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Sophie Colas

Sophie Colas

Sophie Colas est hypnothérapeute et sophrologue certifiée et validée du réseau Medoucine

3 articles •
Psycho

St Valentin : apprendre à s’aimer pour mieux aimer l’autre : tout un programme à penser avant la Saint Valentin.

Au-delà du regard que l’on pose sur soi maquillé ou bien apprêté pour se préparer à affronter le monde, qu’en est-il vraiment de votre perception ? Savez-vous que nous attirons à nous tout ce qui nous ressemble. Avez-vous fait le point sur le rapport que vous entretenez avec vous-même ?

Sophie Colas Sophie Colas
Alimentation

La Chandeleur : Comment profiter en conscience de cet instant fugace.

Tradition nationale : un héritage culturel et gastronomique qui suscite gourmandise, et … culpabilité : Soyons honnête ! Car même si l’évènement est plébiscité, nous avons tendance, le temps de cette « dégustation », de laisser notre raison loin de notre cerveau.

Sophie Colas Sophie Colas
Bien-être

Les Vacances aux sports d'hiver : dépasser l'appréhension pour mieux apprécier le moment présent

Vous souhaitez profiter de vos vacances d’hiver? Comment procède-t-on ? Voici les conseils de Sophie Colas, hypnothérapeute et sophrologue certifiée et validée du réseau Medoucine.

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