00e9s th\u00e9rapeutiques anti-infectieuses, antivirales, d\u00e9congestionnantes ou encore immunostimulante, les huiles essentielles sont de merveilleuses alli\u00e9es pour pr\u00e9venir et soigner les diverses attaques virales et bact\u00e9riennes \u00e0 condition d’agir d\u00e8s les premiers sympt\u00f4mes. Zoom sur 5 huiles essentielles incontournables en cas d’infection ORL ! Huile essentielle de Ravintsara (Cinnamomum camphora) Id\u00e9ale en pr\u00e9vention des \u00e9pid\u00e9mies hivernales, notamment de la sph\u00e8re ORL, elle poss\u00e8de un pouvoir antiviral et anti-infectieux exceptionnel. Elle facilite la toux et l’\u00e9coulement nasal et limite les risques de surinfection. 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