{"id":12234,"date":"2018-12-10T00:00:00","date_gmt":"2018-12-09T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/une-belle-grossesse-avec-la-medecine-traditionnelle-chinoise\/"},"modified":"2026-04-08T19:19:09","modified_gmt":"2026-04-08T17:19:09","slug":"une-belle-grossesse-avec-la-medecine-traditionnelle-chinoise","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/une-belle-grossesse-avec-la-medecine-traditionnelle-chinoise\/","title":{"rendered":"Une belle grossesse avec la m\u00e9decine traditionnelle chinoise"},"content":{"rendered":"

La m\u00e9decine traditionnelle chinoise propose un accompagnement tr\u00e8s complet pour une grossesse<\/a><\/strong>, allant de la pr\u00e9-conception au post-partum. Elle donnera des conseils hygieno-di\u00e9t\u00e9tique qui permettront de vivre une grossesse de fa\u00e7on saine, en prenant soin du futur enfant. Julien Moreau, praticien en m\u00e9decine traditionnelle chinoise du r\u00e9seau Medoucine, nous donne ses conseils \u00e9tape par \u00e9tape pour avoir une belle grossesse selon les principes de cette approche mill\u00e9naire.<\/p>\n

La grossesse selon la m\u00e9decine traditionnelle chinoise<\/h2>\n

En m\u00e9decine traditionnelle chinoise, une grossesse se d\u00e9roule sur dix mois lunaires<\/strong> qui durent chacun 27 jours. Ainsi, \u00e0 partir de la date suppos\u00e9e de conception fix\u00e9e par le gyn\u00e9cologue, on pourra consid\u00e9rer que l’on change de mois lunaire tous les 27 jours<\/strong>. Chaque mois lunaire est associ\u00e9 \u00e0 un organe<\/strong> auquel on pr\u00eatera particuli\u00e8rement attention par son hygi\u00e8ne de vie. L’alimentation aura donc un r\u00f4le capital <\/strong>\u00e0 jouer tout au long de la grossesse. Chaque aliment<\/strong> a une nature <\/strong>(froide, fra\u00eeche, neutre, ti\u00e8de et chaude) et une saveur <\/strong>(douce, piquante, acide, sal\u00e9e et am\u00e8re) diff\u00e9rentes.<\/p>\n

\n

Grossesse sereine : la m\u00e9decine chinoise vous accompagne<\/strong><\/p>\n

La m\u00e9decine traditionnelle chinoise offre un accompagnement pr\u00e9cieux tout au long de la grossesse, pour une meilleure pr\u00e9paration \u00e0 l’accouchement et un post-partum harmonieux. Prenez rendez-vous avec un Praticien en \u00c9nerg\u00e9tique Traditionnelle Chinoise \u00e0 Bordeaux<\/a>, un Praticien en \u00c9nerg\u00e9tique Traditionnelle Chinoise \u00e0 Lyon<\/a> ou un Praticien en \u00c9nerg\u00e9tique Traditionnelle Chinoise \u00e0 Rennes<\/a> pour b\u00e9n\u00e9ficier de soins personnalis\u00e9s.<\/p>\n

Retrouvez vitalit\u00e9 et \u00e9quilibre : d\u00e9couvrez des Praticiens en \u00e9nerg\u00e9tique traditionnelle chinoise pr\u00e8s de chez vous<\/a> qualifi\u00e9s pour vous guider vers une grossesse \u00e9panouie.<\/p>\n<\/div>\n

Par ailleurs, le d\u00e9roulement de la grossesse se fera aussi selon 5 \u00e9l\u00e9ments : le bois, le feu, la terre, l’eau et le m\u00e9tal.<\/h2>\n

Si tous ces \u00e9l\u00e9ments \u00e0 prendre en compte semblent si difficiles \u00e0 comprendre, c’est que la m\u00e9decine traditionnelle chinoise est une approche complexe<\/strong> et qui n\u00e9cessite que l’on soit accompagn\u00e9 par un praticien qualifi\u00e9<\/strong>, et d’autant plus dans le cas d’une grossesse. Le suivi <\/strong>se fera \u00e0 chaque nouvelle phase<\/strong> d’un \u00e9l\u00e9ment, soit entre 5 et 10 s\u00e9ances durant toute la grossesse. Mais cette pratique pourra aussi tr\u00e8s bien accompagner la femme dans sa pr\u00e9paration \u00e0 la grossesse, et en post-partum pour retrouver son \u00e9nergie<\/strong> et par exemple avoir une p\u00e9riode d’allaitement optimale<\/strong>. Bien entendu, ce type de suivi ne dispense en aucun cas d’un accompagnement m\u00e9dical classique.<\/strong><\/p>\n

Les diff\u00e9rentes \u00e9tapes de la grossesse selon la m\u00e9decine traditionnelle chinoise<\/h2>\n

De fa\u00e7on globale, pour avoir une grossesse r\u00e9ussie, on privil\u00e9giera les saveurs douces<\/strong> et on \u00e9vitera les saveurs piquantes<\/strong> et acides. Le menu id\u00e9al sera compos\u00e9 \u00e0 60% de c\u00e9r\u00e9ales, \u00e0 30% de l\u00e9gumes et \u00e0 10% de prot\u00e9ines<\/strong>. Tout au long de la grossesse, on \u00e9vitera les aliments de nature trop chaude<\/strong> comme le gingembre, le foie de mouton ou la chair de pigeon et les aliments de nature trop froide comme le crabe, les cuisses de grenouilles, le soja blanc, les oeufs de cane et la chair de lapin.<\/p>\n

Le calme et un sommeil de qualit\u00e9<\/strong> seront \u00e0 privil\u00e9gier et on \u00e9vitera de se soumettre \u00e0 toutes sources de violence et de frayeur qui auront un impact n\u00e9faste sur le mental.<\/p>\n

Pour rappel, les \u00e9l\u00e9ments et les organes cit\u00e9s ici sont des informations qui sont l’image du syst\u00e8me \u00e9nerg\u00e9tique du corps, il ne s’agit pas ici de science ou d’anatomie. Lorsque l’on parle d’un organe associ\u00e9 \u00e0 un mois, il s’agit de l’organe qui dirige le syst\u00e8me \u00e9nerg\u00e9tique qui lui est associ\u00e9. <\/strong><\/p>\n

Le premier mois lunaire :<\/h3>\n

Ce premier mois est r\u00e9gi par l’\u00e9l\u00e9ment bois et le foie<\/strong>, il correspond \u00e0 la nidification des embryons. Les vaisseaux, le coeur et les m\u00e9ridiens \u00e9nerg\u00e9tiques se forment. Sur un plan di\u00e9t\u00e9tique, on conseille une excellente nourriture, bien cuite<\/strong>, l\u00e9g\u00e8rement acide et des c\u00e9r\u00e9ales douces<\/strong> (riz, orge, ma\u00efs, quinoa). Il faudra \u00e9viter que la m\u00e8re soit effray\u00e9e (pas de film d’horreur donc !), car la frayeur aura pour cons\u00e9quence de faire descendre l’\u00e9nergie.<\/p>\n

Le deuxi\u00e8me mois lunaire :<\/h3>\n

Ce second mois est r\u00e9gi par l’\u00e9l\u00e9ment bois et la v\u00e9sicule biliaire<\/strong> qui a un r\u00f4le de filtre. En m\u00e9decine traditionnelle chinoise, c’est l’organe associ\u00e9 \u00e0 la prise de d\u00e9cision. Durant ce mois se fait la croissance de la t\u00eate, des mains et des pieds. Les yeux sont ouverts, l’oreille se forme, les organes vitaux sont diff\u00e9renci\u00e9s \u00e0 l’int\u00e9rieur du corps du foetus.<\/p>\n

Le troisi\u00e8me mois lunaire :<\/h3>\n

Ce troisi\u00e8me mois marque le d\u00e9but de la phase li\u00e9e \u00e0 l’\u00e9l\u00e9ment feu<\/strong>. Le rythme cardiaque de l’embryon devient perceptible, c’est le m\u00e9ridien de l’enveloppe du coeur qui va le nourrir durant ce troisi\u00e8me mois. On \u00e9vitera les visions de sc\u00e8nes violentes. C\u00f4t\u00e9 alimentation, on \u00e9vitera les saveurs piquantes<\/strong> (poivre, piment, oignon, ail, moutarde, gingembre) et acides<\/strong> (vinaigre, condiments, jus d’orange, tomates, yaourt).<\/p>\n

Le quatri\u00e8me mois lunaire :<\/h3>\n

Le quatri\u00e8me mois lunaire est lui aussi r\u00e9gi par l’\u00e9l\u00e9ment feu et la communication<\/strong> entre ce que l’on appelle les trois foyers<\/strong> qui sont trois zones \u00e9nerg\u00e9tiques du corps. On conseille ici de manger du riz<\/strong> et des potages<\/strong> de poissons ou de poulet <\/strong>pour tonifier la rate et le pancr\u00e9as.<\/p>\n

Le cinqui\u00e8me mois lunaire :<\/h3>\n

Ce cinqui\u00e8me mois fait basculer la grossesse dans la phase r\u00e9gie par l’\u00e9l\u00e9ment terre et est consacr\u00e9 \u00e0 la rate.<\/strong> Les quatre membres du foetus sont termin\u00e9s, la croissance ralentit et il commence \u00e0 donner des coups de pied. \u00e0\u0080 ce moment de la grossesse, il est tr\u00e8s important de prendre soin de son sommeil<\/strong> pour garantir la mise en place harmonieuse de la premi\u00e8re partie c\u00e9r\u00e9brale. On pourra consommer les cinq saveurs en privil\u00e9giant<\/strong> un peu plus la saveur douce<\/strong> en optant par exemple pour de l’orge, du ma\u00efs, du quinoa et du riz.<\/p>\n

Le sixi\u00e8me mois lunaire :<\/h3>\n

Toujours r\u00e9gi par l’\u00e9l\u00e9ment de la terre, le sixi\u00e8me mois lunaire est aussi r\u00e9gi par l’estomac<\/strong>. On conseille ici de sortir \u00e0 la campagne, de lib\u00e9rer son regard vers de grands espaces en effectuant de courts voyages. On pourra en profiter pour consommer de la perdrix, du faisan, du li\u00e8vre, du lapin, du sanglier et du chevreuil.<\/p>\n

Le septi\u00e8me mois lunaire :<\/h3>\n

La phase de l’\u00e9l\u00e9ment m\u00e9tal<\/strong> commence lors de ce septi\u00e8me mois qui est r\u00e9gi par le poumon<\/strong>. Il s’y passe la maturation du syst\u00e8me nerveux. On cherchera ici \u00e0 nourrir les os et les tendons en consommant du riz et des l\u00e9gumineuses comme des lentilles et du soja rouge ou vert. On fera particuli\u00e8rement attention au froid<\/strong> et \u00e0 avoir un sommeil paisible et prolong\u00e9.<\/p>\n

Le huiti\u00e8me mois lunaire :<\/h3>\n

Ce huiti\u00e8me mois est toujours r\u00e9gi par l’\u00e9l\u00e9ment m\u00e9tal<\/strong> et l’organe qui lui est associ\u00e9 est le gros intestin<\/strong>. La peau se termine, le coeur s’harmonise, la respiration s’apaise, les os du cr\u00e2ne sont mous, la peau est moins rid\u00e9e et les graisses sous-cutan\u00e9es s’accumulent. On pr\u00eatera particuli\u00e8rement attention \u00e0 sa propre respiration <\/strong>en pratiquant des exercices de m\u00e9ditation<\/strong> pour tranquilliser sa conscience et r\u00e9gulariser son souffle.<\/p>\n

Le neuvi\u00e8me mois lunaire :<\/h3>\n

Le neuvi\u00e8me mois lunaire fait passer la grossesse dans la derni\u00e8re phase avec l’\u00e9l\u00e9ment eau<\/strong>, il est r\u00e9gi par le rein<\/strong>. Les graisses sous-cutan\u00e9es continuent de s’accumuler, les fronti\u00e8res \u00e9nerg\u00e9tiques du foetus sont fermement \u00e9tablies et les ongles poussent. On privil\u00e9giera les saveurs douces<\/strong> comme les carottes, les courges, la laitue, la m\u00e2che, l’orge, le riz, le ma\u00efs, la pomme, la poire, le raisin et le kaki. Il faudra \u00e9viter les v\u00eatements au contact froid et proscrire le linge humide.<\/strong><\/p>\n

Le dixi\u00e8me mois lunaire :<\/h3>\n

Dans ce dernier mois lunaire r\u00e9gi par la vessie<\/strong>, on \u00e9vitera <\/strong>les aliments de nature trop chaude<\/strong> ainsi que les aliments trop sal\u00e9s<\/strong> comme le soja, le miso, les algues et les olives. On \u00e9vitera \u00e9galement les lieux frais<\/strong>.<\/p>\n

En somme, prendre soin de sa grossesse selon les principes de la m\u00e9decine traditionnelle chinoise n\u00e9cessite une attention accrue \u00e0 ses activit\u00e9s et son alimentation<\/strong>, c’est pourquoi \u00eatre accompagn\u00e9 par un praticien permettra de r\u00e9pondre \u00e0 tous les doutes qui pourraient appara\u00eetre, mais aussi de b\u00e9n\u00e9ficier d’un accompagnement personnalis\u00e9.<\/p>\n

Par Julien Moreau, praticien en m\u00e9decine traditionnelle chinoise, recommand\u00e9 du r\u00e9seau Medoucine.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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