{"id":12104,"date":"2019-04-04T00:00:00","date_gmt":"2019-04-03T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/equilibre-emotionnel\/"},"modified":"2026-04-08T19:17:51","modified_gmt":"2026-04-08T17:17:51","slug":"equilibre-emotionnel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/equilibre-emotionnel\/","title":{"rendered":"Equilibre \u00e9motionnel : le secret des plantes"},"content":{"rendered":"

Ce n’est plus un secret pour personne : les plantes sont des alli\u00e9es de notre sant\u00e9 dans le quotidien. Leurs vertus de plantes m\u00e9dicinales sont utilis\u00e9es par les personnes d\u00e9sireuses d’une meilleure hygi\u00e8ne de vie au naturel. Les plantes am\u00e9liorent non seulement notre harmonie physique, en plus d’avoir la capacit\u00e9 d’amplifier notre structure \u00e9motionnelle. Marjorie Decloquement, naturopathe recommand\u00e9e du r\u00e9seau Medoucine<\/a>, fait conna\u00eetre les b\u00e9n\u00e9fices des plantes pour r\u00e9guler nos \u00e9motions.<\/p>\n

Nos \u00e9motions ont le ma\u00eetre mot sur notre quotidien.<\/h2>\n
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Nous vivons et traversons tous diverses \u00e9motions : col\u00e8re, joie, frustration, inqui\u00e9tude, angoisse, peurs, terreurs, enthousiasme ou encore fiert\u00e9. Celles-ci jalonnent notre vie et peuvent m\u00eame nous influencer sur nos choix, nos attitudes. Elles peuvent \u00eatre \u00e9cout\u00e9es, entendues ou bien au contraire mises au silence. Certaines personnes vont les vivres \u00e0 300% et vont \u00eatre tr\u00e8s r\u00e9actives, sensibles voire m\u00eame \u00e0 fleur de peau alors que d’autres s’en coupent totalement.<\/p>\n

Pour mieux les apprivoiser et surtout pour se sentir bien dans sa peau, \u00eatre en paix avec soi-m\u00eame et bien vivre avec son entourage, il est important de bien les comprendre<\/strong>. Si aujourd’hui on en parle ouvertement et si on \u00ab\u00a0\u00e9duque\u00a0\u00bb les jeunes enfants pour qu’ils soient plus \u00e0 l’\u00e9coute de leurs sensations afin qu’ils puissent dialoguer ouvertement et mettre des mots sur leurs \u00e9motions, ce n’est que tr\u00e8s r\u00e9cent. Et, selon l’\u00e9ducation re\u00e7ue, on peut facilement s’en couper. Pourtant les \u00e9motions nous d\u00e9livrent bien des messages et nous aident \u00e0 avancer dans notre vie. <\/strong><\/p>\n

\n

Retrouvez s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 et bien-\u00eatre gr\u00e2ce aux plantes<\/strong><\/p>\n

L’\u00e9quilibre \u00e9motionnel est essentiel pour une vie harmonieuse. Explorez les bienfaits des plantes avec un Naturopathe \u00e0 Lille<\/a>, un Naturopathe \u00e0 Marseille<\/a> ou un Naturopathe \u00e0 Rennes<\/a> pour une approche personnalis\u00e9e. La naturopathie vous aide \u00e0 g\u00e9rer stress et anxi\u00e9t\u00e9 naturellement.<\/p>\n

Besoin d’un accompagnement proche de vous ? Trouvez des Naturopathes pr\u00e8s de chez vous<\/a> pour une consultation et des conseils adapt\u00e9s \u00e0 vos besoins.<\/p>\n<\/div>\n

Accueillir ses \u00e9motions et en tirer le meilleur parti !<\/h2>\n
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Il s’agit d’\u00e9coutez son c\u0153ur et ne pas syst\u00e9matiquement \u00ab\u00a0mentaliser\u00a0\u00bb. Le corps et les \u00e9motions sont authentiques, ils ne trichent pas et ne sont pas parasit\u00e9s par la r\u00e9flexion. L\u00e2chez prise et faites confiance \u00e0 vos \u00e9motions<\/strong>.<\/p>\n

Je ne veux pas \u00eatre \u00e0 la merci de mes \u00e9motions, je veux les utiliser et en profiter !
\nOscar WILDE<\/cite><\/p><\/blockquote>\n

Derri\u00e8re une \u00e9motion, un besoin.<\/h2>\n
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Les \u00e9motions nous aident \u00e0 couvrir un besoin, elles sont indispensables \u00e0 notre survie. Leur fonction premi\u00e8re est de nous aider \u00e0 fuir en cas de danger<\/strong>. Quand nous sentons un danger imminent, nous avons peur et cela nous permet alors de nous d\u00e9passer par simple instinct de survie et surtout pour pouvoir s’en sortir vivant. De m\u00eame, quand nous sommes content nous allons vouloir le partager avec les gens qu’on aime. Par exemple, \u00eatre content est une \u00e9motion, le besoin qui en d\u00e9coud est de partager. Toutes les \u00e9motions positives ou n\u00e9gatives ont alors un but : elles nous aident \u00e0 avancer.<\/strong><\/p>\n

Les plantes et en particulier l’aromath\u00e9rapie, les \u00e9lixirs floraux et la gemmoth\u00e9rapie accompagnent merveilleusement bien les \u00e9tats \u00e9motionnels<\/strong> et vont pouvoir lib\u00e9rer, d\u00e9bloquer sans effort des \u00e9ventuels blocages ou des m\u00e9canismes de d\u00e9fenses enfouis. La nature nous offre encore une fois de remarquables outils pour nous permettent de trouver ou retrouver notre \u00e9quilibre \u00e9motionnel.<\/p>\n

Les huiles essentielles et les hydrolats.<\/h2>\n
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Nous avons 3 cerveaux. Un cerveau reptilien, le plus ancien qui g\u00e8re les fonctions r\u00e9flexes de notre corps ainsi que la survie de notre esp\u00e8ce. C’est le plus rapide \u00e0 agir. Un cerveau limbique qui est le si\u00e8ge de nos \u00e9motions, des odeurs et de la m\u00e9morisation<\/strong>. Ensuite, un cerveau cortical ou n\u00e9ocortex qui est plus r\u00e9cent qui assure nos fonctions cognitives. Il analyse, trie, \u00e9labore et \u00e9met des pens\u00e9es. C’est le plus lent \u00e0 agir.<\/p>\n

Odeurs et \u00e9motions sont donc intimement li\u00e9es et ne sont pas filtr\u00e9es par le n\u00e9ocortex<\/strong>. C’est par ce biais que les huiles essentielles, en plus de leur fonction physique (apaisante, relaxante, tranquillisante) vont nous aider \u00e0 g\u00e9rer et bien vivre nos \u00e9motions. Alors, laissez-vous impr\u00e9gner par l’odeur et la d\u00e9licatesse de ces huiles essentielles qui ont toutes des propri\u00e9t\u00e9s diff\u00e9rentes. Mais il s’agit, ici, de se fier avant tout \u00e0 son nez ! Pour vous guider un peu, voyons quelques huiles essentielles, leurs actions, le besoin qu’elles comblent et leurs potentiel \u00e9nerg\u00e9tique.<\/p>\n

Benjoin<\/h2>\n

En plus de purifier, le benjoin apporte protection et s\u00e9curit\u00e9. L’huile de benjoin est tr\u00e8s int\u00e9ressante en cas de choc \u00e9motionnel, de traumatisme et de surmenage. Elle calme les \u00e9motions envahissantes et \u00e9quilibre le syst\u00e8me nerveux. Le benjoin inclut une notion spirituelle qui permet de lier corps, \u00e2me et esprit.<\/p>\n

Eucalyptus Radi\u00e9<\/h2>\n

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Il redonne la force mentale et morale pour aller au bout de ses projets. Utile pour les personnes qui ont tendance \u00e0 procrastiner.<\/p>\n

Geranium bourbon<\/h2>\n

Aide \u00e0 chasser le n\u00e9gatif et permet d’attirer le positif. Elle permet de lib\u00e9rer les peurs par anticipation, elle tr\u00e8s utile pour les personnes qui manquent de l\u00e2cher prise et qui ont besoin de tout planifier \u00e0 la lettre dans leur vie.<\/p>\n

Lavande fine<\/h2>\n

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Cette plante s’adresse aux personnes tr\u00e8s sensibles et qui n’arrivent pas \u00e0 faire la part des choses, qui vont \u00eatre \u00ab\u00a0trop\u00a0\u00bb empathique. Elle permet de se lib\u00e9rer des sch\u00e9mas r\u00e9p\u00e9titifs, d’apprendre de ses erreurs et d’avancer positivement.<\/p>\n

Neroli<\/h2>\n

Elle aide les adultes \u00e0 retrouver l’insouciance, la spontan\u00e9it\u00e9 et retrouver leur \u00e2me d’enfant. Elle aide \u00e0 l\u00e2cher prise quand la vie devient trop s\u00e9rieuse.<\/p>\n

Il existe encore bien d’autres huiles essentielles pour diff\u00e9rentes situations ou diff\u00e9rentes personnes<\/strong>. C’est votre cerveau limbique qui vous guidera le mieux.<\/p>\n

La prochaine fois, je vous parlerai des bourgeons et des \u00e9lixirs floraux.<\/p>\n

A bient\u00f4t,<\/p>\n

Par Marjorie Decloquement, naturopathe recommand\u00e9e du r\u00e9seau Medoucine<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Apprenez comment les plantes \u00e9quilibrent vos \u00e9motions aux quotidiens.<\/p>\n","protected":false},"author":114,"featured_media":932,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[112,106],"tags":[315],"class_list":["post-12104","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-autres-soucis-du-quotidien","category-sante","tag-plantes"],"acf":[],"yoast_head":"\nEquilibre \u00e9motionnel : le secret des plantes ~ Blog de Medoucine<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Apprenez comment les plantes \u00e9quilibrent vos \u00e9motions aux quotidiens.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/equilibre-emotionnel\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta 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