{"id":12018,"date":"2019-07-23T00:00:00","date_gmt":"2019-07-22T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/la-trousse-naturo-pour-les-vacances\/"},"modified":"2026-04-08T19:13:31","modified_gmt":"2026-04-08T17:13:31","slug":"la-trousse-naturo-pour-les-vacances","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/la-trousse-naturo-pour-les-vacances\/","title":{"rendered":"La trousse naturo pour les vacances"},"content":{"rendered":"

Coups de soleil, piq\u00fbres d’insecte, transit perturb\u00e9, mal des transports… Pour \u00e9viter tous ces tracas pendant les vacances, voici quelques indispensables \u00e0 emmener dans sa valise pour \u00e9viter ou soulager les petits maux de l’\u00e9t\u00e9 !<\/p>\n

Par Catherine LAVIGNE, naturopathe recommand\u00e9e du r\u00e9seau M\u00e9doucine. <\/a><\/p>\n

Un flacon d’Aloe Vera<\/h2>\n
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Le gel d’alo\u00e9 vera pur permet d’apaiser les coups de soleil, les br\u00fblures et les irritations des grands et des petits. Appliqu\u00e9 en masque \u00e0 laisser poser, il hydrate la peau et les cheveux. Et en cas d’ampoule aux pieds, une noisette de gel suffit pour acc\u00e9l\u00e9rer la cicatrisation de la plaie.<\/p>\n

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Boostez votre bien-\u00eatre naturellement cet \u00e9t\u00e9<\/strong><\/p>\n

Pr\u00e9parez vos vacances avec une approche holistique ! La naturopathie vous aide \u00e0 renforcer votre vitalit\u00e9 et \u00e0 pr\u00e9venir les petits maux. Prenez rendez-vous avec un Naturopathe \u00e0 Nice<\/a>, un Naturopathe \u00e0 Strasbourg<\/a> ou un Naturopathe \u00e0 Toulouse<\/a> pour un bilan personnalis\u00e9.<\/p>\n

Retrouvez une sant\u00e9 optimale gr\u00e2ce \u00e0 des Naturopathes pr\u00e8s de chez vous<\/a> comp\u00e9tents et passionn\u00e9s, et profitez pleinement de chaque instant.<\/p>\n<\/div>\n

Une bo\u00eete de charbon v\u00e9g\u00e9tal<\/h2>\n
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En cas d’intoxication alimentaire, indigestion, diarrh\u00e9e ou ballonnements, le charbon v\u00e9g\u00e9tal absorbe les toxines et permet de nettoyer le tube digestif, de la bouche en passant par l’estomac jusqu’aux intestins.Plus efficace en poudre qu’en g\u00e9lules, il suffit de m\u00e9langer 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe (1 \u00e0 2 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 pour les enfants) dans un verre d’eau 2 \u00e0 3 fois par jour \u00e0 distance des repas et de la prise de m\u00e9dicaments.<\/p>\n

Un spray \u00e0 la propolis<\/h2>\n
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Antibiotique naturel, la propolis est utile pour tous types d’infections : bact\u00e9riennes, virales ou fongiques. Prise d\u00e8s les premiers sympt\u00f4mes, elle est tr\u00e8s efficace en cas de rhume, mal de gorge, gingivite, mycose… Et en usage externe, son action r\u00e9g\u00e9n\u00e9rante am\u00e9liore la cicatrisation en cas de l\u00e9sions ou br\u00fblures.<\/p>\n

Un baume \u00e0 l’arnica<\/h2>\n
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Les propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires de l’arnica en font la plante id\u00e9ale en cas de bosses et ecchymoses. Elle agit \u00e9galement sur les douleurs musculaires et articulaires, les crampes<\/p>\n

Un r\u00e9pulsif anti-moustiques<\/h2>\n

Choisissez un r\u00e9pulsif 100% naturel \u00e0 base d’huiles essentielles bio ou confectionnez cette lotion avant de partir : m\u00e9langer 40 gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes dans 30 ml d’huile v\u00e9g\u00e9tale (noisette, macadamia ) :<\/p>\n