{"id":12398,"date":"2017-12-06T00:00:00","date_gmt":"2017-12-05T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/temoignage-a-teste-lhypnotherapie-anxiete\/"},"modified":"2026-04-08T19:23:43","modified_gmt":"2026-04-08T17:23:43","slug":"temoignage-a-teste-lhypnotherapie-anxiete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/temoignage-a-teste-lhypnotherapie-anxiete\/","title":{"rendered":"T\u00e9moignage : Elle a test\u00e9 l’Hypnoth\u00e9rapie pour son anxi\u00e9t\u00e9"},"content":{"rendered":"

Mich\u00e8le, 58 ans ne pensait pas soigner son anxi\u00e9t\u00e9 et ses probl\u00e8mes de sommeil avec l’Hypnose. Elle a consult\u00e9 avec Belen Canovas, une hypnoth\u00e9rapeute du r\u00e9seau M\u00e9doucine<\/a> et nous donne son avis !<\/p>\n

1. Je connaissais l’hypnose mais je n’ai jamais os\u00e9<\/h2>\n

Il y a plusieurs ann\u00e9es (adolescence), un ami m’a parl\u00e9 de l’hypnose et ses vertus, mais je n’avais encore jamais os\u00e9 consulter. Depuis, j’ai eu recours \u00e0 de nombreuses psychoth\u00e9rapies, mais aucune n’a r\u00e9pondu \u00e0 mes besoins. Je ne remets pas en cause leur efficacit\u00e9. Au contraire, je sentais qu’il me manquait un accompagnement afin qu’elles aient un impact sur ma vie. En effet, la psychoth\u00e9rapie m’a permis de mettre des mots sur mes probl\u00e9matiques. Mais parfois il ne suffit pas de savoir pour obtenir des r\u00e9sultats. Il me manquait ce petit \u00ab\u00a0plus\u00a0\u00bb pour travailler sur ce que les th\u00e9rapies ont mis en exergue.<\/p>\n

La th\u00e9rapie permet de savoir ce qu’il ne va pas, mais parfois il faut un coup de pouce externe pour que les choses commencent vraiment \u00e0 changer <\/strong><\/p><\/blockquote>\n

\n

L’hypnoth\u00e9rapie, une solution douce pour apaiser votre anxi\u00e9t\u00e9<\/strong><\/p>\n

L’hypnoth\u00e9rapie, comme le montre ce t\u00e9moignage, peut \u00eatre une approche efficace pour g\u00e9rer l’anxi\u00e9t\u00e9 et retrouver un bien-\u00eatre profond. Prenez rendez-vous avec un Hypnoth\u00e9rapeute \u00e0 Marseille<\/a>, un Hypnoth\u00e9rapeute \u00e0 Strasbourg<\/a> ou un Hypnoth\u00e9rapeute \u00e0 Toulouse<\/a> pour explorer cette m\u00e9thode personnalis\u00e9e.<\/p>\n

Vous souhaitez vous lancer \u00e0 votre tour ? Trouvez des Hypnoth\u00e9rapeutes pr\u00e8s de chez vous<\/a> pour vous accompagner vers une vie plus sereine.<\/p>\n<\/div>\n

2. J’ai \u00e9t\u00e9 convaincue par le discours de mon hypnoth\u00e9rapeute<\/h2>\n

J’ai trouv\u00e9 mon th\u00e9rapeute en tapant \u00ab\u00a0hypnoth\u00e9rapeute paris\u00a0\u00bb sur un moteur de recherche. Apr\u00e8s des recherches sur M\u00e9doucine et avoir consult\u00e9 les fiches de plusieurs th\u00e9rapeutes, j’ai d\u00e9cid\u00e9 de consulter Belen. J’ai \u00e9t\u00e9 convaincue par son discours (voir les vid\u00e9os<\/a>) et son approche de l’hypnoth\u00e9rapie. En plus, j’ai \u00e9t\u00e9 mise en confiance par l’environnement qui est montr\u00e9 dans ses vid\u00e9os de pr\u00e9sentation : un cabinet clair et lumineux, avec une th\u00e9rapeute investie. Sa fiche, sa fa\u00e7on de parler, l’environnement des vid\u00e9os lumineux et le contenu de son discours !<\/p>\n

3. Avant la s\u00e9ance d’hypnose, j’avais peur<\/h2>\n

J’\u00e9tais l\u00e9g\u00e8rement anxieuse avant la s\u00e9ance, pas vraiment par crainte de l’hypnose. J’\u00e9tais excit\u00e9e de me lancer enfin apr\u00e8s avoir attendu si longtemps pour le faire. J’ai \u00e9t\u00e9 surprise par \u00ab\u00a0l’\u00e9tat d’hypnose\u00a0\u00bb. Je ne pensais pas rester consciente lors de la s\u00e9ance. Et cela m’a d\u00e9stabilis\u00e9e. Mais une fois la surprise pass\u00e9e, j’ai trouv\u00e9 l’exp\u00e9rience int\u00e9ressante. Et surtout agr\u00e9able.<\/p>\n

J’ai pu ressentir un v\u00e9ritable apaisement et profiter d’un moment pour moi<\/em><\/strong><\/p><\/blockquote>\n

4. Je ne pensais pas pouvoir \u00eatre hypnotis\u00e9e<\/h2>\n

J’ai \u00e9t\u00e9 d’autant plus surprise que je n’ai pas eu de difficult\u00e9s \u00e0 me mettre en \u00e9tat d’hypnose, preuve que je suis sans doute r\u00e9ceptive \u00e0 la discipline. Ces s\u00e9ances sont pour moi un vrai moment de l\u00e2cher prise, d’abandon. Je suis \u00e0 l’\u00e9coute de ma conscience, face \u00e0 moi-m\u00eame. Je ne pensais pas garder conscience. J’ai \u00e9t\u00e9 surprise mais j’ai trouv\u00e9 l’exp\u00e9rience int\u00e9ressante et agr\u00e9able.<\/p>\n

Mes probl\u00e8mes de stress et de sommeil se sont apais\u00e9s, et j’ai presque retrouv\u00e9 un sommeil normal.<\/p><\/blockquote>\n

5. L’hypnose m’a permis de faire du changement dans ma vie !<\/h2>\n

*Depuis cette s\u00e9ance<\/strong>, je fais un suivi r\u00e9gulier, toutes les trois semaines. Mes probl\u00e8mes de stress et de sommeil se sont apais\u00e9s, et j’ai presque retrouv\u00e9 un sommeil normal. L’hypnose m’a permis de trouver les ressources et de faire les changements<\/strong> n\u00e9cessaires dans ma vie. Cela me convient mieux que les psychoth\u00e9rapies \u00ab\u00a0classiques\u00a0\u00bb. Je suis beaucoup plus sereine et je vois plus clair dans ma vie.<\/p>\n

Passeport Sant\u00e9 parle du R\u00e9seau M\u00e9doucine et donne son avis.<\/a><\/p>\n

R\u00e9servez votre s\u00e9ance !<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mich\u00e8le, 58 ans ne pensait pas soigner son anxi\u00e9t\u00e9 et ses probl\u00e8mes de sommeil avec l’Hypnose. Elle a consult\u00e9 avec Belen Canovas, une hypnoth\u00e9rapeute du r\u00e9seau M\u00e9doucine et nous donne son avis ! 1. Je connaissais l’hypnose mais je n’ai jamais os\u00e9 Il y a plusieurs ann\u00e9es (adolescence), un ami m’a parl\u00e9 de l’hypnose et ses vertus, mais je n’avais encore jamais os\u00e9 consulter. Depuis, j’ai eu recours \u00e0 de nombreuses psychoth\u00e9rapies, mais aucune n’a r\u00e9pondu \u00e0 mes besoins. Je ne remets pas en cause leur efficacit\u00e9. Au contraire, je sentais qu’il me manquait un accompagnement afin qu’elles aient un impact sur ma vie. En effet, la psychoth\u00e9rapie m’a permis de mettre des mots sur mes probl\u00e9matiques. Mais parfois il ne suffit pas de savoir pour obtenir des r\u00e9sultats. 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