{"id":12131,"date":"2019-07-23T00:00:00","date_gmt":"2019-07-22T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/faire-vraiment-un-break-pour-les-vacances-avec-lhypnose\/"},"modified":"2026-04-08T19:10:02","modified_gmt":"2026-04-08T17:10:02","slug":"faire-vraiment-un-break-pour-les-vacances-avec-lhypnose","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/faire-vraiment-un-break-pour-les-vacances-avec-lhypnose\/","title":{"rendered":"Faire VRAIMENT un break pour les vacances avec l’hypnose"},"content":{"rendered":"

L’hypnose c’est l’art de passer d’un \u00e9tat de conscience \u00e0 un autre avec facilit\u00e9 et pertinence et chacun peut le d\u00e9velopper. Entre l’\u00e9tat de veille surexcit\u00e9e et le sommeil profond, se d\u00e9cline une infinit\u00e9 d’\u00e9tats du corps et de l’esprit qui sont autant de filtres entre\u00a0\u00bbqui nous sommes au fond\u00a0\u00bbet\u00a0\u00bbnotre monde ext\u00e9rieur\u00a0\u00bb. Ces \u00e9tats influencent ce que nous percevons du monde et ce que nous lui apportons.<\/p>\n

A travers le travail hypnotique ce sont vos capacit\u00e9s inconscientes, cr\u00e9atives et naturelles que vous entrainez, votre esprit conscient est en second plan, comme spectateur d’un film dont vous \u00eates l’auteur.<\/p>\n

Par Vincent Buhler, hypnoth\u00e9rapeute<\/a>, psychologue recommand\u00e9 du r\u00e9seau M\u00e9doucine.<\/a><\/p>\n

Dites NON \u00e0 des vacances rat\u00e9es<\/h3>\n

Alors, voici la sc\u00e8ne : votre quotidien est speed<\/strong>. Le travail, les enfants, la nounou, les factures \u00e0 suivre, \u00e0 financer, les vacances \u00e0 organiser, \u00e0 financer aussi Vous avez fait un choix conscient et sage : celui de poser vos vacances ! F\u00e9licitation.<\/p>\n

Vous arrivez en fin de journ\u00e9e, la veille de la date tant attendue. Alors vous vous dites mentalement : \u00ab\u00a0Allez Bibi, maintenant, t’es en vacances ! Laisse derri\u00e8re toi tous tes probl\u00e8mes et part le coeur l\u00e9ger. Il faut que tu passes de bonnes vacances!\u00a0\u00bb. <\/em><\/p>\n

Et l\u00e0 … c’est le flop !<\/strong> Angoisse en demi-teinte, culpabilit\u00e9, croyances en \u00e9bullition, du type \u00ab\u00a0de toute fa\u00e7on je ne sais pas me d\u00e9tendre\u00a0\u00bb<\/em>,\u00ab\u00a0comment vont-ils faire sans moi, en plus le dossier Martin n’est pas boucl\u00e9\u00a0\u00bb. <\/em><\/p>\n

Il y a pourtant en vous d’autres voies possibles pour parvenir \u00e0 vous d\u00e9connecter r\u00e9ellement de votre stress du quotidien et passer enfin les vacances dont vous avez tant r\u00eav\u00e9.<\/p>\n

L’hypnose, une solution id\u00e9ale :<\/h3>\n

C’est l\u00e0 une limite de notre pens\u00e9e consciente et vous pouvez apprendre \u00e0 faire davantage confiance \u00e0 votre corps, vos sensations, vos repr\u00e9sentations, votre cr\u00e9ativit\u00e9 et tant d’autre tr\u00e9sors et ressources dont vous disposez en dehors de cette pens\u00e9e consciente, pour cr\u00e9er la condition de vous d\u00e9tendre et profiter.
\nC’est sur ce terrain l\u00e0 que vous accompagne l’hypnose et vous y d\u00e9couvrez des capacit\u00e9s insoup\u00e7onn\u00e9es, dont en premier lieu celle de switcher d’un \u00e9tat d’esprit \u00e0 un autre en bonne coh\u00e9rence avec qui vous \u00eates globalement. On pourrait dire : faire de l’hypnose c’est d\u00e9j\u00e0 apprendre \u00e0 faire le break.<\/strong><\/p>\n

Mais l’hypnose ouvre tant d’autres horizons.<\/h3>\n

Gr\u00e2ce \u00e0 votre imagination vous pouvez mobiliser des exp\u00e9riences et des sensations, connues ou imaginaire, un peu comme dans un film une sc\u00e8ne d’amour ou d’action, fait vivre l’amour ou l’excitation.<\/p>\n

A la fin de ce paragraphe vous pourrez fermer les yeux et entrer dans un authentique souvenir de vacances que vous avez d\u00e9j\u00e0 v\u00e9cu<\/strong>. Le meilleur que vous ayez connu. Laissez-vous surprendre par l’endroit que vous verrez et les visages ou les paysages qui vous viendront \u00e0 l’esprit. Vous pouvez explorer cette sc\u00e8ne de tous vos sens. Quand vous aurez suffisamment int\u00e9gr\u00e9 tous les d\u00e9tails, prenez une respiration et plongez \u00e0 l’int\u00e9rieur de vos sensations, comme pour vous remplir de \u00ab\u00a0cet \u00e9tat de vacances\u00a0\u00bb que vous d\u00e9sirez atteindre, votre imagination a ce pouvoir. Quand vous ouvrirez les yeux vous pourrez conserver ce qui est important de garder de cet \u00e9tat. A vous de jouer !<\/strong><\/p>\n

Mobilisez toutes vos ressources gr\u00e2ce \u00e0 l’hypnose<\/h3>\n

Si vous avez jou\u00e9 le jeu<\/strong>, vous avez mobilis\u00e9 en vous un \u00e9tat qui vous incline \u00e0 vivre ces premi\u00e8res minutes de vacances dans les meilleures conditions pour vous. A vous de le prolonger.
\nAvec de l’exp\u00e9rience et un bon accompagnement<\/strong> vous pourrez enrichir cette capacit\u00e9, mobiliser d’autres ressources, d\u00e9loger des croyances limitantes, modifier des processus inadapt\u00e9s, augmenter votre degr\u00e9 de permission de vous faire du bien, mieux vivre au pr\u00e9sent quand c’est le moment pour vous<\/p>\n

Alors vous avez VRAIMENT<\/strong> la capacit\u00e9 de faire le break pour les vacances, c’est votre inconscient qui vous le dit.<\/p>\n

Par Vincent Buhler, hypnoth\u00e9rapeute<\/a>, psychologue recommand\u00e9 du r\u00e9seau M\u00e9doucine.<\/a><\/p>\n

\n

L’hypnose pour des vacances ressour\u00e7antes et durables<\/strong><\/p>\n

L’hypnose vous aide \u00e0 d\u00e9connecter profond\u00e9ment et \u00e0 pr\u00e9parer sereinement votre retour au quotidien. Prenez rendez-vous avec un Hypnoth\u00e9rapeute \u00e0 Bordeaux<\/a>, un Hypnoth\u00e9rapeute \u00e0 Marseille<\/a> ou un Hypnoth\u00e9rapeute \u00e0 Nantes<\/a> pour int\u00e9grer des outils de relaxation personnalis\u00e9s.<\/p>\n

Retrouvez un bien-\u00eatre profond et durable : d\u00e9couvrez des Hypnoth\u00e9rapeutes pr\u00e8s de chez vous<\/a> pour un accompagnement sur mesure et adapt\u00e9 \u00e0 vos besoins.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Passer enfin des vacances relaxantes avec l’aide de l’hypnose<\/p>\n","protected":false},"author":121,"featured_media":859,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[101,104],"tags":[22],"class_list":["post-12131","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psycho","category-travail","tag-hypnose"],"acf":[],"yoast_head":"\nFaire VRAIMENT un break pour les vacances avec l'hypnose - Medoucine<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Passer enfin des vacances relaxantes avec l'aide de l'hypnose\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/faire-vraiment-un-break-pour-les-vacances-avec-lhypnose\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" 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