{"id":12275,"date":"2018-05-07T00:00:00","date_gmt":"2018-05-06T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment_les_hommes_politques_utilisent_la_sophrologie_dans_leur_quotidien\/"},"modified":"2026-04-08T19:21:54","modified_gmt":"2026-04-08T17:21:54","slug":"comment_les_hommes_politques_utilisent_la_sophrologie_dans_leur_quotidien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment_les_hommes_politques_utilisent_la_sophrologie_dans_leur_quotidien\/","title":{"rendered":"Comment les hommes politiques utilisent la sophrologie dans leur quotidien"},"content":{"rendered":"

Aur\u00e9lie Baquet, sophrologue<\/a> et coach du r\u00e9seau M\u00e9doucine,<\/a> ne coache pas d’hommes politiques. En revanche, elle est en mesure de nous expliquer quelles techniques sont certainement utilis\u00e9es afin de leur permettre d’assurer des repr\u00e9sentations publiques de qualit\u00e9. Et plus largement, comment ces outils peuvent \u00eatre utiles dans bien d’autres situations de la vie quotidienne, professionnelle et personnelle.<\/p>\n

La ma\u00eetrise de soi<\/h2>\n

Pour un homme politique, les discours, d\u00e9bats et autres pr\u00e9sentations en publics font partie int\u00e9grante du travail. Des performances qui se pr\u00e9parent en amont, et pour lesquelles la sophrologie<\/a> et le coaching sont particuli\u00e8rement utiles. En effet, appuyer ces id\u00e9es de fa\u00e7on claire et assur\u00e9e dans un temps souvent limit\u00e9 n’est pas naturel chez tout le monde, mais convaincre un auditoire s’apprend.
\nEn amont d’un \u00e9v\u00e9nement, il faudra s’assurer de pouvoir ma\u00eetriser son trac et ses appr\u00e9hensions. M\u00eame lorsque l’on conna\u00eet son sujet, son discours, on ne sera jamais \u00e0 l’abri d’une question d\u00e9stabilisante, d’un trou de m\u00e9moire ou tout autre \u00e9l\u00e9ment qui pourrait venir perturber son speech.<\/p>\n

La sophrologie pourra aider \u00e0 la ma\u00eetrise des appr\u00e9hensions et du stress<\/strong> gr\u00e2ce \u00e0 des exercices de respirations pratiqu\u00e9s r\u00e9guli\u00e8rement et de fa\u00e7on plus soutenue avant une pr\u00e9sentation en public. Elle permettra de ne pas se laisser d\u00e9border par ses \u00e9motions.<\/p>\n

Prendre le contr\u00f4le de ses \u00e9motions sera \u00e9galement important<\/strong> durant un d\u00e9bat, une interview. Il faudra faire preuve d’une \u00e9coute active<\/strong> tout en \u00e9tant dans une bonne dynamique d’\u00e9mission de son message. Un homme politique n’est pas \u00e0 l’abri d’un \u00e9change houleux durant un d\u00e9bat, l\u00e0 encore, il devra faire preuve de ma\u00eetrise de soi pour ne pas se laisser emporter par ses \u00e9motions et assurer un discours clair, concis et tenu de part et d’autres des circonstances et des impr\u00e9vus \u00e9ventuels.<\/p>\n

L’aisance lors d’une prise de parole en public passe \u00e9galement par la posture<\/strong>. Avoir les bons points d’appui sera essentiel pour se sentir plus \u00e0 l’aise et avoir une bonne diffusion de son message. Une bonne posture permettra \u00e9galement de faire passer un message par une gestuelle ouverte, pos\u00e9e et propice \u00e0 l’\u00e9change.<\/p>\n

Aussi, avoir des points de rep\u00e8re et d’ancrage<\/strong> pour revenir \u00e0 sa respiration par exemple pour revenir \u00e0 un flux r\u00e9gulier et calme, serein aideront \u00e0 la concentration et \u00e0 la bonne d\u00e9livrance de ces id\u00e9es. La respiration sera essentielle quant \u00e0 la performance d’\u00e9locution. Poser sa voix correctement permettra d’\u00eatre plus clair.<\/p>\n

Enfin, les exercices de visualisations<\/strong> propres \u00e0 la sophrologie permettront d’appr\u00e9hender l’\u00e9v\u00e9nement de fa\u00e7on plus sereine et aideront l’orateur \u00e0 se pr\u00e9parer mentalement. Du c\u00f4t\u00e9 du coaching, on pourra faire des simulations<\/strong> afin de se pr\u00e9parer \u00e0 affronter tous les cas de figure et de bien ma\u00eetriser son sujet.
\nLa politique n\u00e9cessite donc une parfaite ma\u00eetrise de l’\u00e9locution, de la prestance, du mouvement et de cette capacit\u00e9 \u00e0 rebondir sur les id\u00e9es d’autrui ou des conditions pouvant venir d\u00e9stabiliser le fil conducteur de sa prestation…<\/p>\n

Des qualit\u00e9s qui s’obtiennent gr\u00e2ce \u00e0 un travail sur son bien-\u00eatre, son aisance \u00e0 la fois corporelle et \u00e9motionnelle face \u00e0 son interlocuteur et sa confiance en soi.<\/strong><\/p>\n

\n

La sophrologie : un outil de performance au quotidien<\/strong><\/p>\n

La sophrologie, de plus en plus reconnue pour ses bienfaits sur la gestion du stress et l’am\u00e9lioration de la concentration, int\u00e9resse m\u00eame les personnalit\u00e9s publiques. Trouvez un Sophrologue \u00e0 Bordeaux<\/a>, un Sophrologue \u00e0 Lyon<\/a> ou un Sophrologue \u00e0 Nice<\/a> pour explorer cette m\u00e9thode.<\/p>\n

Besoin d’un accompagnement personnalis\u00e9 ? D\u00e9couvrez des Sophrologues pr\u00e8s de chez vous<\/a> et commencez votre voyage vers un mieux-\u00eatre durable.<\/p>\n<\/div>\n

Des techniques qui s’apprennent<\/h2>\n

Les diff\u00e9rentes approches et techniques expos\u00e9es plus haut seront d’une grande utilit\u00e9 pour un orateur politique, mais pas seulement. Lorsque l’on sait que la peur de parler en public est dans le top 10 de ce qui effraie le plus les gens, on peut facilement imaginer qu’un petit coup de pouce ne serait pas de trop dans d’autres domaines. Pr\u00e9sentation professionnelle, oral d’examen, th\u00e9\u00e2tre… Prendre la parole en public n\u00e9cessite beaucoup de ressources mentales, physiques et \u00e9motionnelles<\/strong> et pour \u00eatre clair dans sa pens\u00e9e et ne pas se laisser d\u00e9border, un entra\u00eenement pr\u00e9alable ne peut \u00eatre que b\u00e9n\u00e9fique pour mettre toutes les chances de r\u00e9ussite de son c\u00f4t\u00e9 et vivre l’\u00e9v\u00e9nement de fa\u00e7on plus sereine.<\/p>\n

Par Aur\u00e9lie Baquet, sophrologue<\/a> et coach recommand\u00e9e du r\u00e9seau M\u00e9doucine. <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aur\u00e9lie Baquet, sophrologue et coach du r\u00e9seau M\u00e9doucine, ne coache pas d’hommes politiques. En revanche, elle est en mesure de nous expliquer quelles techniques sont certainement utilis\u00e9es afin de leur permettre d’assurer des repr\u00e9sentations publiques de qualit\u00e9. Et plus largement, comment ces outils peuvent \u00eatre utiles dans bien d’autres situations de la vie quotidienne, professionnelle et personnelle. La ma\u00eetrise de soi Pour un homme politique, les discours, d\u00e9bats et autres pr\u00e9sentations en publics font partie int\u00e9grante du travail. Des performances qui se pr\u00e9parent en amont, et pour lesquelles la sophrologie et le coaching sont particuli\u00e8rement utiles. En effet, appuyer ces id\u00e9es de fa\u00e7on claire et assur\u00e9e dans un temps souvent limit\u00e9 n’est pas naturel chez tout le monde, mais convaincre un auditoire s’apprend. En amont d’un \u00e9v\u00e9nement, il faudra s’assurer de pouvoir ma\u00eetriser son trac […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":331,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[101,104],"tags":[21],"class_list":["post-12275","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psycho","category-travail","tag-sophrologie"],"acf":[],"yoast_head":"\nComment les hommes politiques utilisent la sophrologie dans leur quotidien - Medoucine<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"quelles sont les techniques utilis\u00e9es par les hommes politiques afin de leur permettre d'assurer des r\u00e9presentations publiques ?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment_les_hommes_politques_utilisent_la_sophrologie_dans_leur_quotidien\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Comment les hommes politiques utilisent la sophrologie dans leur quotidien - Medoucine\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"quelles sont les techniques utilis\u00e9es par les hommes politiques afin de leur permettre d'assurer des r\u00e9presentations publiques ?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment_les_hommes_politques_utilisent_la_sophrologie_dans_leur_quotidien\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog de Medoucine\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/medoucine\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-05-06T22:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-08T17:21:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/hunters-race-408744-unsplash.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"853\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Aurelie Baquet\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@medoucinefr\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@medoucinefr\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Aurelie Baquet\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment_les_hommes_politques_utilisent_la_sophrologie_dans_leur_quotidien\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment_les_hommes_politques_utilisent_la_sophrologie_dans_leur_quotidien\/\"},\"author\":{\"name\":\"Aurelie Baquet\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/person\/495bf07758f0bdfde1a1ad72b3ac14be\"},\"headline\":\"Comment les hommes politiques utilisent la sophrologie dans leur quotidien\",\"datePublished\":\"2018-05-06T22:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-08T17:21:54+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment_les_hommes_politques_utilisent_la_sophrologie_dans_leur_quotidien\/\"},\"wordCount\":820,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment_les_hommes_politques_utilisent_la_sophrologie_dans_leur_quotidien\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/hunters-race-408744-unsplash.jpg\",\"keywords\":[\"Sophrologie\"],\"articleSection\":[\"Psycho\",\"Travail\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment_les_hommes_politques_utilisent_la_sophrologie_dans_leur_quotidien\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment_les_hommes_politques_utilisent_la_sophrologie_dans_leur_quotidien\/\",\"url\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment_les_hommes_politques_utilisent_la_sophrologie_dans_leur_quotidien\/\",\"name\":\"Comment les hommes politiques utilisent la sophrologie dans leur quotidien - Medoucine\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment_les_hommes_politques_utilisent_la_sophrologie_dans_leur_quotidien\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment_les_hommes_politques_utilisent_la_sophrologie_dans_leur_quotidien\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/hunters-race-408744-unsplash.jpg\",\"datePublished\":\"2018-05-06T22:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-08T17:21:54+00:00\",\"description\":\"quelles sont les techniques utilis\u00e9es par les hommes politiques afin de leur permettre d'assurer des r\u00e9presentations publiques ?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment_les_hommes_politques_utilisent_la_sophrologie_dans_leur_quotidien\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment_les_hommes_politques_utilisent_la_sophrologie_dans_leur_quotidien\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment_les_hommes_politques_utilisent_la_sophrologie_dans_leur_quotidien\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/hunters-race-408744-unsplash.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/hunters-race-408744-unsplash.jpg\",\"width\":1280,\"height\":853,\"caption\":\"Comment les hommes politiques utilisent la sophrologie dans leur quotidien\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment_les_hommes_politques_utilisent_la_sophrologie_dans_leur_quotidien\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog Medoucine\",\"item\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Psycho\",\"item\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/cat\/psycho\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Travail\",\"item\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/cat\/psycho\/travail\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Comment les hommes politiques utilisent la sophrologie dans leur quotidien\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\",\"name\":\"Blog de Medoucine\",\"description\":\"Le blog des m\u00e9decines douces\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"Medoucine\",\"url\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/logo@3x.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/logo@3x.png\",\"width\":555,\"height\":135,\"caption\":\"Medoucine\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/medoucine\/\",\"https:\/\/x.com\/medoucinefr\",\"https:\/\/www.instagram.com\/medoucine\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCtZeUeJ_KebYK0KJAXjJV8g\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/person\/495bf07758f0bdfde1a1ad72b3ac14be\",\"name\":\"Aurelie Baquet\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/390fcbe7dbcd1e94320998134282e1744dddfb1f96f1e1c77bd3860bd86b54c6?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/390fcbe7dbcd1e94320998134282e1744dddfb1f96f1e1c77bd3860bd86b54c6?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Aurelie Baquet\"},\"description\":\"Sophrologie\",\"url\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/author\/aurelie-baquet\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Comment les hommes politiques utilisent la sophrologie dans leur quotidien - Medoucine","description":"quelles sont les techniques utilis\u00e9es par les hommes politiques afin de leur permettre d'assurer des r\u00e9presentations publiques ?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment_les_hommes_politques_utilisent_la_sophrologie_dans_leur_quotidien\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Comment les hommes politiques utilisent la sophrologie dans leur quotidien - Medoucine","og_description":"quelles sont les techniques utilis\u00e9es par les hommes politiques afin de leur permettre d'assurer des r\u00e9presentations publiques ?","og_url":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment_les_hommes_politques_utilisent_la_sophrologie_dans_leur_quotidien\/","og_site_name":"Blog de Medoucine","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/medoucine\/","article_published_time":"2018-05-06T22:00:00+00:00","article_modified_time":"2026-04-08T17:21:54+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":853,"url":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/hunters-race-408744-unsplash.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Aurelie Baquet","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@medoucinefr","twitter_site":"@medoucinefr","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Aurelie Baquet","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment_les_hommes_politques_utilisent_la_sophrologie_dans_leur_quotidien\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment_les_hommes_politques_utilisent_la_sophrologie_dans_leur_quotidien\/"},"author":{"name":"Aurelie Baquet","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/person\/495bf07758f0bdfde1a1ad72b3ac14be"},"headline":"Comment les hommes politiques utilisent la sophrologie dans leur quotidien","datePublished":"2018-05-06T22:00:00+00:00","dateModified":"2026-04-08T17:21:54+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment_les_hommes_politques_utilisent_la_sophrologie_dans_leur_quotidien\/"},"wordCount":820,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment_les_hommes_politques_utilisent_la_sophrologie_dans_leur_quotidien\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/hunters-race-408744-unsplash.jpg","keywords":["Sophrologie"],"articleSection":["Psycho","Travail"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment_les_hommes_politques_utilisent_la_sophrologie_dans_leur_quotidien\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment_les_hommes_politques_utilisent_la_sophrologie_dans_leur_quotidien\/","url":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment_les_hommes_politques_utilisent_la_sophrologie_dans_leur_quotidien\/","name":"Comment les hommes politiques utilisent la sophrologie dans leur quotidien - Medoucine","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment_les_hommes_politques_utilisent_la_sophrologie_dans_leur_quotidien\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment_les_hommes_politques_utilisent_la_sophrologie_dans_leur_quotidien\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/hunters-race-408744-unsplash.jpg","datePublished":"2018-05-06T22:00:00+00:00","dateModified":"2026-04-08T17:21:54+00:00","description":"quelles sont les techniques utilis\u00e9es par les hommes politiques afin de leur permettre d'assurer des r\u00e9presentations publiques ?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment_les_hommes_politques_utilisent_la_sophrologie_dans_leur_quotidien\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment_les_hommes_politques_utilisent_la_sophrologie_dans_leur_quotidien\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment_les_hommes_politques_utilisent_la_sophrologie_dans_leur_quotidien\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/hunters-race-408744-unsplash.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/hunters-race-408744-unsplash.jpg","width":1280,"height":853,"caption":"Comment les hommes politiques utilisent la sophrologie dans leur quotidien"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment_les_hommes_politques_utilisent_la_sophrologie_dans_leur_quotidien\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog Medoucine","item":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Psycho","item":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/cat\/psycho\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Travail","item":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/cat\/psycho\/travail\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Comment les hommes politiques utilisent la sophrologie dans leur quotidien"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/","name":"Blog de Medoucine","description":"Le blog des m\u00e9decines douces","publisher":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#organization","name":"Medoucine","url":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/logo@3x.png","contentUrl":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/logo@3x.png","width":555,"height":135,"caption":"Medoucine"},"image":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/medoucine\/","https:\/\/x.com\/medoucinefr","https:\/\/www.instagram.com\/medoucine\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCtZeUeJ_KebYK0KJAXjJV8g"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/person\/495bf07758f0bdfde1a1ad72b3ac14be","name":"Aurelie Baquet","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/390fcbe7dbcd1e94320998134282e1744dddfb1f96f1e1c77bd3860bd86b54c6?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/390fcbe7dbcd1e94320998134282e1744dddfb1f96f1e1c77bd3860bd86b54c6?s=96&d=mm&r=g","caption":"Aurelie Baquet"},"description":"Sophrologie","url":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/author\/aurelie-baquet\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12275","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12275"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12275\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43429,"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12275\/revisions\/43429"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/331"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12275"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12275"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12275"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}