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Catégorie : Une santé à long terme




Une collection de 72 articles





Auto-massage : 5 points clés pour votre santé

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L'auto-massage et l'acupuncture sont des pratiques de plus en plus utilisées pour une détente...

   

5 règles d'or du Feng Shui pour une vie zen

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Adoptez le Feng Shui pour un environnement sain dans une maison saine...

   

TOP 4 des huiles essentielles d'avril

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Notre experte en naturopathie nous dévoile les quatre huiles essentielles pour démarrer le...

   

Nos huiles de saison: les 4 huiles essentielles du mois de mars

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Nous sommes en mars, l'hiver se termine et le printemps arrive !Fini la période d'introspection,...

   

Témoignage d'une utilisatrice de Médoucine

Nous avons constaté, en même temps que le lancement de Medoucine, à quel point il est difficile,...

   

Comment agir sur votre nez pour avoir les idées claires ?

Une technique fondamentale en Ayurvéda ! Pour rester en pleine forme tant physiquement que...

   

Se préserver du rhume naturellement

L'alimentation est l'une des causes principales des infections ORL de l'hiver. Consommer les bons...

   

Rituels ayurvédiques pour le lever et le coucher

Pour prendre soin de sa beauté et de sa santé de façon simple, naturelle et économique au...

   

La Médecine Traditionnelle Chinoise pour un bien-être sur le long terme

La médecine traditionnelle chinoise prend de plus en plus ces marques en Occident, et pour cause,...

   

La Médecine traditionnelle chinoise et l'influence des saisons : le printemps

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En Médecine Traditionnelle Chinoise, les saisons ont une grande importance puisqu'elles sont...

   

Pourquoi le contact avec la nature nous rend vraiment heureux ?

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L'air frais et pur, les paysages apaisants, les odeurs et les bruits relaxants... La nature est une...

   

Mixer l'art et la méditation pour un bien-être durable

"Tout ce qui est dans la création existe en vous, tout ce qui existe en vous est dans la...

   

Des solutions naturelles pour booster son système immunitaire

Notre système immunitaire est une formidable machine ! Le système immunitaire défend notre...

   

L'hypnothérapie pour arrêter les mauvaises habitudes

Tabac, compulsions alimentaires, TOCs Les mauvaises habitudes ne sont pas rares dans notre...

   

La valse des conseils… Petite histoire pour commencer l'été en beauté avec un naturopathe !

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Les bienfaits des câlins

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Journée internationale du câlin, tendance "free hugs", le câlin aurait-il tendance à être...

   

Inscrire la méditation dans son quotidien

Inscrire la méditation dans son quotidien, comment y parvenir ?

La méditation consiste en un retour sur soi, un centrage de notre attention pour calmer notre flux...

   

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Si elle prête parfois justement à sourire, la pratique du yoga du rire est une excellente façon...

   

La vitalité

La vitalité, cette énergie indispensable

La vitalité, cette énergie indispensable, nous en avons besoin afin d'avoir l'équilibre parfait...

   

Vivre "ici et maintenant"

Vivre "ici et maintenant", un outil de prévention du mal-être ?

Et si nous avions en nous, les clés de notre bien-être ? Et si nous avions le pouvoir de profiter...

   

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Prêter attention aux sensations permet de mieux se connaître et de fixer notre attention sur le...

   

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C'est le moment de ralentir et de profiter d'une pause bien méritée. Alors éteignez votre...

   

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Durant cette période de fêtes, prenez le temps de vous recentrer grâce à la...

   

Pour un corps plus sain grâce au massage Tui

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Le massage Tui Na, est l'une des 5 branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il permet la...

   

Qu'est ce que le massage métamorphique et pourquoi est-il bénéfique pour le printemps ?

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Comment apprendre à se recentrer et accueillir le printemps avec nos cinq sens ?

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Mon trousseau d'huiles essentielles pour une routine bien-être spéciale...

   

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L'hibiscus, ce cousin de la mauve et de la guimauve n'a pas fini de vous...

   

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L'hypnose vous aide à lutter contre le repli sur soi et led phobies...

   

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