{"id":12352,"date":"2019-07-23T00:00:00","date_gmt":"2019-07-22T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/apaiser-cette-maudite-migraine\/"},"modified":"2026-04-08T19:01:55","modified_gmt":"2026-04-08T17:01:55","slug":"apaiser-cette-maudite-migraine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/apaiser-cette-maudite-migraine\/","title":{"rendered":"Comment apaiser cette maudite migraine ?"},"content":{"rendered":"

Les migraines ou c\u00e9phal\u00e9es sont des maux de t\u00eate chroniques qui peuvent s’av\u00e9rer fortement handicapants pour les personnes qui en sont sujettes<\/a>. On estime que pr\u00e8s de 10 millions de personnes en France sont concern\u00e9es, avec une surrepr\u00e9sentation importante des femmes (70%), plut\u00f4t jeunes (25% d’entre elles sont \u00e2g\u00e9es de 30 \u00e0 40 ans).
\nSi les sympt\u00f4mes sont pratiquement les m\u00eames pour les victimes – douleurs unilat\u00e9rales \u00e0 la t\u00eate <\/strong>avec la sensation d’y entendre les battements du c\u0153ur, accompagn\u00e9es souvent de naus\u00e9es<\/strong> et quelquefois exacerb\u00e9es par des facteurs aggravants comme la lumi\u00e8re, le bruit, le stress, l’insomnie -, les causes, elles, sont nombreuses et quelquefois tr\u00e8s difficiles \u00e0 d\u00e9celer.<\/p>\n

Rechercher la ou les causes de ses migraines<\/strong><\/h1>\n

Comme toujours en naturopathie, la recherche des \u00e9tiologies est fondamentale. Avant de s’auto-m\u00e9dicaliser syst\u00e9matiquement (80% des migraineux ne consultent jamais) surtout s’il s’agit de migraines chroniques, on peut d\u00e9j\u00e0 supprimer ou r\u00e9duire les causes une par une afin d’analyser les effets sur la maladie.
\nIl est aussi important d’observer \u00e0 quels moments, dans quelles conditions \u00e9motionnelles, environnementales et mat\u00e9rielles ces crises ont l’habitude de se d\u00e9clencher.<\/p>\n

Voici les \u00e9tiologies les plus importantes :<\/p>\n

– L’exc\u00e8s de toxines avec un foie fatigu\u00e9<\/h2>\n

Lorsque nous ing\u00e9rons trop d’\u00e9l\u00e9ments toxiques<\/strong> : les boissons naturels en exc\u00e8s (caf\u00e9, th\u00e9, tabac, alcool), les toxiques exog\u00e8nes (aliments industrialis\u00e9s, hyper transform\u00e9s et bourr\u00e9s d’additifs chimiques), et les toxines intestinales dues \u00e0 une sur-alimentation et au grignotage, il va se produire dans l’intestin une sur-production de d\u00e9chets qui vont entra\u00eener un emballement des flores ana\u00e9robies de fermentation et de putr\u00e9faction.<\/p>\n

Cette surproduction de toxines dans le colon mais aussi dans le gr\u00eale va agresser la muqueuse intestinale avec le risque de la rendre perm\u00e9able et de laisser ainsi passer dans le sang les toxines et les macromol\u00e9cules non totalement dig\u00e9r\u00e9es. Normalement, le foie et le tissu lympho\u00efde de l’intestin permettent une d\u00e9toxication et d\u00e9toxination de l’organisme.<\/p>\n

Mais si le foie est fatigu\u00e9 ou s’il y a un volume trop important de toxines et de macromol\u00e9cules, celles-ci vont rester dans le corps et y circuler librement. Si elles se posent sur les articulations par exemple, elles peuvent d\u00e9clencher une polyarthrite rhumato\u00efde, mais si elles remontent au cerveau, elles peuvent irriter les neurones et entra\u00eener de s\u00e9v\u00e8res c\u00e9phal\u00e9es. Il est donc important de modifier son mode alimentaire pour v\u00e9rifier son incidence sur cette pathologie.<\/strong><\/p>\n

\"Guide<\/a><\/div>\n

Mes conseils :<\/h3>\n