{"id":12043,"date":"2019-07-23T00:00:00","date_gmt":"2019-07-22T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/la-somatisation-comment-une-emotion-psychique-negative-devient-une-douleur-physique\/"},"modified":"2026-04-08T19:12:41","modified_gmt":"2026-04-08T17:12:41","slug":"la-somatisation-comment-une-emotion-psychique-negative-devient-une-douleur-physique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/la-somatisation-comment-une-emotion-psychique-negative-devient-une-douleur-physique\/","title":{"rendered":"Somatisation : comment une \u00e9motion psychique n\u00e9gative devient une douleur physique"},"content":{"rendered":"

L’\u00eatre humain, par d\u00e9finition, est psychosomatique ! Nous sommes souvent persuad\u00e9s que le mot\u00a0\u00bbPsychosomatique\u00a0\u00bbfait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 quelque chose d’irr\u00e9el. Et pourtant, les douleurs, m\u00eame si elles sont absentes lors des scanners, sont bien pr\u00e9sentes et nous font, parfois, pleinement souffrir.<\/p>\n

La psychosomatique, ou somatisation, n’est ni plus, ni moins qu’une transformation interne o\u00f9 une \u00e9motion psychique<\/strong> devient une douleur physique<\/strong>, de la m\u00eame mani\u00e8re que de la vapeur d’eau peut se transformer en glace. Il devient alors int\u00e9ressant de se rendre compte qu’il est aussi possible de transformer ce gla\u00e7on afin qu’il redevienne vapeur.<\/p>\n

Une \u00e9motion, qu’est-ce que c’est ?<\/h2>\n
<\/figure>\n

Pour cela, il est essentiel de comprendre ce qu’est une \u00e9motion. Une \u00e9motion, selon la d\u00e9finition, est un signal interne suite \u00e0 une action externe. Cela signifie que nos \u00e9motions ne sont ni plus, ni moins, que des signaux d’alarme interne<\/strong> \u00e0 nous m\u00eame, nous renseignant sur ce que notre environnement nous fait. Et ces alarmes internes, mettent aussi en place des r\u00e9actions internes.<\/p>\n

Nos \u00e9motions, \u00e0 ce jour, sont au nombre de huit. On y retrouve : la joie, la confiance, la peur, la surprise, la tristesse, le d\u00e9go\u00fbt, la col\u00e8re et l’anticipation<\/strong>. Ces \u00e9motions peuvent \u00eatre ressenties \u00e0 diff\u00e9rents degr\u00e9s. Par exemple, une surdose de joie sera appel\u00e9e\u00a0\u00bbl’extase\u00a0\u00bb. Alors qu’une faible dose de col\u00e8re donnera de la\u00a0\u00bbContrari\u00e9t\u00e9\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Et nos \u00e9motions peuvent aussi se m\u00e9langer. Prenez par exemple une dose de joie, ajoutez y de la confiance, et vous obtiendrez de l'\u00a0\u00bbamour\u00a0\u00bb. Toutes ces \u00e9motions, contraignent notre corps \u00e0 agir selon leurs besoins. Par exemple, en cas de peur, nous nous mettons \u00e0 trembler, \u00e0 transpirer, voire m\u00eame \u00e0 b\u00e9gayer ou encore \u00e0 rel\u00e2cher certains muscles<\/p>\n

Et dans le cas des \u00e9motions n\u00e9gatives, surtout la peur, notre corps lib\u00e8re de l’adr\u00e9naline<\/strong>. Cette substance nous sert \u00e0 nous d\u00e9fendre contre un pr\u00e9dateur. Elle nous permet de prendre la fuite, de r\u00e9agir plus rapidement. C’est le stress.<\/p>\n

\n

Soulagez vos douleurs physiques avec l’Hypnose Ericksonienne<\/strong><\/p>\n

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Le principe de la somatisation<\/h2>\n

Lorsque l’adr\u00e9naline ne suffit plus, alors le corps envoi le cortisol. Une substance chimique beaucoup plus puissante que l’adr\u00e9naline. Mais aussi beaucoup plus nocive. Le cortisol a tendance \u00e0 d\u00e9truire notre corps. Ce sont souvent les organes qui sont touch\u00e9s, ou encore les articulations.<\/p>\n

Mais la somatisation<\/strong> poss\u00e8de aussi une origine verbale. Environ toutes les 90 minutes, notre cerveau entre en \u00e9tat d’auto-hypnose. Un \u00e9tat d’hypersuggestibilit\u00e9 qui lui permet de trier un peu tout ce qui s’est pass\u00e9 dans notre vie durant les 90 derni\u00e8res minutes. Et durant cette phase particuli\u00e8re, le cerveau en profite pour adapter notre comportement en fonction de ce qu’il s’est pass\u00e9. C’est aussi de la somatisation. Car il suffit que, durant cette p\u00e9riode, que quelqu’un nous ait dis quelque chose de n\u00e9gatif et notre vie peux s’en voir changer.<\/p>\n

Je me souviens tout particuli\u00e8rement d’un client \u00e9tant venu me voir pour l’aider \u00e0 g\u00e9rer ses douleurs. J’avais beaucoup de difficult\u00e9s \u00e0 l’aider. Ses douleurs refusaient de partir. Au bout d’un moment, je cherche les r\u00e9ponses directement dans son inconscient profond. Et l\u00e0, mon client me raconte un souvenir avec son grand-p\u00e8re. Ils \u00e9taient tout les deux dans le garage, le grand-p\u00e8re bricolait. Et mon client, petit gar\u00e7on \u00e0 cette \u00e9poque voulait aider son grand-p\u00e8re. Et le grand-p\u00e8re voulant prendre soin de son petit-fils, lui \u00e0 dit\u00a0\u00bbNon, si tu travailles, tu vas te faire mal\u00a0\u00bb. La d\u00e9ception, l’\u00e9motion, de l’enfant fut telle \u00e0 ce moment l\u00e0, que son cerveau a assimil\u00e9 : Travail = Douleurs. Ce qui, involontairement, a g\u00e2ch\u00e9 environs 20 ann\u00e9es de vie active du jeune homme.<\/p>\n

Par J\u00e9r\u00e8my Boulanger, praticien en hypnose ericksonienne recommand\u00e9 du r\u00e9seau M\u00e9doucine. <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Qu’est-ce qui fait de nous des \u00eatres humains psychosomatique ? C’est ce que notre expert en hypnose ericksonienne nous explique. D\u00e9couvrez comment les \u00e9motions sont au coeur de notre fonctionnement.<\/p>\n","protected":false},"author":188,"featured_media":1037,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[101,102],"tags":[6],"class_list":["post-12043","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psycho","category-stress-et-angoisse","tag-psycho"],"acf":[],"yoast_head":"\nSomatisation : comment une \u00e9motion psychique n\u00e9gative devient une douleur physique ~ Blog de Medoucine<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Qu'est-ce qui fait de nous des \u00eatres humains psychosomatique ? C'est ce que notre expert en hypnose ericksonienne nous explique. 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