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Votre santé au naturel par Medoucine

Guide du mois

Les médecines douces qui s’intéressent à l’alimentation sont nombreuses : naturopathie, médecine traditionnelle chinoise, chiropraxie, ostéopathie, ayurveda… Nous sommes ce que nous mangeons !

Dans cette catégorie, vous trouverez des articles liés à la nutrition mais également des astuces minceur et des recettes au naturel pour être au meilleur de votre santé. Découvrez, des alternatives naturelles à l’aspirine, les aliments à consommer pendant l’été pour rester léger, des recettes de chocolat 100% naturelles, des astuces anti-cellulites… Et bien plus encore !

Saviez-vous, par exemple, que toutes les graisses ne font pas grossir et que certaines sont même excellentes pour la santé ? Lisez tout cela dans les articles rédigés par nos thérapeutes experts et qualifiés du réseau Medoucine.

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Que ce soit au travail, en vacances ou lors d’un événement important, nous expérimentons tous, dans notre quotidien, du stress voire des angoisses. Nous pouvons également faire face, ou avoir un proche qui fait face, à des problèmes d’addictions ou à des troubles alimentaires. Pour tout cela, les médecines complémentaires telles que la psychologie, la psychothérapie, la méditation de pleine conscience l'hypnose ou encore la sophrologie sont des ressources efficaces pour vous accompagner et alléger votre vie de tous les jours.

La régulation émotionnelle est, par exemple, un excellent outil pour se défaire définitivement de ses phobies. Découvrez ainsi, au travers d’articles rédigés par des praticiens experts du réseau Medoucine, ces thérapies qui vous apporteront plus de sérénité au quotidien.

Vous avez des maux de dos ? Des troubles digestifs ? Vous ne vous en sortez plus avec votre psoriasis ou votre eczéma ? Vous rêvez d’une nuit de sommeil complète sans insomnie ? Les médecines douces sont aussi là pour ça !

Loin d’être des médecines alternatives à la médecine classique, se sont des médecines complémentaires, qui vous accompagneront au quotidien dans vos difficultés. Que ce soit l’ostéopathie, la chiropraxie, le shiatsu, la naturopathie, la sophrologie, ces thérapies permettent de répondre à de nombreux problèmes de notre vie de tous les jours.

Elles peuvent également être efficaces dans l’accompagnement de traitements médicamenteux aux effets secondaires lourds. Découvrez, dans cette section, tous nos articles sur le sujet écrits par les plumes expertes et qualifiées de nos thérapeutes Medoucine !

Vous souhaitez, tous les jours, être au meilleur de votre santé au naturel ? Ça tombe bien car c’est notre mission prioritaire chez Medoucine : vous aidez à y parvenir !

Dans cette section, vous pourrez parcourir des articles rédigés par nos thérapeutes certifiés de la communauté Medoucine qui vous donneront des conseils à appliquer au quotidien pour acquérir une santé et une beauté naturelles et durables.

Cette section est également dédiée aux sportifs, qui pourront découvrir des méthodes naturelles pour préparer leurs corps avant l’effort physique et ainsi être au top de leurs performances ! Enfin, vous y trouverez aussi nos conseils “beauté zéro déchet”et vous en apprendrez plus sur des techniques comme le massage ayurvédique.

Les médecines douces sont là pour vous accompagner à tous les stades de votre vie. Cette section contient des articles rédigés par des praticiens certifiés du réseau Medoucine qui donneront des conseils aux jeunes parents que ce soit sur la grossesse, la santé et le bien-être de leur bébé mais également l’éducation et la prévention des enfants et des adolescents.

L'ostéopathie peut par exemple accompagner votre enfant dès la naissance. La réflexologie est une approche intéressante pour préparer toute la famille aux changements de saison.

Résultats des jeux concours, quizz, vidéos et espace presse, venez en apprendre plus sur Medoucine… Et sur vous !

Medoucine souhaite vous donner accès à une information claire et structurée sur les solutions que peuvent apporter les médecines douces dans l’amélioration de votre bien-être et la réponse à vos besoins et problématiques de santé