{"id":11984,"date":"2019-07-16T00:00:00","date_gmt":"2019-07-15T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/le-tui-na-mineur-vou-connaissez\/"},"modified":"2026-04-08T19:14:43","modified_gmt":"2026-04-08T17:14:43","slug":"le-tui-na-mineur-vou-connaissez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/le-tui-na-mineur-vou-connaissez\/","title":{"rendered":"Le Tuina minceur : mode d’emploi"},"content":{"rendered":"

Selon la M\u00e9decine Traditionnelle Chinoise<\/a>, le surpoids est le signe d’un d\u00e9s\u00e9quilibre entre le Yin et le Yang ; la graisse provient d’une accumulation de liquides qui, en raison d’un mode vie d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9 (alimentation rapide, stress<\/a>, etc) se sont condens\u00e9s en une substance solide qui finit par ralentir, bloquer ou \u00e9puiser le QI, l’\u00e9nergie vitale. En r\u00e9gulant le flux \u00e9nerg\u00e9tique, le massage Tuina minceur peut se r\u00e9v\u00e9ler une aide pr\u00e9cieuse pour perdre du poids !<\/p>\n

Par Sandrine Giamarchi, r\u00e9flexologue<\/a> et praticienne en aromath\u00e9rapie recommand\u00e9e du r\u00e9seau M\u00e9doucine<\/a>.<\/p>\n

Qu’est-ce que le Tui Na minceur ?<\/h2>\n
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Le massage Tuina<\/a> (tui <\/em>signifiant \u00ab\u00a0pousser\u00a0\u00bb et na <\/em>\u00ab\u00a0saisir pour contr\u00f4ler\u00a0\u00bb) est pratiqu\u00e9 en Chine depuis 3000 ans et fait partie des 5 branches de la M\u00e9decine Traditionnelle Chinoise dont le principe repose sur l’harmonisation du QI<\/strong>. Issu de cette technique, le Tuina minceur est un massage \u00e9nerg\u00e9tique<\/strong> manuel alliant force et douceur qui favorise le d\u00e9stockage de la masse adipeuse, l’\u00e9limination des toxines et l’amincissement.<\/p>\n

La pratique<\/h3>\n

Le praticien utilise diff\u00e9rentes techniques et man\u0153uvres (pressions gliss\u00e9es profondes, p\u00e9trissages, percussions…) avec les doigts, les mains, les poings ou encore les coudes sur des zones cibl\u00e9es telles que le ventre, les jambes, les hanches et les fesses.<\/p>\n

Par exemple la technique du \u00ab\u00a0gun fa\u00a0\u00bb (rouleau) est un mouvement de rotation de la main permettant de mobiliser la graisse et de renforcer les tissus musculaires tandis que le \u00ab\u00a0zhen chan fa\u00a0\u00bb est un mouvement vibratoire visant \u00e0 dynamiser le QI<\/strong>, \u00e0 r\u00e9duire la glyc\u00e9mie et \u00e0 faire circuler le sang dans la cavit\u00e9 abdominale.<\/p>\n

Des points d’acupuncture<\/strong> sp\u00e9cifiques sont \u00e9galement stimul\u00e9s quelques minutes chacun, manuellement ou avec un b\u00e2tonnet de moxa (armoise compact\u00e9e aux propri\u00e9t\u00e9s circulatoires). La s\u00e9ance peut \u00eatre compl\u00e9t\u00e9e par un soin d’auriculoth\u00e9rapie<\/a> afin de stimuler les syst\u00e8mes lymphatique et urinaire pour \u00e9liminer l’eau en exc\u00e8s.<\/p>\n

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Tuina minceur : Sculptez votre silhouette en douceur<\/strong><\/p>\n

Le Tuina minceur stimule la circulation et favorise l’\u00e9limination des toxines, compl\u00e9tant id\u00e9alement les s\u00e9ances avec un R\u00e9flexologue \u00e0 Bordeaux<\/a>, un R\u00e9flexologue \u00e0 Montpellier<\/a> ou un R\u00e9flexologue \u00e0 Nantes<\/a>. Ces th\u00e9rapies manuelles agissent en synergie pour optimiser vos r\u00e9sultats. N’oubliez pas que le bien-\u00eatre passe aussi par une approche globale.<\/p>\n

Vous souhaitez b\u00e9n\u00e9ficier des bienfaits du Tuina minceur ? Trouvez des R\u00e9flexologues pr\u00e8s de chez vous<\/a> qualifi\u00e9s pour un accompagnement personnalis\u00e9 et adapt\u00e9 \u00e0 vos besoins.<\/p>\n<\/div>\n

Les bienfaits du Tui Na minceur<\/h2>\n

Le Tuina minceur a pour objectif de faire circuler l’\u00e9nergie et le sang dans le corps. Il apporte bien-\u00eatre et relaxation et aide \u00e0 \u00e9vacuer le stress en r\u00e9tablissant une circulation sanguine et \u00e9nerg\u00e9tique harmonieuse. Il permet de r\u00e9duire les amas graisseux et la cellulite en optimisant le drainage et l’\u00e9limination des toxines ; il am\u00e9liore \u00e9galement les lourdeurs digestives. Il tonifie la peau la rendant plus ferme et plus souple et affine la silhouette aidant ainsi \u00e0 retrouver une image de soi positive. A la fin du massage, on est d\u00e9tendu, plus \u00ab\u00a0l\u00e9ger\u00a0\u00bb !<\/p>\n

Les contre-indications<\/h3>\n

Le Tuina minceur est d\u00e9conseill\u00e9 apr\u00e8s une intervention chirurgicale, en cas de blessure<\/strong> r\u00e9cente, maladie inflammatoire aigu\u00eb<\/strong>, phl\u00e9bite<\/strong>, probl\u00e8mes cardiaques<\/strong> ou veineux importants, fi\u00e8vre, affections cutan\u00e9es, cancer et pendant la grossesse.<\/p>\n

Pourquoi y avoir recours ?<\/h3>\n

Le Tuina minceur est utile pour :<\/p>\n