{"id":12147,"date":"2019-07-03T00:00:00","date_gmt":"2019-07-02T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment-ecouter-son-corps-avec-la-medecine-chinoise\/"},"modified":"2026-04-08T19:16:09","modified_gmt":"2026-04-08T17:16:09","slug":"comment-ecouter-son-corps-avec-la-medecine-chinoise","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment-ecouter-son-corps-avec-la-medecine-chinoise\/","title":{"rendered":"Comment \u00e9couter son corps avec la m\u00e9decine chinoise?"},"content":{"rendered":"

\u00ab\u00a0Prends soin de ton corps pour que ton \u00e2me ait envie de l’habiter.\u00a0\u00bbdit un proverbe chinois. Ecouter son corps, c’est pr\u00eater attention \u00e0 tous les signaux qu’il envoie afin d’essayer d’en comprendre le message. Le regard ancestral de la m\u00e9decine traditionnelle chinoise permet ainsi d’ouvrir notre perception du corps pour faire le lien avec le mental. Cela n\u00e9cessitera d’\u00eatre particuli\u00e8rement attentif \u00e0 ses ressentis, qu’ils soient agr\u00e9ables ou moins agr\u00e9ables. Bien \u00e9videmment, pr\u00eater attention \u00e0 l’\u00e9coute du corps n’est pas inn\u00e9 et sera un exercice plus difficile chez certains que d’autres c’est pourquoi un accompagnement afin de s’y entra\u00eener sera parfois n\u00e9cessaire.<\/p>\n

Par Madame Line, coach recommand\u00e9e du r\u00e9seau M\u00e9doucine.<\/a><\/p>\n

L’\u00e9coute du corps selon les principes de la M\u00e9decine Traditionnelle Chinoise<\/strong>
\nUne des sp\u00e9cificit\u00e9s de la M\u00e9decine Traditionnelle Chinoise est la symbolisation des organes et des visc\u00e8res. Quand on parle d’un organe, il ne s’agit pas d’une notion anatomique. C’est un lien intime avec les 5 \u00e9l\u00e9ments de la logique cosmique chinoise:<\/strong> le Yin et le Yang, les \u00e9motions, les couleurs, les sons et m\u00eame les odeurs ou le go\u00fbt. Si on essaye de l’interpr\u00e9ter avec la notion anatomique ou biologique occidentale, on risque de perdre l’essentiel. Les organes sont les miroirs de nos \u00e9motions<\/strong> :Rein-vessie (peur), foie et v\u00e9sicule biliaire (col\u00e8re), coeur et intestin gr\u00eale (joie), estomac-rate-pancr\u00e9as (r\u00e9flexion), poumon-gros intestin (nostalgie et tristesse)<\/p>\n

Comment apprendre \u00e0 \u00e9couter son corps?<\/h3>\n

Pour apprendre \u00e0 d\u00e9coder les ressentis, je propose \u00e0 mes coach\u00e9s des s\u00e9ances de respiration, m\u00e9ditation et d’exercices physiques et mentaux afin d’observer ses \u00e9motions, interpr\u00e9ter et transformer les messages en action. Il s’agit d’une \u00e9coute attentive du corps, pour appr\u00e9cier le message qu’il tente de faire passer et ainsi agir en cons\u00e9quence. Ainsi, on se permettra de se lib\u00e9rer, de trouver son \u00e9quilibre et d’\u00eatre pleinement soi-m\u00eame simplement en pr\u00eatant attention \u00e0 des signes qui \u00e9taient d\u00e9j\u00e0 l\u00e0.
\nR\u00e9sultats garantis : lib\u00e9ration de la voix, d\u00e9blocage, gain de concentration, stop \u00e0 la souffrance, z\u00e9ro m\u00e9dicament chimique, \u00eatre soi-m\u00eame.<\/p>\n

Quels sont les bienfaits de l’\u00e9coute de son corps?<\/h3>\n

Les bienfaits d’une v\u00e9ritable \u00e9coute de son corps son multiples, en voici quelques exemples:<\/p>\n