{"id":12269,"date":"2018-12-07T00:00:00","date_gmt":"2018-12-06T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment-soigner-ses-aphtes-naturellement\/"},"modified":"2026-02-26T19:14:29","modified_gmt":"2026-02-26T18:14:29","slug":"comment-soigner-ses-aphtes-naturellement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment-soigner-ses-aphtes-naturellement\/","title":{"rendered":"Comment soigner ses aphtes naturellement ?"},"content":{"rendered":"

Les aphtes sont souvent caus\u00e9es par une acidit\u00e9 venant de notre alimentation, du stress, ou d’un produit auquel nous sommes r\u00e9actifs ou allergiques. Il va donc falloir observer les d\u00e9clencheurs, et les \u00e9liminer petit \u00e0 petit.<\/p>\n

Si vous \u00eates fatigu\u00e9s, et que le stress vous provoque des aphtes, il est temps de faire une pause, et de s’accorder de plus longues nuits de sommeil. Couchez vous \u00e0 22h !<\/p>\n

Si ce sont les aliments acides tels que le citron, blette, oseille,… Diminuez leur consommation, ou associez leur des aliments plus alcalins comme les pur\u00e9e d’amande, de s\u00e9same par exemple. Privil\u00e9giez une alimentation alcalinisante.<\/p>\n

Ceci dit, ces l\u00e9sions dans la bouche sont disgracieuses et souvent tr\u00e8s douloureuses. Comment apaiser la douleur ?<\/strong><\/p>\n

Les bains de bouche<\/h2>\n

Les bains de bouche ne sont plus en vogue, mais sont tr\u00e8s efficaces. Vous pouvez faire votre pr\u00e9paration \u00e0 base de bicarbonate de soude. Mettez 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe dans un verre d’eau. Gargarisez vous avec le plus longtemps possible. Et crachez le m\u00e9lange.<\/p>\n

\n

Aphtes : Dites adieu \u00e0 la douleur avec la naturopathie<\/strong><\/p>\n

Les aphtes sont souvent le signe d’un d\u00e9s\u00e9quilibre. Prenez rendez-vous avec un Naturopathe \u00e0 Marseille<\/a>, un Naturopathe \u00e0 Montpellier<\/a> ou un Naturopathe \u00e0 Nice<\/a> pour identifier les causes et b\u00e9n\u00e9ficier d’un accompagnement personnalis\u00e9.<\/p>\n

Vous souffrez d’aphtes r\u00e9currents ? Trouvez des Naturopathes pr\u00e8s de chez vous<\/a> pour retrouver confort et \u00e9quilibre naturellement.<\/p>\n<\/div>\n

M\u00e9thode ayurv\u00e9dique<\/strong><\/em><\/a><\/h2>\n

Le matin, au r\u00e9veil, les indiens se grattent la langue \u00e0 l’aide d’une cuill\u00e8re. Ils prennent ensuite 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe d’huile de s\u00e9same ou de coco, qu’il garde en bouche pendant1 minute. Ils m\u00e9langent l’huile en interne, et cr\u00e9e une \u00e9mulsion, qui vient tapisser toutes muqueuses buccales. Ils recrachent ensuite le m\u00e9lange.<\/p>\n

Infusion de souci<\/strong><\/em><\/h2>\n

Le souci, calendula officinalis, a des vertus antiinflammatoires et vuln\u00e9raires. Pr\u00e9parez une infusion avec une cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de fleurs s\u00e9ch\u00e9es pour 150 ml d’eau. Laissez infuser 10mn. Filtrez. Gargarisez, et crachez.<\/p>\n

Hygi\u00e8ne dentaire<\/h2>\n

Lavez vous les dents 3 fois par jour, avec un dentifrice qui ne contient pas de sodium laury sulfate (agent moussant) qui peut \u00eatre irritant. L’id\u00e9al est de pr\u00e9parer vous m\u00eame votre dentifrice.
\nUne recette parmi d’autre \u00e0 base d ‘argile : 3 cuill\u00e8re \u00e0 soupe d’argile, 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de bicarbonate de soude, 8 gouttes d’huile essentielle de menthe douce. Conservez cette poudre dentaire dans un r\u00e9cipient en verre ferm\u00e9. Appliquez la poudre sur votre brosse \u00e0 dent humide et pratiquez votre lavage dentaire quotidien. \u00c9colo, bio, et pas cher !<\/p>\n

Application locale<\/h2>\n

Application de la pierre d’alun, pr\u00e9alablement humidifi\u00e9e sur la l\u00e9sion. Ses vertus astringentes en font une alli\u00e9e pr\u00e9cieuse, pour calmer ces inflammations.<\/p>\n

 <\/p>\n

Vous voici arm\u00e9s pour lutter contre ces l\u00e9sions d\u00e9sagr\u00e9ables.<\/strong><\/em><\/p>\n

Par Emmanuelle Guilbaudeau, praticien en phytoth\u00e9rapie recommand\u00e9e du r\u00e9seau M\u00e9doucine.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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