{"id":12300,"date":"2019-07-23T00:00:00","date_gmt":"2019-07-22T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/maman-la-medecine-douce-peut-vous-aider-a-gerer-votre-anxiete\/"},"modified":"2026-04-08T19:03:32","modified_gmt":"2026-04-08T17:03:32","slug":"maman-la-medecine-douce-peut-vous-aider-a-gerer-votre-anxiete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/maman-la-medecine-douce-peut-vous-aider-a-gerer-votre-anxiete\/","title":{"rendered":"Maman : la m\u00e9decine douce peut vous aider \u00e0 g\u00e9rer votre anxi\u00e9t\u00e9"},"content":{"rendered":"

Toutes les mamans (ou presque) sont anxieuses. Si, si.<\/p>\n

Pour les mamans, cette anxi\u00e9t\u00e9 peut se manifester, entre autres, dans tout ce qui est li\u00e9 \u00e0 la sph\u00e8re familiale et aux enfants en particulier, avec la peur qu’ils puissent arriver quelque chose de grave \u00e0 leur prog\u00e9niture. On veut toujours le meilleur pour ses enfants et derri\u00e8re \u00e7a est pr\u00e9sente la peur d’en faire trop ou pas assez, de perdre le contr\u00f4le, de transmettre ce qu’il ne faut pas.<\/p>\n

En g\u00e9n\u00e9ral, cette anxi\u00e9t\u00e9 est due \u00e0 la projection de sc\u00e9narios catastrophiques qui finissent par s’auto-alimenter et cr\u00e9er ainsi une situation anxiog\u00e8ne sur ce qui pourrait arriver.
\nIl faut, tout d’abord, distinguer l’angoisse de l’anxi\u00e9t\u00e9.<\/p>\n

L’angoisse est une \u00e9motion alors que l’anxi\u00e9t\u00e9 est un \u00e9tat qui peut s’installer \u00e0 long terme. M\u00eame si cette anxi\u00e9t\u00e9 peut \u00eatre rattach\u00e9e \u00e0 une histoire personnelle, ce n’est pas une fatalit\u00e9. Les sch\u00e9mas peuvent \u00eatre modifi\u00e9s et les fausses croyances remises en question.<\/p>\n

Dans le domaine de la m\u00e9decine douce, il existe aujourd’hui \u00e9norm\u00e9ment de solutions pour vous permettre de g\u00e9rer cette anxi\u00e9t\u00e9 ou de vous en d\u00e9barrasser.<\/p>\n

L’hypnose, une solution \u00e0 vos angoisses<\/h2>\n

Dans cette panoplie, l’hypnose est tout \u00e0 fait adapt\u00e9e car elle s’attache plus particuli\u00e8rement aux m\u00e9canismes inconscients. C’est un travail qui peut se faire d\u00e8s le commencement avec l’hypnose p\u00e9rinatale : elle permet de pr\u00e9parer un terrain pendant toute la dur\u00e9e de la grossesse et aussi post-grossesse. L’hypnose p\u00e9rinatale peut vous permettre de trouver de nouvelles ressources et de travailler sur le lien m\u00e8re \/ enfant.<\/p>\n

Pour les mamans d\u00e9j\u00e0 dans l’action, cette approche, souple et non intrusive, va vous aider \u00e0 rompre avec cet \u00e9tat d’anxi\u00e9t\u00e9 et contribuer \u00e0 d\u00e9construire ce milles feuilles de peurs et d’angoisses. Le praticien, va pour ainsi dire, dialoguer avec l’inconscient de la personne et demander \u00e0 cet inconscient d’adopter une autre approche ou une autre fa\u00e7on de faire ou d’\u00eatre cr\u00e9atif.<\/p>\n

En hypnose \u00e9ricksonienne, votre inconscient est votre meilleur ami. Alors profitez-en !<\/p>\n

Pour approfondir sur le sujet<\/strong>
\nLes cl\u00e9s pour les premi\u00e8res semaines de votre b\u00e9b\u00e9 :
\nwww.medoucine.com\/blog\/4-conseils-cles-premieres-semaines-nourrisson<\/a>
\nPourquoi les contes, mythes et histoires sont ils si importants pour nos enfants
\nww.medoucine.com\/blog\/contes-importants-nos-enfants<\/a>
\nLa m\u00e9ditation chez les enfants: pourquoi et comment la pratiquer
\nwww.medoucine.com\/blog\/la-meditation-chez-les-enfants-pourquoi-et-comment-la-pratiquer<\/a>
\nVotre enfant n’arr\u00eate pas de gigoter ? Proposez lui les exercices magiques de la sophrologie
\nwww.medoucine.com\/blog\/enfant-narrete-de-gigoter-proposez-lui-exercices-de-sophrologie<\/a>
\nMaman : la m\u00e9decine douce peut vous aider \u00e0 g\u00e9rer votre anxit\u00e9t\u00e9
\nwww.medoucine.com\/blog\/maman-la-medecine-douce-peut-vous-aider-a-gerer-votre-anxiete<\/a>
\nPr\u00e9parer son accouchement avec la sophrologie
\nwww.medoucine.com\/blog\/preparation-a-laccouchement-avec-la-sophrologie-pourquoi<\/a>
\nEnfant g\u00e2t\u00e9s = enfant roi ? Comment les g\u00e9rer au quotidien ?
\nwww.medoucine.com\/blog\/enfants-gates-enfants-rois-gerer-quotidien<\/a><\/p>\n

Par Pascal Christophe, praticien en hypnose recommand\u00e9 du r\u00e9seau M\u00e9doucine.<\/a><\/p>\n

\n

Apais\u00e9e, sereine, retrouvez votre \u00e9quilibre de maman<\/strong><\/p>\n

L’anxi\u00e9t\u00e9 post-partum ou les tensions li\u00e9es \u00e0 la parentalit\u00e9 peuvent \u00eatre soulag\u00e9es par l’hypnose. Prenez rendez-vous avec un Hypnoth\u00e9rapeute \u00e0 Nantes<\/a>, un Hypnoth\u00e9rapeute \u00e0 Nice<\/a> ou un Hypnoth\u00e9rapeute \u00e0 Toulouse<\/a> pour un accompagnement personnalis\u00e9. M\u00e9doucine vous connecte aux meilleurs professionnels.<\/p>\n

N’attendez plus pour vous sentir mieux, trouvez des Hypnoth\u00e9rapeutes pr\u00e8s de chez vous<\/a> pour un suivi adapt\u00e9 \u00e0 vos besoins et \u00e0 votre rythme.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Toutes les mamans (ou presque) sont anxieuses. Si, si. Pour les mamans, cette anxi\u00e9t\u00e9 peut se manifester, entre autres, dans tout ce qui est li\u00e9 \u00e0 la sph\u00e8re familiale et aux enfants en particulier, avec la peur qu’ils puissent arriver quelque chose de grave \u00e0 leur prog\u00e9niture. On veut toujours le meilleur pour ses enfants et derri\u00e8re \u00e7a est pr\u00e9sente la peur d’en faire trop ou pas assez, de perdre le contr\u00f4le, de transmettre ce qu’il ne faut pas. En g\u00e9n\u00e9ral, cette anxi\u00e9t\u00e9 est due \u00e0 la projection de sc\u00e9narios catastrophiques qui finissent par s’auto-alimenter et cr\u00e9er ainsi une situation anxiog\u00e8ne sur ce qui pourrait arriver. Il faut, tout d’abord, distinguer l’angoisse de l’anxi\u00e9t\u00e9. L’angoisse est une \u00e9motion alors que l’anxi\u00e9t\u00e9 est un \u00e9tat qui peut s’installer \u00e0 long terme. 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